A2.2.1 Ernährungsplan Flashcards
Kann über Essgewohnheiten erzählen.
Can tell about eating habits.
Haben wir noch Gemüse im Kühlschrank? Ich möchte eine Gemüsepfanne mit Karotten, Zucchini und Mais machen.
Do we still have vegetables in the fridge? I want to make a stir-fry with carrots, zucchini and corn.
Rund ums Essen anbraten der Ernährungsplan abnehmen die Pfanne sich gesund ernähren die Beilage die Zutaten der Vegetarier
All about food to fry the nutrition plan lose weight the pan eat healthy the leaflet the ingredients the vegetarian
Wie gesund ernährst du dich?
Er folgt einem strengen Ernährungsplan: Er darf nur Gemüse essen.
How healthy do you eat
He follows a strict nutrition plan: he is only allowed to eat vegetables.
Sie möchte gerne etwas abnehmen.
She would like to lose something.
Bist du Vegetarier oder isst du Fleisch?
Are you a vegetarian or do you eat meat?
Ernähren sich alle Vegetarier gesund?
Do all vegetarians have a healthy diet?
In der Küche
Welche Zutaten brauchen wir für das Rezept?
In the kitchen
What ingredients do we need for the recipe?
Simone brät Gemüse in der Pfanne an.
Simone is frying vegetables in the pan.
Als Beilage gibt es Brot, Reis oder Nudeln. Was möchtest du?
A side dish is bread, rice or pasta. What do you want?
Hast du eine Pfanne?
Do you have a pan?
Samstagabend
Es ist Samstagabend, 20 Uhr. Alex und Louise kochen heute gemeinsam Abendessen. Alex hat vor, abzunehmen und sich ab jetzt gesünder zu ernähren. Louise ernährt sich bereits sehr gesund. Sie soll ihm bei diesem Plan helfen. Alex muss seine Essgewohnheiten umstellen, sagt Louise. Er muss weniger Fast Food essen und am besten einem Ernährungsplan folgen.
Saturday night
It’s 8 p.m. on Saturday evening. Alex and Louise are cooking dinner together today. Alex plans to lose weight and eat healthier from now on. Louise already has a very healthy diet. She should help him with this plan. Alex has to change his eating habits, says Louise. He has to eat less fast food and, ideally, follow a nutrition plan.
Louises Tipps und Tricks
Er soll heimische Produkte und Bioprodukte kaufen, rät ihm Louise. Und er soll die Zutaten gesünder zubereiten. Er kann sie zum Beispiel dämpfen statt frittieren, schlägt Louise vor. Louise fragt Alex, was sein Lieblingsessen ist. Am liebsten esse ich Döner, antwortet Alex, aber ich esse auch gern Kartoffelsalat und Hamburger. Und mein Lieblingsnachtisch ist Schwarzwälder Kirschtorte.
Louise’s tips and tricks
Louise advises him to buy local and organic products. And he should prepare the ingredients in a healthier way. For example, he can steam them instead of deep-frying them, suggests Louise. Louise asks Alex what his favorite food is. I prefer to eat doner kebab, replies Alex, but I also like to eat potato salad and hamburgers. And my favorite dessert is Black Forest cake.
Die Schwarzwälder Kirschtorte
Louise kennt Schwarzwälder Kirschtorte noch nicht und fragt Alex, was das ist. Schwarzwälder Kirschtorte ist ein Kuchen. Er wird mit Sahne, Kirschen und Schokolade zubereitet, erklärt Alex. Das klingt wirklich lecker!, meint Louise, Aber gesund sind deine Lieblingsspeisen nicht wirklich, Alex! Louise und Alex lachen.
The Black Forest cake
Louise doesn’t know Black Forest cake yet and asks Alex what it is. Black Forest cake is a cake. It’s made with cream, cherries, and chocolate, explains Alex. That sounds really delicious !, says Louise, but your favorite foods are not really healthy, Alex! Louise and Alex laugh.
Richtig oder falsch? Korrigiere die falschen Aussagen!
- Alex ernährt sich gesund.
- Alex und Louise wollen zusammen backen.
- Alex liebt Schwarzwälder Kirschtorte.
- Louise hat bereits Schwarzwälder Kirschtorte probiert.
- Alex isst auch gern Kartoffelsalat und Hamburger.
- Alex mag Döner Kebab überhaupt nicht.
