Hair 900 - CÁC LOẠI BỆNH MÓNG Flashcards
Bài 18: TÁC DỤNG MASSAGE DA MẶT, ĐẮP MẶT NẠ
VÀ MASSAGE TRỊ LIỆU
Massage da mặt có từng hàng ngàn năm trước, những xoa bóp đúng cách nhằm mục đích tạo sự thư giản cho con người và qua đó cũng trị được một số chứng đau bắp thịt và kích thích tuần hoàn máu. Massage là chữ xuất phát từ “masa” nghĩa là vuốt, sờ của Ả rập (Arabic), dùng đôi tay kích thích bằng động tác lên da. Qua thời gian tổ tiên người Hy lạp (Greeks) áp dụng để chữa trị giải tỏa những cơn đau, sự phiền muộn.
Chuyên viên về da (esthetician) được giới hạn massage một số vùng như mặt, cổ, vai, và vùng áo hở cổ (décolleté). Xoa bóp thường là dùng dầu, lotion, kem (massage cream) và đôi tay chà, xoa được trơn mịn theo những tác động chà (rubbing), nhồi bóp (kneading), vỗ nhẹ (tapping), rung huyệt (shaking), và vuốt (stroking).
Mục đích massage là kích thích tuần hoàn máu, giúp chuyển động các bắp thịt để giúp cho làn da săn chắc (skin tone), khỏe mà còn tạo sự thoải mái và mịn
mặt
da (fine texture).
ESTHETICIAN’S UNIFORM Áo công phục chi chuyển phân cham sóc da
FACIAL BED WITH ADUSTABLE HIGH BACK & LOK
Giấy phép của thẩm mỹ viên toàn phần (cosmetologist) được phép massage từ tay, cánh tay, chân (hands, arms, feet), và cổ, mặt, đầu (neck, face, head). Để massage toàn thân phải được thực hiện bởi chuyên viên xoa bóp trị liệu (massage therapists).
LỢI ÍCH CỦA MASSAGE (benefits of massage)
- Tăng tuần hoàn máu
- Tạo sự thoải mái
- Giảm đau các bắp thịt
- Co thắt các bắp thịt
1
- Giải tỏa các bắp thịt căng
- Kích thích cá tuyến ở da
- Tăng tuần hoàn bạch huyết
- Hệ thống da dễ hấp thụ
- Em dịu thần kinh
-Da mềm mại, dẽo dai
Thường các bắp thịt có vân (striated muscles) tác động massage cần theo hướng từ ngọn đến gốc bắp thịt (insertion to origin). Các bắp thịt và thần kinh có những huyệt (motor point), do đó người thợ cần thực tập và nhớ những điểm trên cơ thể để massage được hiệu quả.
CÁC TÁC ĐỘNG MASSAGE
1. Động tác rung ở huyệt (vibration or shaking movement): dùng đệm thịt (cushion) đầu ngón tay rung vào huyệt vài giây để tạo kích thích.
2. Động tác vỗ nhịp (percussion or tapotement): dùng các ngón tay và lòng bàn tay đánh nhẹ, nâng nhẹ da mặt và giúp cho làn da khỏe, sáng da.
3. Động tác chà sâu, ma sát da (friction or deep rubbing movement): dùng đệm ngon tay vừa ép nhẹ vừa xoay vòng từ giữa ra 2 bên má theo hướng lên.
4. Động tác nhồi bóp (petrissage or kneading movement): dùng ngón tay ép da mặt vào lòng bàn tay, nhồi nâng da ép chặt sâu, nhằm mục đích kích thích các tuyến, thần kinh, bắp thịt, và các mô mỡ cũng tan bớt theo động tác này.
5. Động tác vuốt nhẹ (effleurage or stroking movement): dùng ngón tay và lòng bàn
tay vuốt nhẹ nhịp nhàng, tạo êm dịu và thoải mái
129
www.levangoo.net
CÁC PHƯƠNG PHÁP MASSAGE
Kỷ thuật của Bác sĩ Jacquet (Dr. Jacquet movement): làcách dùng ngón tay cái và trỏ nặn dầu từ cằm đến trán. Cách này dùng chuyển động nhồi bóp (kneading movement) nên hơi đau, nhưng hiệu quả cho làn da quá nhiều dầu và mụn bọc.
Kỷ thuật ép nhấn (Acupressure massage): là cách nhấn vào các huyệt (motor points) ở vùng mặt để giải thoát các cơ căng cứng. Shiatsu là cách massage của Nhật cũng giống như vậy.
Kỷ thuật massage thông tuyến bạch cầu (Lymth drainage massage): là cách dùng sức ép của tay ép dọc theo các tuyến bạch cầu để loại độc tố của cơ thể.
* Kỷ thuật hương liệu (Aromatherapy massage): dùng hương liệu xâm nhập vào da kết hợp với massage để giúp da tươi mịn và thoải mái tinh thần.
