HC: inspanningstest Flashcards
Q: Voor welke indicaties kan een maximale inspanningstest worden aangevraagd?
A: Om de fysieke conditie te meten, hart- en longproblemen onder inspanning te diagnosticeren, sportprestaties te beoordelen, de voortgang in revalidatie te monitoren, en inspanningstolerantie bij specifieke klachten (zoals onverklaarde benauwdheid) te onderzoeken.
Q: Wat zijn de belangrijkste stappen in de uitvoering van een maximale inspanningstest?
A: De test begint met voorbereiding en opwarming, gevolgd door progressieve belasting totdat maximale inspanning wordt bereikt, en eindigt met dataregistratie en een afkoelfase.
Q: Welke parameters worden gebruikt om een inspanningstest te beoordelen?
A: Maximaal zuurstofverbruik (VO2 max), hartslagrespons, ventilatoire drempels, subjectieve vermoeidheidsbeoordeling, en ECG-resultaten voor hartritmestoornissen.
Q: Wat zijn ventilatoire drempels en waarom zijn ze belangrijk in een inspanningstest?
A: Ventilatoire drempels zijn punten tijdens inspanning waarbij de ademhaling disproportioneel toeneemt ten opzichte van het zuurstofverbruik. Ze geven het moment aan waarop het lichaam meer afhankelijk wordt van anaerobe energieproductie en helpen bij het vaststellen van de conditie en uithoudingsvermogen. Ventilatoire drempels zijn nuttig om trainingsintensiteiten en grenzen te bepalen.
Q: Wat betekent een normale respons op een inspanningstest?
A: Een normale respons houdt in dat er voldoende aerobe capaciteit is en dat hartslag- en ventilatoire respons normaal zijn.
Q: Welke uitkomst kan duiden op een verminderde conditie?
A: Een lage VO2 max, wat wijst op een beperkt uithoudingsvermogen.
Q: Wat kan een abnormale hartslagrespons tijdens een inspanningstest aangeven?
A: Het kan wijzen op hartritmestoornissen of ischemie.
Q: Wat kan een onvoldoende herstel na een inspanningstest suggereren?
A: Het kan wijzen op cardiovasculaire beperkingen of onvoldoende conditionele adaptatie.
Q: Wat is VO2 max en waarom is het belangrijk in een inspanningstest?
A: VO2 max is het maximale zuurstofopnamevermogen van het lichaam tijdens inspanning, een maat voor aerobe capaciteit en uithoudingsvermogen. Een hogere VO2 max betekent efficiëntere zuurstofverwerking.
Q: Hoe kan je tijdens een inspanningstest tekenen van ischemie herkennen?
A: Tekenen van ischemie kunnen zichtbaar worden als ST-depressie op het ECG tijdens inspanning, wat duidt op een verminderde doorbloeding van het hart.
Q: Waarom is het belangrijk om de subjectieve vermoeidheidsbeoordeling te noteren tijdens een inspanningstest?
A: Het biedt inzicht in de inspanningservaring van de patiënt, helpt bij het vaststellen van hun grenzen, en kan belangrijke informatie geven over hun fysieke en psychologische belasting.
Q: Wat is het belang van het meten van hartslagherstel na een inspanningstest?
A: Een snelle daling van de hartslag na inspanning is een teken van cardiovasculaire gezondheid. Vertraagd herstel kan wijzen op een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Q: Welke factoren kunnen de resultaten van een inspanningstest beïnvloeden?
A: Leeftijd, geslacht, trainingsniveau, voedingstoestand, medicatiegebruik, en omgeving (bijvoorbeeld temperatuur en hoogte) kunnen de testresultaten beïnvloeden.
Q: Wat is het verschil tussen een submaximale en maximale inspanningstest?
A: Een maximale inspanningstest meet het uiterste prestatievermogen (VO2 max), terwijl een submaximale test de inspanningscapaciteit beoordeelt zonder maximale inspanning te bereiken, vaak gebruikt om risico’s te verminderen.
Q: Welke apparatuur is essentieel voor het uitvoeren van een inspanningstest?
A: Apparatuur kan bestaan uit een fiets-ergometer of loopband, ECG, hartslagmeter, zuurstofopname- en ventilatiemonitoren, en soms lactaat- en bloeddrukmeters.
