Polifenóis Flashcards

1
Q

Polifenóis - Efeitos Biológicos 6

A

Anti-oxidante

Modulação Enzimática

Anti-Inflamatorio

Anti-Carcinogenico

Hipo-colesterolemico

Anti-alergenico

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2
Q

Polifenóis - Antioxidante

A

Capacidade de diminuir / neutralizar os radicais livres do nosso organismo.

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3
Q

Inflamação - Ao comer errado por anos:

A

Inflamação Crônica de Baixo Grau.

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4
Q

Inflamação Crônica de Baixo Grau - Problemas como: 3

A

Esteatose Hepática

Câncer

Obesidade

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5
Q

Inflamação Crônica de Baixo Grau - O que ocorre?

A

Faz o nosso organismo trabalhar de forma errada → piora saúde intestinal → levando a doenças.

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6
Q

Quanto mais inflamado estamos:

A

Pior a nossa condição de saúde.

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7
Q

Consumo de Alimentos Ricos em Polifenóis

A

Diminui o risco / gravidades das doenças cardiovasculares e suas complicações.

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8
Q

Polifenóis - Efeito Anti-Carcinogênico

A

Prevenção do aparecimento de câncer.

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9
Q

Polifenóis - Efeito Hipocolesterolêmico

A

Principalmente fração LDL.

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10
Q

Efeito Hipocolesterolêmico - Vantagem

A

Diminui risco de doenças cardiovasculares → principalmente aterosclerose.

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11
Q

Polifenóis - Ação Anti-alergênica

A

Proteção ao desenvolvimento de alergias respiratórias / diversas na primeira infância (primeiros mil dias).

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