Spicy Thai 17 Flashcards
สวัสดีครับ คุณอารดา สวัสดีค่ะ คุณหมอ
.
เห็นกรอกในแบบฟอร์มว่าคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าใช่ไหมครับ
กรอก - to fill out
ค่ะ พอดีหนูไปอ่านเจอบทความในนิตยสารเกี่ยวกับโรคนี้ แล้วรู้สึกว่าอาการมันตรง ก็เลยคิดว่าตัวเองน่าจะเป็นอ่ะค่ะ
.
ไหนเล่าให้หมอฟังหน่อยได้ไหมครับว่ามีอาการยังไง รู้สึกยังไงบ้าง
.
ก็แบบ วันๆมีแต่รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร คิดว่าโลกนี้ไม่มีอะไรน่าสนใจนอกจาก
ผู้ชายหล่อ อะไรประมาณนี้อ่ะค่ะคุณหมอ
เบื่อหน่าย - be bored
เคยไปหาจิตแพทย์ที่ไหนมาก่อนหรือเปล่าครับ
.
เคยค่ะ เคยไปหาหมออีกคนนึงแต่เขามีแต่ให้กินยา กินแล้วก็ไม่ได้ช่วยอะไรเท่าไหร่
รู้สึกดีขึ้นแค่ไม่กี่ชั่วโมงแล้วก็รู้สึกเศร้าเหมือนเดิม
.
หนูเคยทดลองดูเล่นๆว่ากินเอ็มแอนด์เอ็ม
กับกินยาอันไหนทำให้รู้สึกดีนานกว่า ปรากฎเอ็มแอนด์เอ็มเวิร์คกว่าอีกค่ะ
ทดลอง - test, experiment
หนูก็เลยลองเปลี่ยน หมอดู ดูสิว่าหมอคนใหม่จะช่วยได้ไหม สู้ๆนะคะหมอ ทำให้หนูหายซึมเศร้าให้ได้นะคะ หนูขี้เกียจเปลี่ยนหมอบ่อยๆ
.
ครับ ยามันช่วยได้แค่ชั่วคราวเท่านั้น ที่สำคัญต้องพยายามปรับความคิด
.
ถ้าปรับได้ก็คงไม่ต้องมาหาหมอหรอกค่ะ ไม่ใช่เครื่องซักผ้านะคะ แค่หมุนปุ่มไปทางขวา ก็เปลี่ยนโหมดอะไรแบบนี้
โหมด - mode
ไม่ใช่แต่ก็ต้องพยายามเป็นแบบเครื่องซักผ้าครับ ล้างความคิดในแง่ลบออกไปให้เกลี้ยง
ล้างความคิด - brainwash
แง่ลบ - negative
เกลี้ยง - totally, entirely
หมอจะให้หนูแปะโปสเตอร์เครื่องซักผ้าไว้ดูทุกวันไหมคะ ตอนนี้หนูมีโปสเตอร์แซคเอฟรอนอยู่ที่ห้อง
แปะ - to post or to stick (a poster/a sticker)
แต่เดี๋ยวแกะออกแปะโปสเตอร์เครื่องซักผ้าแทนก็ได้ จะได้เห็นแล้วแบบ โอ้ว มาย ไอดอล สักวันนึงฉันจะเป็นแบบเธอให้ได้อะไรแบบนี้
แกะ - to remove/ peel off
หมอว่าเอาจริงๆแล้วคุณฟังดูไม่ค่อยเหมือนคนป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเลยนะครับ
.
ดูแค่ผิวเผินไม่มีใครดูออกหรอกค่ะ หนูรู้สึกว่าหนูเก็บความรู้สึกเก่ง แล้วก็ชอบแสดงออก อย่างกับเป็นคนละคน
ผิวเผิน - [to be] superficial
เก็บความรู้สึก - keep one’s feelings to oneself
ยังไงครับ - อ่าว ก็เมื่อกี้ไงคะ ที่พูดเรื่องโปสเตอร์ ดูฮาๆแต่จริงๆหนูเศร้านะคะ ในใจหนูคิดว่าทำไม
เราถึงเปลี่ยนความคิดตัวเองไม่ได้ ไม่ได้เรื่องเอาซะเลย
.
แล้วนอกจากนี้มีตัวอย่างอื่นไหมครับ
.
อืม แล้วก็อย่างเช่น เวลาไปมหาลัยหนูจะร่าเริงหัวเราะทั้งวัน ถ้าไม่บอกไม่มีเพื่อนคนไหน เดาออกแน่ๆว่าหนูเป็นโรคซึมเศร้า
ร่าเริง - cheerful
แต่พออยู่ที่บ้านหนูจะเก็บตัวอยู่ในห้องไม่คุยกับใครเลย
แล้วก็คิดแต่เรื่องลบๆ นี่หนูเป็นมากกว่าโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะเนี่ย
เก็บตัว - isolate
ไม่หรอกครับ ไม่ต้องกังวล แต่ก็ดีแล้วครับที่เป็นแบบนี้ ดีกว่ารู้สึกเศร้าตลอดเวลา
.