Kỷ thuật ép nhấn tay, chân (Reflexologymovement): là hình thức ép nhấn trên các cơ, huyệt ở tay, chân, lòng bàn tay, lòng bàn chân để kích thích huyệt giúp thư giãn toàn khắp cơ thể.
CLEARCON
Fidan antinci
Massage hữu hiệu, người thợ phải tập đôi bàn tay uyển chuyển đủ mọi hướng, lướt nhẹ, đồng thời tránh bệnh đau cổ tay (carpal turnnel syndrome), móng tay gọn gàng, và tư thế đúng cách giúp tránh sự mệt mỏi.
Massage chỉ giúp ích cho làn da khi làm đúng phương pháp. Động tác cần nhịp nhàng, khoan thai, di chuyển từ nơi này đến nơi khác mà không gián đoạn (without breaking contact) giữa bàn tay và da mặt, vì vậy không bao giờ nhắt hai bàn tay lên cùng lúc khỏi da mặt. Chuyên viên thẩm mỹ cần hiểu biết cấu trúc bắp thịt, hướng tuần hoàn máu để các động tác massage luôn đi nướng lên và ra ngoài trên mặt (up and out), massage hướng lên giữa cổ (up on the neck), vuốt nhẹ theo hướng xuống ở hai bên cổ (down the sides of the neck), và dưới mắt từ góc ngoài tiến về mũi (outside corner in toward the nose), luôn nhớ hướng massage đi từ ngọn bắp thịt đến hướng gốc bắp thịt (insertion to origin).
APPLY CLEANSER Trat kejeria
ma e Với làn da bình thường (normal skin), khách có thể đến hằng tuần để học hoặc làm facial. Với kỷ thuật đúng cách sẽ tạo cho khách cảm giác thoải mái từ môi trường riêng tư, yên tĩnh, sạch sẽ, ấm áp của phòng massage, thêm vào đôi tay ấm của người thợ, tiếp khách lịch sự, và chuyên nghiệp sẽ hấp dẫn khách đến salon.
CHĂM SÓC DA MẶT (FACIAL TREATMENTS)
Dịch vụ facial là chăm sóc làn da mặt cần chuyên viên thẩm mỹ
phục vụ. Khách muốn chữa trị da mà còn là cơ hội giải tỏa những căng thẳng. Do đó, thẩm mỹ viên cần biểu lộ phong cách, phục vụ chuyên nghiệp, kiến thức và tay nghề nhuần nhuyển. Môi trường salon phải vệ sinh, yên tĩnh, và đầy đủ dụng cụ là điều tối cần để đạt được hiệu quả cao trong lĩnh vực facial.
Khách đến làm facial gồm 2 loại:
1. Giữ da được tốt (preservative): là cách giữ cho làn da sạch bằng kem sạch da (cleansing cream), kem massage và qua tác động massage để kích thích các tuyến và tăng tuần hoàn máu lên da mặt, giúp êm dịu thần kinh, tăng sự trao đổi chất cho da (metabolism) qua đôi tay massage khéo léo.
130
www.levangoo.net
2. Chữa trị, điều chỉnh (corrective): là chữa trị những xáo trộn của làn da như da nhờn,da nhiều dầu dẫn tới bị mụn đầu đen (comedone), mụn bọc (acne); da khô thiếu dầu, thiếu nước, mụn cám đầu trắng (milia), hoặc da khô vì tuổi già (aging lines).
ÍCH LỢI LÀM FACIAL (FACIAL BENEFITS)
1
=
- Làn da thật sạch (deep cleanses)
- Mài mòn những tế bào chết (exfoliates)
Chữa trị da khô, nhiều dầu, và bị đỏ (dryness, oiliness or redness skin) Giúp chữa trị những mụn bọc nhỏ (clear up minor acne)
Kích thích da và dinh dưỡng da tươi mát (stimulates and metabolism)
Thư giản, êm dịu thần kinh và co thắt các cơ (relax nerves, and muscles)
Tăng tuần hoàn và loại độc tố (detoxifies and increase circulation)
ONGE
Lan kcn bằng miếng xốp
- Giảm lần tuổi già, chậm lão hóa (soften aging lines and slow down premature aging)
CÁC HÓA CHẤT CHĂM SÓC DA THÔNG THƯỜNG (SKIN CARE PRODUCTS)
1. Chất sạch da (cleansers): dùng để lau sạch làn da và có hóa tính khác nhau tùy theo da. - Da bình thường và da tổng hợp (normal and combination) nên dùng dung dịch làm sạch (cleansing lotion) có dạng nước (water based), dùng xốp (sponges) rửa sạch
hơn.
