1C2 week 6 college 1

Question 1

… kcal te veel/ te weinig energie inname neemt lichaamsgewicht met … kg toe/af

Answer 1

7500 en 1

Question 2

Energieverbruik meten d.m.v. …

Answer 2

O2 of CO2 of warmte

Question 3

Energie-inname meten door ..

Answer 3

Calorieën te tellen, door inname eiwitten, koolhydraten en vetten te meten

Question 4

Directe calorimetrie

Answer 4

Warmteproductie –> warmte afgifte

Question 5

Indirecte calorimetrie

Answer 5

Inademingslucht en uitademingslucht worden gemeten en vergeleken om zo het energie verbruik te meten

Question 6

Zuurstofgebruik* … = energie verbruik

Answer 6

5

Question 7

Double labelled water methode

Answer 7

Kijken wat er na een aantal dagen in de urine verschijnt. Je kijkt naar verhouding 2H en 18O

Question 8

Drie manieren meten energieverbruik

Answer 8

Directe calorimetrie, indirecte calorimetrie, double labelled water methode

Question 9

3 componenten van totale energie ‘expenditure’

Answer 9

adaptive thermogenesis, physical activity en basal metabolic rate

Question 10

Basaalmetabolisme afhankelijk van …

Answer 10

Hoeveelheid vetvrije massa (FFM)

Question 11

FFM bestaat uit …

Answer 11

Water, eiwitten en mineralen

Question 12

Bij obese mensen is het basaalmetabolisme …

Answer 12

Hoger, doordat ze meer spiermassa hebben (vet ronddragen)

Question 13

Oudere mensen hebben een … basaalmetabolisme

Answer 13

Lager, door lagere spiermassa

Question 14

Hoe minder lichaamsbeweging, hoe minder…

Answer 14

Vet