0-TUKY Flashcards

1
Q

Charakteristika

A
  • jedna z hlavních živin
  • zdroj esenciálních mastných kyselin - vitamíny ADEK
  • vezerra - nejvyšší energetická hodnota
  • poskytuje chuťové vlastnosti a pocit sytosti
  • nadměrné užívání může způsobit nemoce
  • přepálením tuku vzniká zdraví škodlivá látka = Akrolein
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Dělení 3 + příklady

A

1) dle původu
= rostlinné
= živočišné
2) dle konzistence
= tekuté
= mazlavé
= tuhé
3) dle způsobu úpravy
= margaríny
= ZPT

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Složení

A
  • tuk - Ester glycerol a mastných kyselin
    = schopnost odpuzovat vodu
  • vitamíny - ADEK
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Mastné kyseliny rozdělení - 2

A

1) nasycené mastné kyseliny
2) nenasycené mastné kyseliny

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

1) nasycené mastné kyseliny

A
  • kyselina palmová
  • stearová
  • jsou pevné
    = sádlo, živočišné tuky
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

2) nenasycené mastné kyseliny

A
  • kyselina olejová
  • linolová
  • jsou nepostradatelné a musí být ve stravě přijímány
    = oleje, kapalné
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly