Vitamines spécifique Flashcards
¤ Vitamines LIPOSOLUBLES
¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ _: vision, croissance, différenciation des épithéliums
¤ _: métabolisme phosphocalcique, prévention de cancers??
¤ _: propriétés antioxydantes
¤ _: coagulation, ostéoporose, protection cardiovasculaire??
¤ Problèmes d’absorption
¤ Fibrose kystique
¤ Chirurgie bariatrique
¤ Utilisation de hautes doses
vitamines A D E K
¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ _ vision, croissance, différenciation des épithéliums
A
¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ _: métabolisme phosphocalcique, prévention de cancers??
D
¤ _: coagulation, ostéoporose, protection cardiovasculaire??
K
¤ Nombreux rôles physiologiques
¤ _: propriétés antioxydantes
E
2 condition où on utilise de haues doses de vitamines A D E K en raison de problèmes d’absorptio
fibrose kystique
chirurgie bariatrique
CALCIUM
¤ __% calcium corporel est concentré dans les os et les dents
99%
CALCIUM
¤ Plusieurs autres rôles
5
¤ Cellules musculaires
¤ Cellules nerveuses
¤ Fonction rénale
¤ Coagulation
¤ Plusieurs processus enzymatiques
¤ Prévention du rhume
¤ Diminution de la durée et gravité des Sx du rhume
¤ Traitement de l’acné et guérison de plaie
¤ Prévention de la dégénérescence maculaire??
¤ Meilleures sources de ….: origine animale
¤ Attention végétariens
zinc
ZINC
Prévention du __2___
Traitement de _____ et _______
¤ Prévention du rhume
¤ Prévention de la dégénérescence maculaire??
¤ Diminution de la durée et gravité des Sx du rhume
¤ Traitement de l’acné et GUÉRISON DES PLAIES
Meilleure source de zinc
origine animal
ATT végétariens
ecq le ZINC est bien toléré?
¤ Bien toléré
¤ Attention aux pastilles pour le rhume, peuvent causer des ulcères dans la bouche
¤ Interactions: espacer de 2h la prise de zinc et ___3_____
¤ chélation
antiacides
quinolones
tétracyclines
¤ Prévention du rhume en cas d’activité physique intense ou exposition au froid
¤ Inefficace en prévention et traitement du rhume au quotidien
¤ Effet antioxydant
¤ Fabrication du collagène
¤ Cicatrisation des plaies
¤ Formation des globules rouges
¤ Augmente l’absorption du fer
vit C
VITAMINE C
¤ Prévention du rhume en cas ____ ou ____
¤ Prévention du rhume en cas d’activité physique intense ou exposition au froid
v ou f
Vit C
¤ Inefficace en prévention et traitement du rhume au quotidien
v
Vit C un rôle important
CICATRICATION DES PLAIES
VIT C
effet _____
fabrication de ____
formation de ____
Augmente l’absorption de ___
¤ Effet antioxydant
¤ Fabrication du collagène
¤ Formation des globules rouges
¤ Augmente l’absorption du fer
¤ Cicatrisation des plaies
Vit C = hydro ou liposoluble?
hydrosoluble
Vit C
apport nutritionnel recommandé
75-90mg/jr
(fumeurs et femmes qui allaitent = 125mg/jr)
combien de comple de vit B existe-t-il
¤ 8 vitamines B
¤ B1: thiamine
¤ B2: riboflavine
¤ B3: niacine
¤ B5: acide panthoténique ¤ B6: pyridoxine
¤ B8: biotine
¤ B9: acide folique
¤ B12: cobalamine ou cyanocobalamine
¤ Chacune possède des indications thérapeutiques spécifiques
¤ B6, B9 et B12: indications thérapeutiques communes
Vit B
¤ B_, B_ et B__: indications thérapeutiques communes
¤ B6, B9 et B12: indications thérapeutiques communes
v ou f
¤ B3: produite en grande quantité par l’organisme
f petite
quelle vitamine B est emmagasinée dans certains organes?
B12