นี่หนูเข้มแข็งที่สุดในบรรดาคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วยกันทั้งหมดเลยใช่ไหมคะคุณหมอ
เฮ้อ แต่ยังไงก็คงสู้เครื่องซักผ้าไม่ได้อยู่ดีใช่ไหมคะ
ในบรรดา - among
หนูไม่ใช่หุ่นยนต์นะคะคุณหมอ หมออย่าเอาหนู
ไปเปรียบกับเครื่องซักผ้าสิคะ
หุ่นยนต์ - robot
เครื่องซักผ้าไม่เคยอกหัก ไม่เคยถูกพ่อแม่ด่า ไม่เคยโดนเพื่อนรังแก มีแต่เขาบอกให้ปั่นผ้าก็ปั่น ไม่ต้องเจออะไรยากๆเลย เฮ้อ โลกนี้ช่างไม่ยุติธรรม
อกหัก - broken-hearted
ปั่น - spin
ยุติธรรม - fair/just
คุณเป็นคนพูดเรื่องเครื่องซักผ้าขึ้นมาเองนะครับ เอาเถอะครับ ไม่เป็นไร หมอเข้าใจ ความรู้สึก งั้นเอางี้
เอาเถอะ - okay
งี้ - this
ลองนึกถึงมาร์ตินลูเธอร์คิงเป็นตัวอย่างแทนก็แล้วกันครับ ลำบากแค่ไหน เขาก็ไม่ล้มเลิกความตั้งใจ
มาร์ตินลูเธอร์คิง - Martin Luther King
ล้มเลิก - quit
ความตั้งใจ - will/intention
มีคนที่มีตัวตนจริงๆหลายคนบนโลกนี้ที่จิตใจเข้มแข็ง ไม่ว่าจะเจออุปสรรคอะไรก็ไม่ยอมแพ้
ไม่ว่า - not object
อุปสรรค - obstacle
ยอมแพ้ - surrender
เขาเป็นนักกีฬาเหรอคะ พวกนักกีฬาก็วันๆคิดแต่เรื่องจะแย่งกันเอาเหรียญ เอาแต่ถ้วย เฮ้อ ไม่รู้จะเอาไปตั้งไว้ที่บ้านให้ฝุ่นเกาะทำไมเยอะแยะ
แย่ง - snatch, grab
เหรียญ - medal
ฝุ่นเกาะ - covered in dust
จริงๆหนูก็มีเหรียญนะคะหมอ เหรียญทอง วิทยาศาสตร์โอลิมปิก หนูเป็นตัวแทนโรงเรียนไปแข่งมาตอนอยู่ม.ปลาย
อ่าว หนูนึกว่าเขาเป็นนักกีฬาซะอีก ก็ได้ค่ะ หนูจะลองไปอ่านดู
เหรียญทอง - gold medal
วิทยาศาสตร์ - science
โอลิมปิก - Olympic
ตัวแทน - representative
เหรอครับ เก่งมากเลย แต่หมอเดาว่าหนูคงไม่ค่อยถนัดเรื่องประวัติศาสตร์แน่ๆเลย
.
ไม่ค่ะ ไม่ชอบประวัติศาสตร์เลย น่าเบื๊อน่าเบื่อ หมอรู้ได้ยังไงคะเนี่ย นี่หมอเป็นหมอจิตหรือหมอดูคะเนี่ย
.
ลองไปอ่านเรื่องของมาร์ตินลูเธอร์คิงดูนะครับ แล้วจะรู้ว่าหมอรู้ได้ยังไง อ่านแล้ว หนูจะรู้ว่าไม่ได้มีแต่เราคนเดียวที่ลำบาก
.
แล้วก็โชคไม่ดีเจอแต่เรื่องร้ายๆ คนอื่นที่ลำบากแต่สู้ไม่ถอย
ยังมีอีกเยอะ หวังว่าจะช่วยได้บ้างนะครับ
.
อ่าว หนูนึกว่าเขาเป็นนักกีฬาซะอีก ก็ได้ค่ะ หนูจะลองไปอ่านดู
.
ดีมากครับ เอาล่ะ วันนี้หมดเวลาแล้ว หมอจะให้การบ้านหนูไปทํา ลองสํารวจความรู้สึก ของตัวเองดู ในตารางนี้มีสามช่อง
สำรวจ - to explore
ตาราง - table/schedule/chart
ช่อง - columns
ช่องแรกให้เขียนลงไปว่าแต่ละวันมีอะไรเกิดขึ้นบ้างที่ทําให้เกิด ความรู้สึกด้านลบ
.
ช่องที่สองให้เขียนว่าเหตุการณ์แต่ละเหตุการณ์นั้นทําให้หนูรู้สึกยังไง แล้วก็ช่อง ที่สามให้เขียนว่าสิ่งที่หนูคิดเป็นความจริงไหม
.
ทําไมหนูถึงไม่ควรรู้สึกแบบนั้น
แล้วอาทิตย์หน้า เรากลับมาเจอกันอีก
.
