Produits amaigrissants Flashcards
nomme 4 catégories de produits amaigrissants
diurétiques
laxatifs
brûle-graisse/activateur métabolique
coupe-faim
¤ Mécanisme d’action: favorise l’élimination d’eau
¤ Souvent utilisés en combinaison avec les laxatifs
¤ Exemples de produits: queue de cerise, pissenlit, canneberge
¤ Se trouvent souvent sous forme de tisane
¤ Eliminex
¤ Silhouette
diurétique
nomme 3 produits naturels diurétiques
queue de cerise
pissenlit
canneberge
nomme 2 forme de tisane diurétique (marque)
¤ Eliminex
¤ Silhouette
¤ Mécanisme d’action: favorise la production/élimination des selles
¤ Souvent utilisés en combinaison avec les diurétiques
¤ Exemples d’ingrédients: Cascara sagrada , Séné/sena
¤ Exemples de produits: Triolax, tisane Eliminex/Silhouette
laxatifs
nomme 2 ingrédients laxatifs
Cascara sagrada
Séné/sena
nomme 3 exemples de produits laxatifs
Triolax,
tisane Eliminex/Silhouette
¤ Mécanisme d’action:
¤ Favoriser la lipolyse/dépense énergétique (augm fréquence
cardiaque)
¤ Inhibition de la citrate lyase ATP, responsable de l’entreposage des glucides dans les adipocytes (Garcinia cambogia)
¤ Exemples d’ingrédients: caféine (café vert, thé vert), capsaïcine (piment de cayenne), huile de coco extra- vierge, éphédra
¤ Exemples de produits: Alinéa brûler les graisses, Chili Burn Strong
brûle-graisse/activateur métabolique
Mécanisme d’action de brûle-graisse/activateur métabolique
¤ Favoriser la lipolyse/dépense énergétique (augm fréquence cardiaque)
¤ Inhibition de la citrate lyase ATP, responsable de l’entreposage des glucides dans les adipocytes (Garcinia cambogia)
v ou f
mécanisme action des brûle-graisse/activateur métabolique
augmente la fréquence cardiaque
v
¤ Favoriser la lipolyse/dépense énergétique (augm fréquence cardiaque)
¤ Inhibition de la citrate lyase ATP, responsable de l’entreposage des glucides dans les adipocytes (Garcinia cambogia)
exemples d’ingrédients brûle-graisse/activateur métabolique
caféine (café vert, thé vert)
capsaïcine (piment de cayenne)
huile de coco extra- vierge
éphédra
v ou f
L’huile de coco est un brûle-graisse/activateur métabolique
v
ex de produits brûle-graisse/activateur métabolique
Alinéa brûler les graisses, Chili Burn Strong
¤ Mécanismes d’action
¤ Fibre soluble ayant pour but de prendre le plus d’espace possible dans l’estomac et créer une sensation de satiété précoce
¤ Caféine: ralentissement de la vidange gastrique, ce que prolonge la sensation de satiété
¤ Exemples d’ingrédients: son d’avoine, glucomannane, yerba maté/caféine, pectine, garcinia cambogia
¤ Exemples de produits: Alinea Retrouver le ventre plat, Controlex, PGX, vinaigre de cidre de pomme
coupe-faim
Mécanisme d’action du coupe-faim
Fibre soluble ayant pour but de prendre le plus d’espace possible dans l’estomac et créer une sensation de satiété précoce
mécanisme d’action de la caféine en tant que COUPE-FAIM
¤ Caféine: ralentissement de la vidange gastrique, ce que prolonge la sensation de satiété
ex d’ingrédients coupe-faim
son d’avoine, glucomannane, yerba maté/caféine, pectine, garcinia cambogia
ex de produits coupe-faims
Alinea Retrouver le ventre plat, Controlex, PGX, vinaigre de cidre de pomme
v ou f
le vinaigre de cidre de pomme est un coupe-faim
v
coupe faims
¤ Ces produits sont habituellement recherchés par les gens qui cherchent une solution « magique »
¤ Aucun changement …. puisque aucun changement d’habitudes
¤ Souvent utilisés en combinaison
¤ Produits peu ….
¤ Peu d’études supportant leur utilisation
durable
efficace