- Da khô và da tuổi già (dry and mature skin) nên dùng kem rữa (cleansing cream) có dạng dầu, sữa (milky cleansers), hoặc nhiều chất nhờn da (emollients), có thể dùng mỗi ngày 2 lần. Chất rữa cream đặc hơn dạng lotion.
2. Chất chà nhẹ da (exfoliation): dùng kem có những hạt mịn pha trộn như hạt cát, có thể dùng tay để chà hoặc dùng bàn chãi máy facial để
tay
chà da mặt. Với da bình thường và da khô có thể dùng 2 lần mỗi tuần để mài mòn lớp ngoại bì (corneum).
EFFLEURAGE MOVEMENT (STROKING)
động tác satsoge Tuổi B
3. Chất massage: có thể là dạng nước dung dịch (massage lotion) cho da bình thường, da
dầu; hoặc dạng dầu, kem (massage oil, cream) cho da khô, da tuổi già.
4. Mặt nạ (pack or mask): đế chữa trị và nuôi dưỡng da (nourish) vàxử
dụng tùy theo da.
chât
A. Packs tốt cho da khô, da nhạy cảm (sensitive) như mặt nạ kem, dẻo (cream mask, gel mask) như aloe hoặc rong biển (seaweed), mặt nạ trái cây (fruit mask) trãi trên làn da khoảng 10 phút, tạo nhiều độ ẩm cho da. Pack dinh dưỡng cho làn da hơn là làm sạch sâu làn da.
CRISSCROSS MOVEMENT Tay kéo lui chéo nhau ra sau
B. Masks là mặt nạ cho dầu và da tổng hợp (combination skin) như mặt nạ đất sét (clay mask) kích thích tuần hoàn và đóng chặc lỗ chân lông, loại bỏ chất dơ ở lổ chân lông. Nếu trong clay masks có pha sulfur sẽ giúp sát trùng da mặt, mau lành, đặc biệt da mụn bọc (acne). Clay masks cần khô và sau đó lau đi bằng khăn ẩm.
*
* Mặt nạ sáp (Paraffin wax masks) đặt miếng gauze (vải thưa) lên mặt, trãi paraffin dày lên cở 14 inch, thời gian từ 15 đến 20 phút. Paraffin masks giúp ích cho da tuổi gìa và da
khô.
131
www.levan900.net
* Mặt nạ nhiệt (Modelage masks or thermal masks) thích hợp cho da khô, da tuổi già, có thể trãi mặt nạ dày 14 inch lên lớp kem chữa trị da. Thành phần mặt nạ sẽ nóng lên cở 105 độ và được gở bỏ lúc mask nguội trong 20 phút. Mặt nạ nhiệt không nên dùng cho da nhạy cảm (sensitive skin), da dầu, và da có máy máu nhỏ bị vỡ (capillary problems).
* Mặt nạ tổng hợp (Custom-Designed Masks) thích hợp cho da khô, thường
các loại pha trộn lẫn nhau như sữa, hạnh nhân (almond), yến mạch (oatmeal), mật ong (honey), trứng, trái cây tươi, và yogurt tạo nên dạng sền sệt trãi lên da mặt khoảng 10 đến 15 phút.
5. Chất đóng lỗ chân lông (fresheners, toners, và astringents) thường thoa sau chất làm sạch da (cleanser) và thoa trước chất làm ẩm (moisturizer), giúp phục hồi độ acid của da (pH balance). Tên cũng khác nhau tùy theo lượng cồn (alcohol) để dùng cho từng loại da. Fresheners: cho da nhạy cảm, da khô, và da tuổi già có độ alcohol thấp từ 1 – 4%.
Toners: cho da bình thường, tổng hợp (combination skin) có độ
alcohol từ 4 – 15%.
Astringents: dùng cho da dầu, mụn bọc dễ làm khô da có độ alcohol từ 35%
6. Chất ẩm da (Moisturizers/Hydrators): có thể dùng mỗi ngày 2 lần, mục đích tạo ẩm, bảo vệ bề mặt cho làn da.
DIGITAL MOVEMENT
đan ngón tay kéo hái bên Chất ẩm dạng nước (water-based moisturizers) có thể thoa hằng ngày có độ ẩm (humectants) hút nhanh lượng nước vào làn da, tốt cho loại da tổng hợp và da dầu. Chất ẩm dạng dầu (oil-based moisturizers) chứa nhiều chất nhờn (emollient) tạo ẩm và cân bằng lượng nước và dầu, thích hợp cho da khô, da tuổi già (mature aging).
FACIAL CHO TỪNG LOẠI DA
. 1. DA KHÔ: làn da khô có thể do khách uống không đủ nước (lack of enough fluid intake), xông hơi quá nhiều, lạm dụng mỹ phẩm, tiếp xúc nhiều với nắng, gió, các dung dịch nhiều chất kiềm, tuổi già, ăn uống không đúng cách, dùng thuốc chữa bệnh kinh niên, và môi trường sống. Thông thường, da khô là do tuyến dầu (sebaceous glands) yếu, hoặc do tuổi già nên dầu không sản xuất đủ để làm trơn mịn da. Để tránh khô da, chất dùng cho da với lượng alcohol thật thấp.
