Constipation Flashcards
You will learn how to talk in Spanish about constipation with your patients.
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Constipation involves difficulty passing stool.
El estreñimiento implica dificultad para evacuar las heces.
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Constipation is the most common gastrointestinal complaint. Two million people visit a physician annually.
El estreñimiento es la queja gastrointestinal más común. Dos millones de personas visitan anualmente a un médico.
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Constipation can lead to discomfort while passing a bowel movement.
El estreñimiento puede provocar malestar al defecar.
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The inability to pass a bowel movement after straining or pushing for more than 10 minutes can also be caused by constipation.
La incapacidad para defecar después de esforzarse o pujar durante más de 10 minutos también puede ser causada por el estreñimiento.
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A person is constipated when bowel movements result in the passage of small amounts of hard, dry stool, fewer than three times a week.
Una persona está estreñida cuando las evacuaciones provocan el paso de pequeñas cantidades de heces duras y secas, menos de tres veces por semana.
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Standard patterns of bowel elimination vary widely from person to person.
Los patrones estándar de eliminación intestinal varían ampliamente de una persona a otra.
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Not everyone has a daily bowel movement.
No todos defecan diariamente.
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Healthy people may have consistently soft or runny stools, while others may have hard and firm stools.
Las personas sanas pueden tener heces consistentemente blandas o líquidas, mientras que otras pueden tener heces duras y firmes.
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You have constipation when the stool is hard, infrequent, and requires significant effort to pass.
Tiene estreñimiento cuando las heces son duras, poco frecuentes y requieren un esfuerzo significativo para evacuarlas.
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The result of the large intestine (colon) absorbing too much water is hard, dry stools.
El resultado de que el intestino grueso (colon) absorba demasiada agua son heces duras y secas.
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While food progresses through the large intestine, it absorbs water and transforms into the stool, which are waste products.
Mientras los alimentos avanzan a través del intestino grueso, absorben agua y se transforman en heces, que son productos de desecho.
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The stool toward the rectum is then pushed by muscle contractions.
Las heces hacia el recto luego son empujadas por contracciones musculares.
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When the stool reaches the rectum, the majority of the water has been absorbed, resulting in the solidification of the stool.
Cuando las heces llegan al recto, la mayor parte del agua se ha absorbido, lo que da como resultado la solidificación de las heces.
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When the muscle contractions of the colon are slow or sluggish, the stool’s passage through the colon becomes excessively slow.
Cuando las contracciones musculares del colon son lentas o perezosas, el paso de las heces a través del colon se vuelve excesivamente lento.
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The common causes of constipation are medications or lack of physical exercise.
Las causas comunes del estreñimiento son medicamentos o falta de ejercicio físico.
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Other causes can be related to not enough liquids or fiber in the diet.
Otras causas pueden estar relacionadas con falta de líquidos o fibra en la dieta.
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Irritable bowel syndrome is also frequently associated with constipation.
El síndrome del intestino irritable también se asocia frecuentemente con el estreñimiento.
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Frequently ignoring the urge to defecate is a common factor leading to constipation.
Frecuentemente, ignorar las ganas de defecar es un factor común que conduce al estreñimiento.
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Changes in habits or lifestyle, such as travel, pregnancy, and old age, may lead to constipation.
Los cambios en los hábitos o el estilo de vida, como viajes, embarazo y vejez, pueden provocar estreñimiento.
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Common symptoms of constipation include bowel movements fewer than three times a week.
Los síntomas comunes del estreñimiento incluyen movimientos intestinales menos de tres veces por semana.
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If you are constipated, you may feel sluggish, bloated, or uncomfortable.
Si está estreñido, puede sentirse perezoso, hinchado o incómodo.
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You must consult your doctor for a diagnosis as the symptoms of constipation may resemble other medical conditions.
Debe consultar a su médico para obtener un diagnóstico, ya que los síntomas del estreñimiento pueden parecerse a los de otras condiciones médicas.
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Fiber must be part of the diet of both children and adults.
La fibra debe formar parte de la dieta de tanto niños como adultos.
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Excellent sources of fiber are vegetables, fresh fruits, dried fruits, whole wheat, bran, or oatmeal.
Excelentes fuentes de fibra son las verduras, frutas frescas, frutos secos, trigo integral, salvado o avena.
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To fully experience the advantages of fiber, ensure to stay well-hydrated to facilitate the passage of stool.
Para experimentar plenamente las ventajas de la fibra, asegúrese de mantenerse bien hidratado para facilitar el paso de las heces.
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To establish regular bowel movements, exercise is also important.
Para establecer deposiciones regulares, el ejercicio también es importante.
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If you are restricted to a wheelchair or bed, make sure to shift positions regularly and engage in abdominal contraction exercises and leg lifts.
Si está restringido a una silla de ruedas o cama, asegúrese de cambiar de posición con regularidad y participar en ejercicios de contracción abdominal y levantamiento de piernas.
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A physical therapist can suggest exercises suitable for your level of physical capability.
Un fisioterapeuta puede sugerir ejercicios adecuados a su nivel de capacidad física.
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Constipation may lead to developing hemorrhoids, which occur by straining to have a bowel movement.
El estreñimiento puede provocar el desarrollo de hemorroides, que ocurren al esforzarse para defecar.
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Anal fissures (tears in the skin around the anus) can also be caused by constipation. They occur when hard stool stretches the sphincter muscle resulting in rectal bleeding.
Las fisuras anales (desgarros en la piel alrededor del ano) también pueden ser causadas por estreñimiento. Ocurren cuando las heces duras estiran el músculo del esfínter y provocan sangrado rectal.
