Jung és az analitikus pszichológia Flashcards
A Selbst intelligenciája hogyan nyilvánul meg?
Jung azt mondja, hogy van egy dinamizmus a tudatos és a tudattalan között. Egy összetett, intelligens rendszer.
Mindig tudja a psziché, valójában a Selbst, hogy mikor mit kell fölengedni a tudattalanból. Minden módszerrel (pszichedelikus utazás, álomfejtés, hipnózis) olyan jön fel és annyi, amivel elbírunk. Akkor is, ha látszólag krízist okoz. De a nagy, spirituális képbe - ahogy a lelketek gondolkodik erről - ez belefér.
- Egyrészt van egy evolúció, ami előre irányul.
- Illetve van a teljesség felé való mozgásunk az életben.
Ilyen értelemben a lelki síkról, a Selbst szempontjából a növekedésünket segíti, a teljesség felé utazásunkat.
Mikortól beszélhetünk analitikus pszichológiáról, és ki az alapítója?
Miben nem értett egyet Freud-dal?
Az analitikus pszichológia kezdete: 1912.
Carl Gustav Jung (svájci pszichiáter) ekkor nyilvánosan is szakított Freuddal.
A tudattalan pszichológiája c. könyvéről tartott előadást Amerikában:
- tagadta a gyermekkori szexualitást és
- a freudi libidó fogalmát újradefiniálta
A LIBIDÓ nem csak szexuális ösztönökből áll, hanem egy ÁLTALÁNOS PSZICHÉS LELKI ENERGIA, LELKIERŐ!
Melyek az irányzat pontos nevei?
- ANALITIKUS PSZICHOLÓGIA
- JUNGI ANALÍZIS
- KOMPLEX PSZICHOTERÁPIA
Kikkel foglalkozott Jung? És miben hozott újat a terápiás gyakorlatba?
- Pszichotikusokkal és
- normál neurotikusokkal foglalkozott.
Ő hozta be a terápiás gyakorlatba:
- A MÓDOSULT TUDATÁLLAPOTOS TERÁPIÁT
- A MŰVÉSZETTERÁPIÁKAT
- A SAJÁT ÉLMÉNYŰ PSZICHOTERÁPIA FONTOSSÁGÁRA ő
mutatott rá.
A neurózis okát nem a múltban kell keresni, hanem a jelenben!
- A MÚLT HELYETT A JÖVŐRE
- AZ OK HELYETT AZ OKOZATRA
- A SZEXUALITÁS HELYETT A SZIMBÓLUMOK VILÁGÁRA (AZ
ARCHETÍPUSOKRA HELYEZTE A HANGSÚLYT!
Mi az analitikus pszichológia emberképe?
Az ember spirituális lény, fejlődésének központi szervezője a SELBST, a központi/legfőbb archetípus, amely az INDIVIDUÁCIÓS FOLYAMATON keresztül fejti ki hatását.
Célja, hogy az ego helyett a SELBST legyen a központi szervező és irányító magja.
Mi a pszichózis és neurózis (lelki betegség) kialakulásának oka?
Az individuációs folyamat félresiklása.
A pszichiátriai megbetegedések 3 oka:
1. AZ IDENTITÁS HIÁNYA / ELVESZTÉSE
2. AZ ÉLET ÉRTEMÉNEK HIÁNYA / ELVESZTÉSE
3. A TRANSZCENDENCIA HIÁNYA / ELVESZTÉSE
Milyen szemlélet jellemzi az analitikus pszichológiát?
Kik a terápia szereplői?
Betegből normálissá szemlélet.
A terápia szereplői:
- terapeuta és
- páciens
Mi a libidó?
Ismertesd Jung libidóelméletét!
A LIBIDÓ = ÁLTALÁNOS PSZICHÉS LELKI ENERGIA, LELKIERŐ!
A libidóba tartozik:
- a nemi vágy,
- az agresszió,
- a szerzési, birtoklási késztetés,
- a szellemi erőfeszítés és
- a kíváncsiság is.
Hajtóerő a kibontakozásra.
Általános DINAMIKÁJÁT AZ ELLENTÉTEK ADJÁK - a tudatos és a tudattalan között.
