25. Een gezond lichaam Flashcards
1
Q
gezond
A
healthy
2
Q
menselijke
A
human
3
Q
lijkt op
A
resembles
4
Q
het voedsel
A
the food
5
Q
glazen
A
glasses
6
Q
beweren
A
claim, assert
7
Q
artsen
A
doctors
8
Q
hebben gelijk
A
are right
9
Q
bewezen
A
proven
10
Q
het feit
A
the fact
11
Q
de pers
A
the press
12
Q
de raad
A
the advice
13
Q
geniet
A
enjoy yourself
14
Q
met mate
A
in moderation
15
Q
het verkeer in
A
to be in traffic
16
Q
in bedrijf
A
action, use
17
Q
bewegen
A
move, exercise
18
Q
dienen
A
serve
19
Q
lijkt…lf
A
seems…as if
20
Q
vergeten
A
have forgotten
21
Q
waarvoor
A
what
22
Q
ontdekken
A
discover
23
Q
zoals
A
like
24
Q
treden…op
A
manifest themselves
25
neemt u mij niet kwalijk
pardon, excuse me
26
versa
undertand
27
zachtjes
softly
28
harder
louder
29
schijnt
supposed to be
30
regelmatig
regularly, often
31
voldoende
enough
32
geldt
valid
33
althans
at least
34
helemaal
completely
35
verdwijnt
disappear
36
bewegen
move
37
armen
arms
38
het gedeelte
the part
39
tanden
teeth
40
veroorzaken
cause
41
verzorgen
look after
42
de jeugd
the young
43
gebreken
defects
44
vertoont
shows
45
behandelen
treat
46
stelt...vast
diagnoses
47
de ziekte
the illness
48
moeten van
ordered by
49
innemen
take
50
nadat
after
51
neemt langzaam toe
is slowly increasing
52
de koe
the cow
53
voorkom
prevent
54
dergelijke
such
55
wat...betreft
is concerned
56
de oorzaak
cause
57
dikwijls
often
58
de houding
posture
59
bij wijze van spreken
so to speak
60
liedt...tot
leads to
61
spreekuur
surgery
62
verkeerde
wrong
63
EEN GEZOND LICHAAM
Het MENSELIJKE LICHAAM [human body] lijkt op een machine. Net als een machine heeft ons lichaam VOEDSEL [food] nodig. Als je goed eet en DRINKT, BLIJFT [stays] je lichaam lang GEZOND [healthy]: veel groente en fruit en weinig alcohol. Het SCHIJNT [] ECHTER [] dat een paar GLAZEN [glasses] rode wijn goed zijn voor het HART en voor het bloed. Dat BEWEREN [claim, assert] tenminste sommige ARTSEN [doctors].
Misschien hebben ze GELIJK [right], maar is dat ook BEWEZEN [proven]?
Veel alcohol is natuurlijk SLECHT [], dat is een FEIT [fact]. De OVERHEID [] geeft via de PERS [the press] (krant en tv) een GOEDE RAAD [good advice]: GENIET [enjoy], maar drink MET MATE [in moderation], MET NAME [especially] als je nog het VERKEER in moet [the traffic in must be].
Net als een machine moet ons lichaam REGELMATIG [] in BEDRIJF [in action] zijn. We moeten voldoende BEWEGEN [exercise, move]. Daarvoor DIENEN [serve] onze BENEN [legs] en VOETEN [feet]. Het LIJKT [it seems] soms wel of WE VERGETEN [have forgotten] zijn WAARVOOR [what] onze benen dienen. Het wordt tijd dat we dat opnieuw ONTDEKKEN [discover].
Als het lichaam OUDER [older] wordt, werkt het, precies ZOALS [like] een machine, minder goed. Er TREDEN dan PROBLEMEN OP [problems manifest themselves]. Onze OGEN ZIEN [eyes see] en onze OREN HOREN [ears hear] minder. We zeggen dan: NEEMT U MIJ NIET KWALIJK [pardon me], ik VERSTA [understand] niet wat u ZEGT [says]. U PRAAT [talking] zo ZACHTJES [softly], kunt u wat HARDER SPREKEN [louder speak]?
Onze ARMEN [arms], HANDEN [hands] en VINGERS [fingers] BEWEGEN [] minder snel. Ons HAAR [hair] wordt grijs of wit, VERDWIJNT [] voor een GEDEELTE [part] en soms helemaal--ALTHANS [] bij mannen. Ook de TANDEN [teeth] in onze MOND [mouth] VEROORZAKEN [cause] problemen als we ze niet goed VERZORGEN [look after]. Maar dat GELDT [] voor de JEUGD [youth, young people] net zo goed als voor OUDEREN [old people].
Als ons lichaam GEBREKEN [defects] VERTOONT [shows], laten we het behandelen door een arts. Die stelt soms een siekte vast. Soms moeten we van de dokter medicijnen innemen, nadat we op het spreekuur zijn geweest.
Het aantal jaren dat we leven is GEMIDDELD vijfenzeventig (75) en NEEMT LANGZAAM TOE [is slowly increasing]. Ook machines GAAN langer MEE [are lasting longer[. Denk maar eens aan de auto, onze HEILIGE KOE [holy cow]. Hoe VOORKOM [prevent] je pijn in je SCHOUDERS [shoulders] of in je RUG [back]? WAT DERGELIJKE PROBLEMEN BETREFT [as far as such problems are concerned], ligt de OORZAAK [cause] DIKWIJLS [often] in een VERKEERDE [] HOUDING [posture]. Men 'hangt' BIJ WIJZE VAN SPREKEN [as it were], in plaats van dat men ZIT [sit]. Dat LEIDT [leads] leidt BIJNA ZEKER tot problemen in je rug.
October 6, 2014, Nijmegen
ok
