Crampes Flashcards
crampes plus fréquente où?
à quel moment?
mollet
nuit
particulièrement affectés par les crampes (3)
¤ Tout le monde peut être affecté, mais plus fréquent
¤ Femmes
¤ 65 ans et plus
¤ Femmes enceintes
¤ Dysfonction hépatique
¤ Hémodialyse
¤ Maladie cardiovasculaire
¤ Déficit neurologique
¤ Neuropathie périphérique
¤ Insuffisance veineuse
¤ Maladie vasculaire périphérique
nomme les causes de crampes
¤ Exercice intense suivant une période d’inactivité
¤ Déshydratation et exposition à la chaleur
¤ Débalancement électrolytique
¤ Certains médicaments
¤ Fer IV
¤ Estrogènes conjuguées (ménopause) ¤ Raloxifène (Évista) (ostéoporose)
¤ Naproxen (AINS)
¤ Tériparatide (Fortéo) (ostéoporose)
traitement non-pharmaco des crampes
¤ Étirement/massage
¤ Application locale de chaleur
¤ Bonne hydratation
¤ Bonne alimentation
la magnésium est-il efficace pour traiter les crampes
¤ Femmes enceintes
¤ Résultats contradictoires
¤ Crampes nocturnes chez personnes âgées
¤ Différence dans la fréquence des crampes VS placebo ¤ Petite ¤ Non significative
¤ Efficacité anecdotique
magnésium
¤ Effets secondaires 1
¤ Précaution/Contre-indication 1
¤ Interactions: 3
¤ Effets secondaires
¤ Selles molles/diarrhée
¤ Précaution/Contre-indication ¤ Insuffisance rénale
¤ Interactions:
¤ Certains ABX (tétracyclines, quinolones)
¤ Biphosphonates (ostéoporose)
¤ Attention aux antiacides contenant du Mg
potassium efficace pour traiter quelles crampes musculaires
¤ Fonctions principales dans l’organisme
¤ Transmission des impulsions nerveuses
¤ Contraction musculaire
¤ Bon fonctionnement des reins et glandes surrénales
¤ Contribution à de nombreuses réactions enzymatiques, synthèse des protéines, métabolisme des glucides, etc.
¤ Crampes musculaires associées à l’hypokaliémie
v ou f
il peut être dangereux de recommander du potassium
¤ Attention: hyperkaliémie est une cause d’arythmie
¤ Ne jamais recommander de supplément de potassium sans s’appuyer sur un résultat de prise de sang
¤ Optimiser l’apport de K+ dans l’alimentation
¤ Boisson pour remplacement électrolytique
¤ Aliments riches en K+ (ex. 1 banane: 1 pouce = 1mmol)
V ou f
Complexe vit B non efficace pour crampes
f
¤ Possiblement efficace
¤ Carence en vitamines B (B5) peut causer des crampes dans les jambes
¤ Rare dans les pays développés
¤ Alimentation diversifiée suffit généralement
¤ Généralement sécuritaire
ecq on utilise le calcium pour traiter les crampes?
¤ Pas d’évidence de son efficacité lorsqu’utilisé seul
¤ Efficacité anecdotique lorsque combiné au Mg
¤ Interaction entre Mg et Ca ¤ chélation
ecq on utilise le fer pour traiter les crampes?
¤ Anémie ferriprive pourrait être la cause de crampe ¤ Traiter avec des suppléments de fer
¤ Excès de fer = pro-oxydant
¤ Nombreuses interactions médicamenteuses
¤ Nombreux effets secondaires
¤ Selles noires
¤ Dyspepsie
¤ Intoxications parfois mortelles au fer chez les enfants
¤ Ne jamais recommander de supplément de fer sans s’appuyer sur prise sang
¤ Optimiser l’apport de fer dans l’alimentation ¤ Meilleures sources = viandes
ecq zinc est utile pour traiter les crampes?
¤ Pourrait être utile pour le tx des crampes
¤ Aucune évidence scientifique
v ou f
Quinine est efficace pour traiter les crampes nocturnes
¤ Médicament ayant le plus d’évidence d’efficacité dans le tx des crampes nocturnes
¤ Vieil antimalarique
¤ Beaucoup d’effets secondaires et d’interactions
médicamenteuses (métabolisme hépatique)
¤ N’est plus recommandé pour le traitement des crampes nocturnes (Santé Canada et FDA)
¤ Peu d’études
¤ Résultats mitigés
¤ Favoriser méthodes….autant que possible
¤ Peu d’études
¤ Résultats mitigés
¤ Favoriser méthodes non pharmacologiques (alimentation + hydratation) autant que possible