โอเคค่ะ สวัสดีค่ะหมอ
.
ทำไมผู้หญิงคนนี้ถึงคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า - เพราะเขาอ่านอาการเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าในนิตยสาร แล้วรู้สึกตรงกับอาการของตัวเอง
.
อาการของผู้หญิงคนนี้เป็นอย่างไร - รู้สึกเบื่อหน่ายและไม่อยากทำอะไร
เบื่อหน่าย - tedious, bored with
ผู้หญิงคนนี้พูดถึงเอ็มแอนด์เอ็มว่าอะไร - เขาบอกว่าเอ็มแอนด์เอ็มช่วยทำให้เขารู้สึกดีได้นานกว่ายาที่หมอคนก่อนให้เขากิน
.
ผู้หญิงคนนี้พูดถึงเครื่องซักผ้าว่าอะไร - เขาบอกว่าตัวเขาไม่เหมือนเครื่องซักผ้า ที่แค่หมุนปุ่มก็เปลี่ยนโหมด เปลี่ยนอารมณ์ได้
.
ทำไมหมอถึงคิดว่าผู้หญิงคนนี้ฟังดูไม่ค่อยเหมือนคนป่วยเป็นโรคซึมเศร้า - เพราะเขาชอบพูดจาตลก ไม่ได้ดูซึมเศร้าเลย
.
ผู้หญิงคนนี้เวลาอยู่ที่มหาลัยกับที่บ้านมีอาการต่างกันอย่างไร
- เวลาอยู่ที่มหาลัยเขาจะร่าเริงหัวเราะทั้งวัน แต่เวลาอยู่ที่บ้านจะเก็บตัวไม่คุยกับใคร
.
ทำไมผู้หญิงคนนี้ถึงบอกว่าโลกนี้ไม่ยุติธรรม - เพราะเขารู้สึกว่ามันไม่ยุติธรรมที่เครื่องซักผ้าไม่เคยเจอเหตุการณ์แย่ๆเหมือนตัวเขา
.
คุณหมอพูดถึงมาร์ตินลูเธอร์คิงว่าอย่างไร - คุณหมอบอกว่ามาร์ตินลูเธอร์คิงเป็นคนที่จะไม่ล้มเลิกความตั้งใจถึงแม้จะลำบากแค่ไหน
.
ผู้หญิงคนนี้คิดว่ามาร์ตินลูเธอร์คิงทำอาชีพอะไร
- อาชีพนักกีฬา
อาชีพ - career
การบ้านที่คุณหมอให้ผู้หญิงคนนี้ทำต้องทำอย่างไรบ้าง
.
ต้องเขียนเหตุการณ์ต่างๆลงในตาราง ช่องแรกเขียนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ที่ทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบ
.
ช่องที่สองเขียนความรู้สึกต่อเหตุการณ์นั้นๆ
แล้วก็ช่องที่สามเขียนว่าสิ่งที่ตัวเองคิดนั้นเป็นจริงไหม
.
สิ่งเดียวที่ผู้หญิงคนนี้สนใจคือผู้ชายหล่อ
ถูก
.
คุณหมอคนนี้บอกว่าการรักษาโรคนี้ให้หายจะต้องปรับความคิด ไม่ใช่กินยา ถูก
.
ผู้หญิงคนนี้จะแกะโปสเตอร์แซคเอฟรอนออก แล้วแปะโปสเตอร์รูปเครื่องซักผ้าแทน ถูก
.
ผู้หญิงคนนี้เวลาร่าเริง ภายในอาจจะกำลังเศร้าอยู่ เพราะเขาเป็นคนเก็บความรู้สึกเก่ง ถูก
ร่าเริง -be cheerful ; be happy ; be delighted
ผู้หญิงคนนี้ชอบคิดในแง่ลบกับคนทั่วไป รวมถึงนักกีฬา
ถูก
.
ถ้าผมคิดว่าคุณไม่มีเงินคงไม่เลือกปล้นคุณหรอก
ปล้น - to rob
ถ้าเป็นลูกสตีฟจอบส์ผมก็คงไม่ใช้แอนดรอยด์เหมือนกัน
สตีฟจอบส์ - Steve Jobs
แอนดรอยด์ - Android
ถ้าผมกลัวผีผมคงไม่เลือกทำงานเป็นสัปเหร่อหรอก
สัปเหร่อ - undertaker
ถ้าสโนว์ไวท์ไม่ตะกละกินทุกอย่างที่ขวางหน้าก็คงไม่กินโดนยาพิษหรอก
สโนว์ไวท์ - Snow White
ตะกละ - greedy
ผักผลไม้ไม่ว่าจะอร่อยแค่ไหนก็สู้ไอติมไม่ได้หรอก
สู้ - beat
ภรรยาคุณสวยนะ แต่สู้คุณตอนแต่งเป็นผู้หญิงไม่ได้อยู่ดี
.
ผมสู้เขาไม่ได้หรอก เขาทั้งรวยทั้งหล่อ แถมยังไม่แต่งงานอีก
.