A négy lelki funkción belül (érzés, gondolkodás, érzékelés, intuíció)
- a kétfajta irányultság (extraverzió, introverzió) és
- a komplexusok között feszülnek
(A komplexusok leginkább mi alapján alakulnak ki?
- agresszió
- megszégyenítés
- halálfélelem
- ha nem úgy reagálnak a lényünkre, ahogy nekünk jó - ki
milyen szenzitív)
Mit jelent a kollektív tudattalan?
A KOLLEKTÍV TUDATTALAN = ÁTÖRÖKÍTETT PSZICHOLÓGIAI VISELKEDÉSMINTÁK TÁRHÁZA A TUDATTALANBAN!
A tudat és a tudattalan egységes rendszert alkot, amik kiegészítik egymást.
A psziché egy önszabályozó rendszer, amelynek idősebb, eleve létező része a tudattalan, amiből a tudat megszületik az élet során, és amibe rendszeresen visszatér, alámerül
- ALVÁS vagy
- A MÓDOSULT TUDATÁLLAPOTOK KÖZBEN.
Mi a perszóna?
- A perszóna = szerepszemélyiség.
- Azok a tulajdonságok és szerepek, amikkel azonosítjuk
magunkat. - Maszk és páncél is a külvilág felé.
- A lélek külső burka.
- A perszóna a szociális térben, a társas kapcsolatokban kap
értelmet. - Asztrológiában: ASC (aszcendens)
Mi az árnyékszemélyiség?
- A PERSZÓNA ELLENTÉTE, a perszóna negatív lenyomata az
egyéni tudattalanban.
A NEM SZERETETT, ELNYOMOTT, ELFOJTOTT RÉSZEINK.
részeink. - Nem látunk rá, ezért sorseseményekben éljük meg, vagy
mások által tapasztaljuk meg, amíg kivetítjük, és nem
integráljuk. - Feszültséget okoz és bűntudatot kelt.
- Átnyúlhat a kollektív tudattalanba is, ha elemei olyan
forrásból származnak, amik túlnyúlnak a személyes életen. - Asztrológiában: DSC (deszcendens)
Mi az “anima” és az “animusz” jelentése?
A személyes és a kollektív tudattalan határán van az anima/animusz - a bennünk elnyomottá vált másik nemű tulajdonság-halmazunk, ami a BENNÜNK ÉLŐ FÉRFI ÉS NŐI IDEÁLT testesíti meg.
- AZ ANIMA - A férfi lelkében élő női ŐSKÉP
- AZ ANIMUSZ - A nő lelkében élő férfi ŐSKÉP
ÖSSZEKÖTI az EGÓT a TUDATTALANNAL, a nem megfeleően kihasznált lehetőségekről, fejleszthető képességekről, elfojtott szükségletekről informálja.
Mit jelentenek az “archetípusok/ősképek” kifejezés?
- Az archetípusok / ősképek = SZAMSZKÁRÁK
- A kollektív tudattalan tartalmai, az emberi s az állati lét
őskezdet óta halmozódó, ismétlődő, bevésődött
tapasztalatai, reagálási módjai a pszichében, az
idegrendszerbe kódolva. - Dinamikus, erős érzelmekkel telített képek, képzetek, álmok,
fantáziák, víziók révén jutnak kifejeződésre. - Lehetnek preperszonális és transzerszonális ősképek is.
- Az archetípusokkal dolgozik az asztrológia, a Ji King és a
Tarot.
Mit jelent a “Selbst”?
A Selbst
- a személyiség legmélyebb rétege, központi magja, a
tudattalan mély-én vagy ősvaló, a lélek mélyén lévő pozitív,
kreatív mag, a bennünk élő Isten / Istennő (w8 - a
legeredetibb ősformánk)
- A személyiség és az INDIVIDUÁCIÓS FOLYAMAT irányítója és
célja!!!
- Áthatja a személyes és kollektív tudattalant, és közvetít
minden más Selbst felé.
Mit jelent a “komplexus”?
Ismertesd Jung komplexus-elméletét!
Ismertesd a komplexus szerkezetét!