TAPPING MOVEMENT
đánh nhẹ từ cắm lên trên
Da khô cần làm facial bằng khăn ấm hoặc xông hơi cách da mặt từ 12 đến 20 inches, hoặc cách làm mặt nạ dầu ấm (hot oil mask facial) là dùng đèn đỏ (infrared red) chiếu lên miếng vãi thưa (gauze) để dễ thấm dầu vào da khô, da nhăn. Hoặc dùng những loại mặt nạ tạo ẩm như trái cây, aloe, paraffin để giúp da giữ được độ ẩm, và các mỹ phẩm cho da nên chọn có thành phần dầu thiên nhiên (natural oil).
132
www.levan900.net
2. DA NHẠY CẢM VÀ DA ỬNG ĐỎ (SENSITIVE SKIN, ROSACEA):
da cần tạo êm dịu, mát. Nếu cần đặt xông hơi xa hơn bình thường cở 20 inches và thời gian ít hơn, massage ít hơn, mỹ phẩm không cần lượng alcohol. Các loại da trên cần chất ẩm, chất êm dịu, nên dùng mặt nạ dẽo (gel masks) hoặc mặt nạ có tính dinh dưỡng da (collagen masks). Đặc biệt da đỏ ửng (rosacea) thường ở vùng má, mũi và xãy ra ở đàn bà hơn và thường sau 35 tuổi. Những mảng đỏ có thể trầm trọng nếu lạm dụng alcohol và chất cay, do đó cần điều trị theo bác sĩ về da (dermatologist).
PETRISSAGE (KNEADING MOVEMENT)
dùng động tác nhồi bóp kích thích sâu các tuyến da mặt
3. DA DẦU: tuyến dầu (sebaceous glands) tiết ra quá độ, kết hợp với bụi, phấn rất dễ nghẹt lỗ chân lông dẫn đến tạo mụn đầu đen (black heads or comedones). Các mỹ phẩm dùng cho da dầu nên ở dạng nước (water-based products), chủ yếu lau sạch làn da, dùng bàn chãi máy (brush machine), dụng cụ hút sạch lỗ chân lông (vacuum machine). Nói chung da dầu là do sự xáo trộn tuyến dầu nên dẫn đến mụn đầu trắng (white heads or milia), mụn bọc (acne). Da có nhiều dầu cần xông hơi và kết hợp chiếu đèn xanh (blue dermal light) khi làm facial, hoặc đắp mặt nạ (packs) như loại đất sét (clay masks).
4.
DA TỔNG HỢP (COMBINATION SKIN): diễn tả trên làn da mặt có nơi khô, bình thường, và dầu. Da khách có thể bị khô ở vùng má, dưới mắt hoặc có nhiều dầu vùng trán, mũi, cằm (T-zone). Bạn có thể dễ nhận ra vì lỗ chân lông nơi ấy lớn và nhỏ dần ra ngoài má. Với làn da tổng hợp cần làm sạch sâu, chà da (exfoliation), mỹ phẩm nên dùng loại dạng nước (water-based), và mặt nạ khác nhau đắp ở nơi khô, nơi dầu (packs and masks). Da tổng hợp cần chăm sóc kỷ hơn da bình thường (normal skin).
Gel mask
Good for all
skin types
that no gel tit
thơ nổi loại d
Facial là phương pháp chữa trị cho da tươi đẹp mà là nghệ thuật giãi tỏa căng thẳng cho khách đến salon, do đó thẩm mỹ viên nên lưu ý những tiêu cực như:
- Sự tiếp đón khách hời hợt (show no interest)
- Không giúp đỡ và hướng dẫn đúng cách, đúng lúc - Phòng không vệ sinh, ổn ào (unsanitary and noisy) - Đôi tay lạnh, khăn quá nóng đụng da khách
- Làm sai cách (fail in manner)
- Làm sai hướng massage (wrong direction) - Mùi hôi từ hơi thở và thân thể (body odor) - Tấm trãi, khăn, áo choàng bẩn
Sự thành công của chuyên viên thẩm mỹ là luôn tìm hiểu thêm từ những kỷ thuật Âu châu (European techniques), Mỹ châu (America techniques), và cả những nơi như Bali, Nhật, Hawaii đều có những đặc điểm và sản phẩm giá trị cho từng chủng tộc và loại da. Luôn nhớ mục đích chính của facial là kích thích da, tạo sự êm dịu cho da, thân thể, và tinh thần.
Lout dilan sich sos làn da)
Noi reconniteded for very ics try skin (không dùng đã nhạy di
133
www.levan900.net
