HC: Sport en artrose Flashcards
Q: Wat is artrose?
A: Artrose is verlies van gewrichtskraakbeen en ombouw van het subchondrale bot, vaak gepaard met synovitis (ontsteking van het synoviale membraan).
Q: Welke symptomen zijn geassocieerd met artrose?
A: Symptomen van artrose zijn:
- gewrichtspijn na belasting, stijfheid,
- bewegingsbeperking,
- verminderde belastbaarheid
- pijn.
Q: Wat zijn de oorzaken van artrose?
A: Artrose is multifactorieel en kan ontstaan door leeftijd, genetische aanleg, systemische factoren, trauma, overbelasting en gewrichtsinstabiliteit.
Q: Waarom verschilt artrose per patiënt?
A: Door de verschillende oorzaken en risicofactoren is de presentatie van artrose per patiënt uniek.
Q: Welke kraakbeenherstelmethoden kunnen artrose helpen voorkomen?
- Microfracturen,
- osteochondraal transplantatie
- ACI/MACI (autologe chondrocyten implantatie)
zijn behandelingen om het gewrichtsoppervlak te herstellen en symptomen te verminderen.
Q: Wat zijn de farmacologische behandelopties voor sporters met artrose?
A: Paracetamol, NSAID’s en COX-2 remmers.
Q: Wat zijn de niet-farmacologische behandelopties voor sporters met artrose?
- Gewichtsverlies
- aangepaste belasting
- fysiotherapie
- brace
- regelmatige beweging.
Q: Wat zijn de chirurgische behandelopties voor artrose?
A: Arthroscopie, osteotomie en prothesisiologie.
Q: Wat zijn de intra-articulaire behandelopties voor artrose?
A: Aspiratie, corticosteroïden en hyaluronzuur injecties.
Q: Waarom vormt sport een risicofactor voor artrose?
A: Grote belasting op een gezond gewricht kan leiden tot dunner kraakbeen en minder proteoglycanen, wat het risico op artrose verhoogt, vooral bij hoge impact en rotatiekrachten.
Q: Wat is het effect van hoge impact en rotatiekrachten op gezonde gewrichten in relatie tot artrose?
A: Hoge impact en rotatiekrachten verhogen het risico op artrose, vooral bij langdurige intensieve belasting of instabiele gewrichten.
Q: Welke sporten vergroten het risico op artrose?
A: Sporten met hoge impact zoals baseball/softbal, basketbal, volleybal, voetbal, tennis en hardlopen.
Q: Waarom kunnen stabiliserende structuurschade en overbelasting bij sporters leiden tot artrose?
A: Letsel aan stabiliserende structuren verhoogt de kans op gewrichtsinstabiliteit, wat leidt tot een verhoogd risico op artrose.
Q: Wat is de relatie tussen matige belasting en preventie van artrose?
A: Matige belasting in een gezond gewricht leidt tot dikker en stijver kraakbeen met meer proteoglycanen, wat de kans op artrose vermindert.
Q: Welke sporten werken preventief tegen artrose?
A: Fietsen, zwemmen en wandelen, omdat deze lage impact sporten de gewrichten matig belasten en de gezondheid van het kraakbeen bevorderen.