A KOMPLEXUS:
- Lehasadt, ÖNÁLLÓ ÉLETET ÉLŐ TUDATTALAN ÉNRÉSZ,
személyiségrész,
- komplex érzés-gondolat-kép (emlék vagy fantázia)-testérzet
“csomag” a pszichében.
A KOMPLEXUS SZERKEZETE:
—> Van egy belső magja, ami egy
- FRUSZTRÁLT BELSŐ VÁGYBÓL áll, és
- A RÁÉPÜLŐ TRAUMÁBLÓL.
—> E köré szerveződik egy ASSZOCIÁCIÓS GONDOLATI-ÉRZELMI BUROK!!!
A komplexusok a normális fejlődés részei, akkor jelentkeznek, amikor a tudat és a tudattalan konfrontálódik, vagyis folyamatosan.
AZ ÉNT MEGOLDÁSI UTAK KERESÉSÉRE INDÍTJÁK.
Jung szerint a pszichés zavarokat a komplexusok (lehasadt énrészek és az általuk lekötött energiák) okozzák.
Ha a tudat nem nyomja vagy fojtja el őket, a komplexusok tünetek vagy szimbólumok (álmok, fantáziák) formájában jelentkeznek.
A tudattalan felé két útjelző mutat:
- A FÉLELEM ÉS
- AZ ELLENÁLLÁS.
Ahol a komplexus területe kezdődik, ott megszűnik az én szabadsága.
- a személyes tudattalan tartalmai főleg - az érzelmileg
hangsúlyos komplexusok, - a kollektív tudattalan tartalmai - az archetípusok
Mi a “gyakorló analízis”?
Az analitikus csak akkor segíthet a betegén, ha maga is átesett gyakorló analízisen. Mára ez kötelező gyakorlattá vált a pszichoterapeutává válás folyamatában.
Mi a szinkronicitás?
“Együtt-idejűség”: amikor a külvilág és a belső lelki események egy időben jelennek meg, de nincs közöttük oksági összefüggés, mégis JELENTÉSBELI EGYBEESÉS van közöttük.
Melyek az analitikus terápia módszerei?
- szóasszociációs teszt / vizsgálat
- álomelemzés
- kis álmok
- nagy álmok
- amplifikáció
- aktív imagináció
A tudattalan tartalmak feltárásánál mit jelent
- a “szóasszociációs teszt” és
- az “asszociáció” ?
A szóasszociációs teszt:
Egy 100 szavas listát olvasnak fel a páciensnek, akinek minden szó után az első eszébe jutó szóval kell reagálnia.
Ha LASSABBAN ad választ, akkor eltalálta a páciens énkomplexusát.
A HIBÁK szintén komplexusra utalnak.
Az asszociáció:
A terapeuta megkérdezi a pácienst az álomképpel, szimbólumokkal kapcsolatos ötleteiről, érzéseiről, gondolatairól.
Mi az álomelemzés lényege?
Mik a kis és nagy álmok?
Bármely esemény tudattalan aspektusa álmainkban lepleződik le, amikor szimbolikus kép formájában jelenik meg.
- Kis álmok - a személyes tudattalan tartalmait segítik feltárni.
- Nagy álmok - nagy érzelmi intenzitásúak, megjelenik bennük
valamilyen archetípus; a tudattalan feltárását segítik.
Álomnaplót kért a páciensektől.
Intrapszichés és interperszonális dinamikák tárhatók fel az álmokból.
Mit jelent az amplifikáció?
Az amplifikáció egy álomkép (vagy imaginációs kép) kibővítés és elmélyítése irányított asszociációk révén - a terapeuta párhuzamokat, analógiákat keres a szimbólumok világából (mesék, mítoszok, vallás, művészet, néprajz).
Mit jelent a passzív és aktív imagináció?
PASSZÍV IMAGINÁCIÓ - Az ego megfigyeli, kíséri a jelenségeket anélkül, hogy beavatkozna.
AKTÍV IMAGINÁCIÓ - a belső konfliktusok megoldására
—> A TUDATOS EGO PÁRBESZÉDE
- SAJÁT TUDATTALANJÁVAL!!!
