HC: Enkeldistorsie Flashcards
Welke lig. structuren bij enkel?
- lig. talofibulaire anterior
- lig. talofibulaire posterior
- Lig. calcaneo fibulaire
- lig. deltoideum
- voorste syndesmose
- achterse syndesmose
Waar zorgt enkelvork voor?
- Ossale en
ligamentaire
stabiliteit - Onder spanning bij
gecombineerde DF
en exorotatie
Welke sport helft vd letsels enkeldistorsie?
Volleybal
Wanneer positieve ottawa?
- Pijn bij palpatie van de posterieure rand of punt van de laterale of mediale malleolus.
- Pijn bij palpatie van de basis van het os metatarsale V.
- Pijn bij palpatie van het os naviculare.
- Onvermogen om direct na het letsel en in de kliniek vier stappen te belasten.
Wat is POLICE?
POLICE:
* Protection
* Optimum Loading
* Ice
* Compression
* Elevation
Wanneer LO na enkeldistorsie?
5-7 dagen
Grade van sprains?
Normaal
Grade 1: beetje schade
Grade 2: deel scheur
Grade 3: volledig scheur
Ruptuur kans van de ligamenten?
- Palpatiepijn LTFA afwezig – geen ruptuur
- Palpatiepijn LTFA + hematoom – 90%
kans op ruptuur - Palpatiepijn + hematoom + VST positief –
100% kans op ruptuur
Welke factoren geassocieerd met ongustig beloop?
- BMI
- Opleidingsniveau
- persisterende instabiliteit
Q: Wat kan er op aanvullend beeldvormend onderzoek worden waargenomen na een enkeldistorsie?
A: Op röntgenfoto’s kan een botfractuur worden uitgesloten. MRI of echografie kan ligamentaire schade, zoals een scheur in het laterale ligament, bevestigen. De bevindingen kunnen de ernst van de blessure aangeven en de behandelkeuze beïnvloeden.
Wat zijn de behandelprincipes van een ongecompliceerd lateraal enkelbandletsel?
- POLICE
- Mobilisatie
- Proprioceptietraining en oefentherapie
BRace of tape?
Brace > Tape
Brace vs neuromusculaire training?
neuromusculaire training pas na 8-10 weken effectief/effectiever
BRace/tape eerste maanden beter
Dus samenvattend Behandeling laterale enkelbandletsel
- Samenvattend:
- POLICE
- Uitgesteld LO
- Opbouwende oefeningen
- Geleidelijke terugkeer in sport
- Brace / tape in de eerste maanden ter
bescherming - Oefentherapie mogelijk effectief in zomerstop
- Operatie optie bij persisterende instabiliteit
Differentiaal diagnose acute enkel?
- Lateraal enkelbandletsel
- Enkelfractuur
- Enkel luxatie
- Syndesmose letsel
- Ligamentum deltoïdeum letsel