HC: Liesblessures vanuit de SGK Flashcards
Q: Wat is de Doha Agreement Meeting?
A: Een bijeenkomst die richtlijnen heeft opgesteld voor de terminologie en classificatie van liesblessures, gericht op uniformiteit in communicatie en behandeling.
Q: Welke indelingen van liesblessures zijn
A: Liesblessures worden ingedeeld in drie categorieën:
Acute liesblessures
Chronische liesblessures
Recidiverende liesblessures
Q: Wat zijn acute liesblessures?
A: Blessures die plotseling optreden, vaak door overbelasting of directe impact, zoals verrekkingen of scheuren.
Q: Wat zijn chronische liesblessures?
A: Blessures die zich geleidelijk ontwikkelen door herhaalde stress of overbelasting, vaak veroorzaakt door verkeerde trainingsmethodes of techniek.
Q: Wat zijn recidiverende liesblessures?
A: Blessures die na herstel opnieuw optreden, vaak als gevolg van inadequate revalidatie of terugkeer naar sport te snel.
Q: Welke liesblessures komen het meest voor bij sporters?
A: De meest voorkomende liesblessures zijn liesverrekkingen en liesbreuken.
Q: Wat is een liesverrekking?
A: Een blessure waarbij de spieren of pezen in de liesstreek worden uitgerekt of gescheurd, vaak door snelle bewegingen of veranderingen in richting.
Q: Wat is een liesbreuk?
A: Een aandoening waarbij een deel van de buikinhoud door een zwakke plek in de buikwand naar buiten steekt, wat vaak leidt tot pijn in de lies.
Q: Wat zijn de symptomen van liesblessures?
A: Symptomen zijn pijn in de lies, zwelling, stijfheid en soms een ‘scheur’-gevoel bij acute blessures.
Q: Wat is het belang van eenduidige terminologie in de behandeling van liesblessures?
A: Eenduidige terminologie helpt zorgverleners en sporters om effectief te communiceren, diagnose en behandeling te versnellen, en voorkomt misverstanden.
Q: Waarom zijn liesblessures belangrijk voor veldsporters?
A: Liesblessures komen veel voor in veldsporten door de vereiste snelle bewegingen en veranderingen in richting, wat leidt tot hoge incidentie.
Q: Wat zijn de verschillende gradaties van liesverrekkingen?
A: Liesverrekkingen worden vaak ingedeeld in drie graden:
Graad I: Milde rek of kleine scheurtjes in de spieren.
Graad II: Matige schade met gedeeltelijke scheuring van de spiervezels.
Graad III: Volledige scheuring van de spier of pees, vaak met ernstige pijn en zwelling.
Wat zijn Liesverrekkingen?
Liesverrekkingen: Verrekking van de spieren in de lies.
Adductorpeesletsel?
Blessures aan de pezen van de adductoren (spieren aan de binnenkant van de dij)
Tendinopathieën?
Chronische aandoeningen van de pezen in de liesregio.
Liesbreuken
Abdominale inhoud die door een zwakke plek in de buikwand steekt.
Q: Welke vier klinische entiteiten voor liespijn zijn gedefinieerd in de Doha Agreement?
A:
1. Adductor-gerelateerde liespijn
2. Iliopsoas-gerelateerde liespijn
3. Inguinal-gerelateerde liespijn
4. Pubic-gerelateerde liespijn
Q: Wat zijn de symptomen van adductor-gerelateerde liespijn?
A: Adductor-tenderness en pijn bij weerstandsadductietests.
Q: Wat zijn de symptomen van inguinal-gerelateerde liespijn?
A: Pijn in het inguinale kanaal en tenderness van het inguinale kanaal; geen palpabele inguinale hernia aanwezig. Meer waarschijnlijk verergerd bij abdominale weerstand of Valsalva/cough/sneeze.
Q: Wat zijn de symptomen van iliopsoas-gerelateerde liespijn?
A: Iliopsoas-tenderness; meer waarschijnlijk als er pijn is bij weerstandsheupflexie en/of pijn bij het rekken van de heupflexor.
Q: Wat zijn de symptomen van pubic-gerelateerde liespijn?
A: Lokale tenderness van de pubis symfyse en de onmiddellijk aangrenzende botten; geen specifieke weerstandstests voorgesteld om symptomen te provoceren.
Q: Wat houdt heup-gerelateerde liespijn in?
A: Klinische verdenking dat het heupgewricht de oorzaak van liespijn is, vaak door mechanische symptomen zoals locking of catching.
Q: Wat zijn andere oorzaken van liespijn bij atleten volgens de Doha Agreement?
A: Symptomen of een diagnose die niet kan worden ingedeeld in een van de eerder genoemde entiteiten.
Q: Wat zijn enkele preventieve maatregelen voor liesblessures?
A: Krachttraining, flexibiliteitsoefeningen en specifieke trainingstechnieken om de belasting van de lies te verminderen.
Welke 3 therapieën hebben de hoogste mate van bewezen effectiviteit bij
sporters met langdurige adductor-gerelateerde liespijn
- Oefentherapie
- Manuele therapie
- Tenotomie
