H19 Werkverslaving

Question 1

meten werkverslaving

Answer 1

1. Work Addiction Risk Test (WART) - 25 items
2. Workaholism Battery - 25 items
   
   1. Gaan uit van 3 dimensie
      
      • Werkbetrokkenheid
      • Gedrevenheid
      • Werkplezier
   2. 6 combinaties van deze dimensies, waarvan deze 3 een werkverslaving representeren
      
      • Enthousiaste werkverslaafden (hard werken, sterke drang, veel plezier)
      • ‘echte’ werkverslaafden (hard werken, sterke drang, maar geen plezier in werk)
      • Werkenthousiasten (hard werken en veel plezier in werk zonder innerlijke drang)
3. Dutch Work Addiction Scale – 10 items
4. Bergen Work Addiction Scale – 7 items

Question 2

Waarom is het al dan niet plezier hebben in het werk een kenmerk van werkverslaving?

Answer 2

Onduidelijk

Question 3

Scott onderzoek naar wat de meest belangrijke aspecten van werkverslaving zijn, dit zijn:

Answer 3

1. werkverslaafden besteden veel tijd aan hun werk als ze daartoe de kans krijgen, wat resulteert in opgeven van belangrijke sociale, familie en ontspannende activiteiten
2. werkverslaafden denken voortdurend aan hun werk, ook als ze niet aan het werk zijn, ‘een persoonsgebonden weerzin om met andere dingen bezig te zijn dan werk’
3. werkverslaafden werken meer dan redelijkerwijs van hen verwacht mag worden, harder dan collega’s vanwege een innerlijke drang, heeft compulsief karakter

Question 4

DUWAS Dutch Work Addiction Scale: (Taris & Schaufeli, 2003)

Answer 4

• bestaat uit 2 schalen
  
  • gedrevenheid meten
  • excessief werk meten

Question 5

Mogelijke effecten werkverslaving:

Answer 5

• privédomein
  
  • meer vervreemding in persoonlijke relaties
  • meer werk-thuis- en thuis-werkinterferentie
  • maar niet vaker gescheiden dan anderen
• werk
  
  • vooral managers en professionals
  • werkverslaving hangt niet of nauwelijks samen met rolprestatie (men werkt niet beter door meer te werken, vaak perfectionisme of onvermogen tot delegeren in de weg.
• Gezondheid
  
  • Overuren brengt gezondheidsrisico’s met zich mee, meer stress en gezondheidsklachten
  • Vermoeidheid, slaapklachten, burn-out
  • Nog onduidelijk of er ook link is met hartklachten
• Concepten
  
  • Werkverslaafden tonen vaak type A-gedrag, maar niet zo sterk dat beide concepten bij elkaar horen
  • Bevlogenheid en werkverslaving kunnen op elkaar lijken, drijfveren lijken wel te verschillen, ook lijken werkverslaafden meer gezondheidsproblemen te hebben. Bevlogen mensen stoppen met werken als ze geen plezier meer beleven

Question 6

Verklaringen voor werkverslaving:

Answer 6

1. Als fysieke en gedragsmatige verslaving
   
   1. Lang doorwerken zou leiden tot verhoogde adrenalineproductie, met adrenalinerush maar dit lijkt niet waar te zijn
   2. Andere benadering is gedragsmatige verslaving
2. Als aangeleerd gedrag
   
   1. Operant leren dat vrijwillige gedrag dat wordt bekrachtigd met gewenste uitkomt ertoe leidt dat mensen dit vaker laten zien. Bijvoorbeeld meer geld verdienen door meer uren te maken of niet thuis bij chagrijnige partner hoeven zijn.
   2. Ook disfunctionele gedachten rondom werk en loopbaan kan werkverslaving in de hand werken, maar men krijgt niet evenredig meer carrièrekansen met mate van hard werken
   3. Dit soort verklaring geldt alleen bij werkverslaving voor mensen die vrijwillig kunnen overwerken
3. Als persoonlijkheidstrek
   
   • Gezien als manifestatie van stabiele persoonlijkheidstrek en doet zich in verschillende situaties voor
   • Maar beter is te kijken naar samenhang persoonsgebonden factoren zoals: Obsessiviteit, perfectionisme, compulsiviteit, prestatiemotivatie, slecht kunnen delegeren en energie/hypomanie
   • De visie dat werkverslaving in persoonlijkheid is geworteld heeft vooral betrekking op de cognitieve component: het dwangmatige karakter van het harde werken.

Question 7

Interventies werkverslaving

Answer 7

• Alleen als harde werken duidelijk een compulsieve component heeft
• Voorbeelden interventies:
  
  • Aanleren van timemanagementvaardigheden (ruimte voor ontspanning inplannen)
  • Assertiviteitstraining (leren werkzaamheden te beperken, ook als baas extra inzet vraagt)
  • Aanpak disfunctionele gedachten – cognitieve therapie (werk is niet alles, stop als het werk niet meer leuk is, niet pas als het af is)
  • Cognitieve gedragstherapie
• Zelfhulpgroep Workaholics Anonymous