Right or wrong? Correct the wrong statements!
- Alex eats healthy.
- Alex and Louise want to bake together.
- Alex loves Black Forest cake.
- Louise has already tried Black Forest cake.
- Alex also likes to eat potato salad and hamburgers.
- Alex doesn’t like doner kebab at all.
S. 10: 1. falsch – Alex möchte sich gesund ernähren., 2. falsch – Alex und Louise wollen zusammen kochen., 3. richtig, 4. falsch – Louise kennt Schwarzwälder Kirschtorte nicht., 5. richtig, 6. falsch – Alex mag Döner Kebab.
S. 11: 1. b, 2. a
S. 12: 1. b, 2. a
S. 19: Gemüse - Zucchini, Aubergine; Beilage - Reis, Nudeln; Fleisch - Hähnchen, Rind
S. 20: Vegetarier, erleichtert, Gemüsepfanne, Zutaten, Idee, Karotten, Kühlschrank, Allergien, Gemüse, verfault
S. 26: 1. b, 2. c
S. 27: 1. c, 2. a
P. 10: 1. wrong - Alex wants to eat healthy., 2. wrong - Alex and Louise want to cook together., 3. right, 4. wrong - Louise doesn’t know Black Forest cake., 5. right, 6. wrong - Alex likes doner kebab.
P. 11: 1. b, 2. a
P. 12: 1. b, 2. a
P. 19: Vegetables - zucchini, eggplant; Side dish - rice, pasta; Meat - chicken, beef
P. 20: Vegetarian, relieved, vegetable pan, ingredients, idea, carrots, refrigerator, allergies, vegetables, rotten
P. 26: 1. b, 2. c
P. 27: 1. c, 2. a
Es ist Samstagabend, 20 Uhr. Alex und Louise kochen heute gemeinsam Abendessen. Alex hat vor, abzunehmen und sich ab jetzt gesünder zu ernähren. Louise ernährt sich bereits sehr gesund. Sie soll ihm bei diesem Plan helfen. Alex muss seine Essgewohnheiten umstellen, sagt Louise. Er muss weniger Fast Food essen und am besten einem Ernährungsplan folgen.
Er soll heimische Produkte und Bioprodukte kaufen, rät ihm Louise. Und er soll die Zutaten gesünder zubereiten. Er kann sie zum Beispiel dämpfen statt frittieren, schlägt Louise vor. Louise fragt Alex, was sein Lieblingsessen ist. Am liebsten esse ich Döner, antwortet Alex, aber ich esse auch gern Kartoffelsalat und Hamburger. Und mein Lieblingsnachtisch ist Schwarzwälder Kirschtorte.
It’s 8 p.m. on Saturday evening. Alex and Louise are cooking dinner together today. Alex plans to lose weight and eat healthier from now on. Louise already has a very healthy diet. She should help him with this plan. Alex has to change his eating habits, says Louise. He has to eat less fast food and, ideally, follow a nutrition plan.
Louise advises him to buy local and organic products. And he should prepare the ingredients in a healthier way. For example, he can steam them instead of deep-frying them, suggests Louise. Louise asks Alex what his favorite food is. I prefer to eat doner kebab, replies Alex, but I also like to eat potato salad and hamburgers. And my favorite dessert is Black Forest cake.
Was soll Alex tun, um abzunehmen?
a. Sich ungesünder ernähren
b. Sein Essverhalten verändern
c. Mit Louise gemeinsam kochen
What should Alex do to lose weight?
a. Eating less healthily
b. change one’s eating habits
c. Cooking with Louise
Zusammenfassen
Fasse die Geschichte in deinen eigenen Worten zusammen. Hier sind ein paar Stichworte, die dir helfen
neuer Ernährungsplan
Gemüsepfanne mit Hähnchen
Currywurst mit Pommes
Sum up
Summarize the story in your own words. Here are a few keywords to help you out
new nutrition plan
Pan of vegetables with chicken
currywurst with fries
- Hör zu, was vorgelesen wird. Mach dir Notizen zu folgenden Fragen:
Wer hat vor abzunehmen?
Was muss diese Person umstellen? Was sind die Lieblingsmahlzeiten dieser Person? - Diskutiert eure Antworten.
- Listen to what is being read. Take notes on the following questions:
Who is going to lose weight?
What does this person have to change? What are that person’s favorite meals? - Discuss your answers.