Mit jelent az identifikáció?
AZONOSULÁS az álombeli vagy imaginációbeli SZIMBÓLUMMAL, amit a páciens elfogad saját személyisége leképeződéseként, és párbeszédbe kezd vele.
Mit jelent a realizáció?
Az új belátások, felfedezett vágyak kipróbálása, átvitele a mindennapi életbe.
Mi a jungi pszichoterápia lényege? :) !!
És mi áll a pszichiátriai megbetegedések hátterében? (3 ok)
A neurózist nem meggyógyítani, megszüntetni kell, hanem hagyni, hogy a neurotikus tünetek szóhoz jussanak, és beszéljenek hozzánk!
A pszichiátriai megbetegedések 3 oka:
1. AZ IDENTITÁS HIÁNYA / ELVESZTÉSE
2. AZ ÉLET ÉRTEMÉNEK HIÁNYA / ELVESZTÉSE
3. A TRANSZCENDENCIA HIÁNYA / ELVESZTÉSE
Mi a terápia célja? !!
- A tudattalan tartalmak tudatosítása
- a komplexusok tudatosítása
- az INDIVIDUÁCIÓS (személyiséget alkotó) folyamat kísérése,
előidézése
Mi az individuációs folyamat?
Az individuációs folyamat = a személyiséget alkotó folyamat.
Ismertesd Jung személyiségmodelljét - a személyiség szerkezetéről!
- TUDATOS RÉSZ:
- PERSZÓNA (SZEREPSZEMÉLYISÉG)
- EGO (ÉN)
- TUDATTALAN RÉSZ:
- SZEMÉLYES TUDATTALAN
- árnyékszemélyiség
- anima / animus
- KOLLEKTÍV TUDATALAN
- archetípusok
- Selbst (legfőbb, központi archetípus)
*** > A PERSZÓNÁBAN 3 RÉSZT KELL INTEGRÁLNUNK:
- SAJÁT VÁGYAINKAT
- A KÜLVILÁG ELVÁRÁSAIT
- SAJÁT TESTI-LELKI-SZELLEMI LEHETŐSÉGEINKET
> AZ EGO - A TUDATOS ÉS A TUDATTALAN HATÁRÁN - EZEK
KÖZÖTT KÖZVETÍT.
KAPCSOLATOT TEREMT A KÜLVILÁGGAL - A TUDAT 4
FUNKCIÓJA MENTÉN!:
- INTUÍCIÓ
- ÉRZÉKELÉS
- GONDOLKODÁS
- ÉRZÉS
—————————————————————————-
A SZEMÉLYES TUDATTALAN:
- MINDEN, AMIT TUDOK, DE AMIRE PILLANATNYILAG NEM
GONOLOK
* ÁRNYÉKSZEMÉLYISÉG: A tudatosan nem vállalt, nem
szeretett, elnyomott, elfojtott részeink.
(Sorseseményekben éljük meg, vagy mások által
tapasztaljuk meg, amíg kivetítjük, és nem integráljuk.)
* ANIMA / ANIMUSZ: A személyes és a kollektív
tudattalan határán van az anima/animusz - a bennünk
elnyomottá vált másik nemű tulajdonság-halmazunk,
ami a BENNÜNK ÉLŐ FÉRFI ÉS NŐI IDEÁLT testesíti meg.
- AZ ANIMA - A férfi lelkében élő női őskép
- AZ ANIMUSZ - A nő lelkében élő férfi őskép
> KOLLEKTÍV TUDATTALAN:
ÁTÖRÖKÍTETT PSZICHOLÓGIAI VISELKEDÉSMINTÁK
TÁRHÁZA A TUDATTALANBAN.
A tudat és a tudattalan egységes rendszert alkot, amik
kiegészítik egymást.
A psziché egy önszabályozó rendszer, amelynek idősebb,
eleve létező része a tudattalan, amiből a tudat megszületik
az élet során, és amibe rendszeresen visszatér, alámerül
ALVÁS VAGY A MÓDOSULT TUDATÁLLAPOTOK KÖZBEN.
