HC: Acute hamstringblessure Flashcards
Q: Wat zijn de belangrijkste types hamstringblessures?
- sprinttype
- slow strecht type
Sprinttype?
Sprint-type: Zeer acuut, vaak met directe pijn en grijpen naar het been, veroorzaakt door plotse bewegingen.
Slow stretch type?
Slow stretch-type: Ontstaat door geforceerde heupflexie en knie-extensierd
Behandeling 1-2 letsel
Opbouwend revalidatieprogramma:
- Rompstabiliteit
- hamstring krachtoefeningen
- coördinatie/balans oefeningen .
Indeling graden hamstring blessures?
- Graad 0: geen afwijking mri
- 1: Verrekking à wel oedeem, verder geen afwijkingen aan architectuur
- 2: Inscheuring à klein beetje verandering spierarchitectuur + oedeem
- 3: Complete ruptuur (+ oedeem)
Q: Wat zijn de criteria voor sporthervatting na een hamstringblessure?
A: Geen symptomen bij palpatie, kracht- en ROM-testen, maximale sprints en stretches kunnen uitvoeren, een progressief revalidatieprogramma doorlopen, en klachtenvrije groepstrainingen .
Q: Waarom is monitoring sporthervatting bij hamstringblessures?
A: Monitoring helpt bij het identificeren van verhoogd risico op recidief, vooral in de eerste week na terugkeer .
Q: Welke klinische variabelen voorisico op recidief bij hamstringblessures?
- Aantal eerdere hamstringletsels
- verminderde actieve knie-extensie
- verminderde isometrische knie-flexiekracht
- lokale gevoeligheid bij palpatie .
Q: Wat is het belang van een snelle behandeling bij acuut yndroom door een crurisfractuur?
A: Ontlasting binnen 2 uur is essentieel om verdere schade te voorkomen .
Q: Wat zijn de voordelen van een externe fixateur bij crurisfracturent
vermindert pijn en ondersteunt het genezingsproces van de wond, maar is niet belastbaar en kan problemen geven bij de pintracten .
Q: Wat zijn de typische symptomen van een hamstringblessure graad I-II?
- Acute pijn aan de achterkant van het bovenbeen
- aanspanpijn
- rekpijn
- drukpijn in de hamstrings
Q: Wat is het recidiefpercentage van hamstringblessures bij professionele voetballers?
A: Tussen de 12% en 31%, vooral in de periode na sporthervatting
Q: Wat is de waarde van een MRI bij sporthervatting na een hamstringblessure?
A: Hoewel oedeem en fibrose nog zichtbaar kunnen zijn, blijkt er geen duidelijke associatie te zijn tussen oedeem op MRI en het risico op recidief
