HC: Epidemiologie dansblessures

Question 1

Vraag: Wat zijn de belangrijkste overeenkomsten tussen sport en ballet?

Answer 1

Vraag: Wat zijn de belangrijkste overeenkomsten tussen sport en ballet?

Question 2

Vraag: Wat zijn de belangrijkste overeenkomsten tussen sport en ballet?

Answer 2

Vraag: Wat zijn de belangrijkste overeenkomsten tussen sport en ballet?

Question 3

Vraag: Wat zijn de belangrijkste overeenkomsten tussen sport en ballet?

Answer 3

Vraag: Wat zijn de belangrijkste overeenkomsten tussen sport en ballet?

Question 4

Vraag: Hoe is anatomische belasting gerelateerd aan dansgeneeskunde?

Answer 4

Antwoord: Anatomische belasting verwijst naar de stress die op verschillende delen van het lichaam wordt uitgeoefend tijdens het dansen. Dit begrip helpt bij het begrijpen van blessures en het ontwikkelen van preventieve strategieën.

Question 5

Vraag: Wat zijn enkele veelvoorkomende dansletsels en hun ontstaanswijze?

Answer 5

Antwoord: Veelvoorkomende dansletsels zijn verstuikingen, tendinopathieën, en stressfracturen. Ze ontstaan vaak door overbelasting, verkeerde techniek, of onjuiste schoeisel.

Question 6

Vraag: Wat zijn de behandelopties voor specifieke dansletsels?

Answer 6

Antwoord: Behandelopties omvatten rust, ijsapplicatie, fysiotherapie, versterkende oefeningen, en in sommige gevallen chirurgie, afhankelijk van de ernst van de blessure.

Question 7

Vraag: Wat betekent “posterior impingement” in de enkel?

Answer 7

Antwoord: Posterior impingement is een beknelling aan de achterkant van de enkel, vaak veroorzaakt door intensieve belasting bij bewegingen zoals maximale plantairflexie.

Question 8

Vraag: Wat is een os trigonum?

Answer 8

Antwoord: Het os trigonum is een klein extra botje aan de achterkant van de enkel dat niet bij iedereen voorkomt en bij bepaalde bewegingen kan beknellen.

Question 9

Vraag: Hoe veroorzaakt een os trigonum pijn bij posterior impingement?

Answer 9

Antwoord: Het os trigonum kan klem komen te zitten tussen de botten van de enkel tijdens bewegingen zoals plantairflexie, wat leidt tot pijn en ontsteking.

Question 10

Vraag: Welke sporters hebben een verhoogd risico op posterior impingement met een os trigonum?

Answer 10

Antwoord: Sporters en dansers die vaak hun voet in plantairflexie brengen, zoals balletdansers en voetballers, lopen een hoger risico.

Question 11

Vraag: Wat zijn mogelijke behandelingen voor posterior impingement met een os trigonum?

Answer 11

Antwoord: Behandelopties omvatten rust, fysiotherapie, ontstekingsremmende medicatie, en in sommige gevallen chirurgie om het os trigonum te verwijderen.

Question 12

Vraag: Welke lichaamsdelen hebben de hoogste blessure-incidentie bij professionele balletdansers?

Answer 12

Antwoord: Onder rug, enkels, knieën en voeten.

Question 13

Vraag: Noem enkele blessures specifiek voor dansers in de knie.

Answer 13

Antwoord: Patellofemorale pijn, patellatendinopathie, prepatellaire bursitis, iliotibiale band letsel.

Question 14

Vraag: Wat zijn veelvoorkomende locaties voor stressfracturen bij dansers?

Answer 14

Antwoord: Onderrug (spondylolyse), tibia, naviculare, en de tweede of vijfde middenvoetsbeentje.

Question 15

Vraag: Wat is een veelvoorkomend symptoom van een stressfractuur?

Answer 15

Antwoord: Lokale pijn die verergert bij activiteit en verbetert met rust.

Question 16

Vraag: Wat is een typische enkelblessure bij dansers?

Answer 16

Antwoord: Anterior of posterior impingement, ook wel “dancer’s heel” genoemd, veroorzaakt door repetitieve plantairflexie.

Question 17

Vraag: Welke knieblessure komt vaker voor bij klassieke dan bij moderne dansers?

Answer 17

Antwoord: ACL (voorste kruisband) letsel komt vaker voor bij klassieke dansers, vooral door specifieke sprong- en landingsbewegingen.

Question 18

Vraag: Wat is het risico op een ACL-blessure voor klassieke dansers?

Answer 18

Antwoord: Ongeveer 7% risico op een ACL-ruptuur bij een klassiek dansgezelschap.