* Az archetípusok / ősképek = SZAMSZKÁRÁK
- A kollektív tudattalan tartalmai, az emberi s az állati lét
őskezdet óta halmozódó, ismétlődő, bevésődött
tapasztalatai, reagálási módjai a pszichében, az
idegrendszerbe kódolva.
- Dinamikus, erős érzelmekkel telített képek, képzetek,
álmok, fantáziák, víziók révén jutnak kifejeződésre.
- Lehetnek preperszonális és transzerszonális ősképek
is.
* SELBST:
- a személyiség legmélyebb rétege, központi magja, a
tudattalan mély-én vagy ősvaló a lélek mélyén lévő
pozitív, kreatív mag, a bennünk élő Isten / Istennő (w8 -
a legeredetibb ősformánk)
- A személyiség és az INDIVIDUÁCIÓS FOLYAMAT
irányítója és célja!!!
- Áthatja a személyes és kollektív tudattalant, és közvetít
minden más Selbst felé.
a) Ismertesd Jung fejlődéselméletét!
b) Melyek az individuációs folyamat szakaszai? !! :)
a) Jung fejlődéselmélete - a psziché fejlődése és az INDIVIDUÁCIÓS FOLYAMAT
Az evolúciós elv szerint bármilyen baj éri az egyént, a tudattalan és a benne lévő ősenergia igyekszik azt kompenzálni!
Az ego és a Selbst közötti összekötő vonal az INDIVIDUÁCIÓS folyamat.
A felnőttkori válság idejére tehető, ami 35-40 éves kor körül jelentkezik. Az ego ekkor lép kapcsolatba a belső maggal, a Selbst-tel.
Ez az utazás az egótól a mély-énig (Selbst).
b) Az individuációs folyamat szakaszai:
1.) A VÉDŐMASZK, A PERSZÓNÁVAL VALÓ AZONOSULÁS
ELENGEDÉSE
2.) AZ ÁRNYÉKSZEMÉLYISÉG
- MEGISMERÉSE és
- INTEGRÁLÁSA
3.) AZ ANIMA / ANIMUS
- MEGISMERÉSE és
- INTEGRÁLÁSA (papnő vagy guru formájában)
4.) ÖNMAGUNK különböző aspektusainak egyre MÉLYEBB
MEGISMERÉSE, TALÁLKOZÁS AZ ARCHETÍPUSOKKAL
5.) A TELJES ÉRETTSÉG állapota, amikor AZ EGO HELYETT A
SELBST irányítja a személyiséget !!!
a) Ismertesd a jungi típustant!
b) Milyen új dimenzióval bővült az MBTI személyiségvizsgáló teszt?
A jungi típusok a galénoszi temperamentum-típusokra (melankolikus, flegmatikus, szangvinikus, kolerikus) épülnek. Jung
- a preferált attitűd / irányultság és
- a preferált mentális / tudati funkció
kombnációjából alkotta meg nyolc típusát.
Három tengely (kettősség), ellentétpár mentén szervezte csoportba az embereket.
tudati irányultság alapján:
EXTRAVERZIÓ <—————–> INTROVERZIÓ
mentális / tudati funkciók alapján 4 csoport:
INTUÍCIÓ <——————> ÉRZÉKELÉS
GONDOLKODÁS <——————> ÉRZÉS
- van egy DOMINÁNS FUNKCIÓ (az egyik tengely egyik vége)
- egy MÁSODLAGOS FUNKCIÓ (a másik tengely egyik vége)
- egy HARMADLAGOS FUNKCIÓ (a másik tengely másik vége)
- és egy INFERIOR FUNKCIÓ (nehezen megélt, elfojtott,
sokszor kivetített funkció - a domináns funkcióval egy
tengelyen, azzal szemben)
AZ MBTI SZEMÉLYISÉGVZSGÁLÓ TESZT:
Kiegészíti egy negyedik dimenzióval, ami a külvilághoz való viszonyulást vagy életstílust fejezi ki.
Ez az ellentétpár:
MEGÍTÉLŐ, TERVEZŐ <———–> ÉSZLELŐ, SPONTÁN
AZ MBTI-ben így 16 típus jelenik meg.
