פרק 9 - הפרעות חרדה Flashcards
חרדה:
- האם כולם חווים חרדה?
- לרוב מה יחוש רגשית מי שחווה חרדה?
- איזה תסמינים גופניים יכולים להתלוות לזה? - 5
- מה המטרה של חרדה?
* מתריע מפני איזה איום?
- כן
- תחושת חשש לא נעימה
- תסמינים אוטונומיים של הזעה, דפיקות לב, בחילה, חוסר שקט, אי נוחות בטנית, כאבי ראש
- להוות אות אזהרה מפני סכנה מאיימת כדי לאפשר לאדם להתמודד עם האיום
- בדרך כלל מדובר באות התרעה מפני איום פנימי, לא ידוע או לא ברור שמעורר קונפליקט
מה ההבדל בין פחד לחרדה מבחינת:
- מקור הפחד/חרדה
- המודעות אליו?
- הקונפליקט הפנימי שיש כלפיו?
- מהירות ההתפתחות
- מה ההבדל העיקרי?
- חרדה היא לרוב בשל חשש ממשהו פנימי שמעורר קונפליקט ופחד ממשהו חיצוני שלא מעורר קונפליקט
- חרדה יכולה להיות ממשהו שאנחנו לא מודעים אליו בעוד פחד הוא ממשהו שאנחנו מודעים אליו
- חרדה היא לרוב סביב משהו שמעורר קונפליקט פנימי ופחד לא
- פחד מופיע בפתאומיות וחרדה מתפתחת בהדרגתיות - זה ההבדל העיקרי
normal anxiety:
- מה זה מבחינת הכמות והגורם?
חרדה בכמות סבירה מפני אירוע או גורם שהגיוני שיגרום לחרדה - לדוגמא בן נוער שחרד לפני יציאה לדייט ראשון
pathological anxiety
- מה פתולוגי מבחינת משך ועוצמה?
- מה ירגיש רגשית המטופל - 3
- תסמינים גופניים שמלווים את זה? (כללי)
- האם מלווה בהתנהגות הימנעותית?
- האם החרדה מבוססת או קשורה למציאות
- חרדה בעוצמה ומשך מוגזמים
- חוסר שליטה, תחושת סוף מתקרבת, מצוקה
- אוטונומיים
- כן
- לא
מה 7 ההפרעות שנמצאות ב די אס אם תחת הפרעת חרדה?
panic disorder
אגרופוביה
specific phobia
GAD
חרדה חברתית
selective mutism
separation anxiety disorder
אפידמיולוגיה של הפרעות חרדה - כללי:
- מה שכיחות ההפרעות האלו מבין כלל ההפרעות הפסיכיאטריות (איכותי)
- מה השכיחות לאורך החיים בנשים ובגברים?
- מקושר לאיזה מעמד סוציואקנומי?
- איזה הפרעת חרדה שכיחה יותר בקרב חולי HIV?
- מה השכיחות של הפרעות חרדה במתבגרים וילדים? איזה 4 הפרעות שכיחות אצלם במיוחד?
- ההפרעות הפסיכיאטריות הכי שכיחות
- בנשים שכיחות לאורך החיים של 30% ובגברים של 20%
- נמוך
- GAD
- 10-20% - במיוחד חרדת פרידה, הפרעת חרדה כללית, חרדה חברתית ואילמות סלקטיבית
אטיולוגיות להפרעות חרדה
- איזה תיאוריה על האטיולוגיה לחירדה היא המקובלת כיום?
אטיולוגיות להפרעות חרדתיות - ביולוגי:
- הפעלה של איזו מערכת גורמת להסתמנות הגופנים של הפרעות חרדה?
- איך מערכת העצבים האוטונומית מגיבה לגירויים חוזרים שגורמים לחרדה?
- איך מערכת העצבים מגיבה לגירויים בעוצמה בינונית?
