0-TUKY Flashcards
1
Q
Charakteristika
A
- jedna z hlavních živin
- zdroj esenciálních mastných kyselin - vitamíny ADEK
- vezerra - nejvyšší energetická hodnota
- poskytuje chuťové vlastnosti a pocit sytosti
- nadměrné užívání může způsobit nemoce
- přepálením tuku vzniká zdraví škodlivá látka = Akrolein
2
Q
Dělení 3 + příklady
A
1) dle původu
= rostlinné
= živočišné
2) dle konzistence
= tekuté
= mazlavé
= tuhé
3) dle způsobu úpravy
= margaríny
= ZPT
3
Q
Složení
A
- tuk - Ester glycerol a mastných kyselin
= schopnost odpuzovat vodu - vitamíny - ADEK
4
Q
Mastné kyseliny rozdělení - 2
A
1) nasycené mastné kyseliny
2) nenasycené mastné kyseliny
5
Q
1) nasycené mastné kyseliny
A
- kyselina palmová
- stearová
- jsou pevné
= sádlo, živočišné tuky
6
Q
2) nenasycené mastné kyseliny
A
- kyselina olejová
- linolová
- jsou nepostradatelné a musí být ve stravě přijímány
= oleje, kapalné