- התיאוריה הביולוגית
- מערכת העצבים האוטונומית - סימפטטית
- למרות שהאדם מבין קוגנטיבית שהגירויים החוזרים לא צריכים להוביל לחרדה המערכת האוטונומית לא מבינה את זה וממשיכה להגיב בהגזמה - יש אדפטציה איטית של המערכת האוטונומית
- מגיבה בהגזמה גם לגירויים בעוצמה בינונית - מערכת העצבים הסימפטטית מגיבה בהגזמה לגירויים ולכן מגיבה בתגובת חרדה גם לגירויים בינונניים בעוצמתם
תסמינים של הפרעלה מוגברת של המערכת הסימפטטתית:
- תסמינים קרדיאליים - 4
- שרירים - 2
- GI - 3
- מערכת הנשימה - 2
- 6 תסמינים נוספים
- כאבים בחזה, טכיקרדיה, יל”ד, סינקופה
- רעד וטונוס שרירים מוגבר
- בחילות, הקאות, שלשולים
- דיספניאה והיפרוונטילציה
- כאבי ראש, סחרחורות, מידראזיס, חוסר שקט, הזעה, בעיות במתן שתן
אטיולוגיות להפרעות חרדתיות - ביולוגי:
- איזה נוירוטרנסמיטורים מוגברים בהפרעות חרדה - 1 ואיזה מופחת - 1?
- איזה מהם קשור לאינסומניה, התקפי פאניקה ועוררות יתר של מערכת העצבים האוטונומית?
- איזה נוירוטרנסמיטור הוא ברמה נמוכה באנשים הסובלים מחרדה
- איזה הורמון מוגבר באנשים עם חרדה?
- איך החרדה גורמת לו?
- ואיך הוא מגביר ומשמר את החרדה?
- נוירוטרנסמיטורים מוגברים:
- קטכולאמינים ובעיקר נוראדרננלין - קשור בהתקפי פאניה ועוררת יתר של המערכת הסימפטטית
- סרוטונין מופחת
- לעומת זאת גבה נמצא ברמות נמוכות
- הורמונאלי:
- סטרס מתמשך גורם לעלייה בקורטיזול
- וקורטיזול גבוה בתורו גורם לעוררות יתר של המערכת הסימפטטית ושימור תגובת החרדה
אטיולוגיות להפרעות חרדתיות - ביולוגי:
איך חרדה משפיעה על השינה? - 2
* בדומה לאיזה פתולוגיה זה?
ירידה ב rem latency
ובשלב שינה 4
(בדומה לדכיאון)
אטיולוגיות להפרעות חרדתיות - ביולוגי:
איזה שינויים בנוירוטרנסמיטורים יש בחרדה - 2
תת פעילות של GABA
תת פעילות סרוטונרגית
אטיולוגיות להפרעות חרדתיות - ביולוגי:
- באיזה איזורים במוח יש פעילות מוגברת - 3
- באיזה איזור במוח יש אבנורמליות - 1
- איפה יש אבנורמליות תפקודית באנשים עם הפרעת פאניקה - 4
- באיזה מבנה יש עליית נפח?
- איבר אחד שיותר קטן ואיזור אחר במוח שעובר שינויים מבניים באנשים עם פי טי אס די?
אונה טמפורלית
אמיגדלה
לוקוס צרליוס
אונה ימנית
אונה פרונטלית אוקסיפיטלית וטמפורלית וכן פרה-היפוקמפל ג’ירוס
- נפח חדרי המוח
- ההיפוקמפוס קטן יותר והאמיגדלה עוברת שינויים מבניים
אטיולוגיות להפרעות חרדתיות - ביולוגי:
- גנטיקה
* לכמה אנשים עם הפרעת חרדה יש קרובי משפחה עם הפרעת חרדה? (אחוזים)
* באיזה גן יש לחלק פולימופרפיזם?
- 50%
- גן שקשור במטבוליזם של סרוטונין
אטיולוגיות להפרעות חרדתיות - ביולוגי:
מה קורה לזרימת הדם למוח בהתקף חרדה?
יש וזו-קונסטריקציה
אטיולוגיה להפרעות חרדה - פסיכו- אנליטי
- איך פרוייד הסביר חרדה? - 2 הסברים שנתן
* מה היא אותה סכנה בלא מודע שמדבר עליה ההסבר השני?
* איך החרדה פותרת אותה?
- מתי חרדה גורמת להפרעה (נוירוזה) - על פי פרויד - 2 מצבים
חרדה:
- ביטוי של דחף מיני רב (ליבידו) שהצטבר - היעדר פריקת הליבידו גורמת להיעדר פריקת מתח שמובילה לחרדה
- איתות לסכנה שנמצאת בתת מודע - אותה סכנה בתת מודע היא קונפליקט בין האיד (הרצונות והדחפים של האדם) לבין הסופר אגו או הסביבה החיצונית. כאשר הסופר אגו או הסביבה החיצונית לא מאפשרים ביטוי של הדחפים של האיד נוצרת חרדה על מנת להדחיק את הדחפים של האיד ולמנוע מהם לעלות למודע
להדחקה של הצרכים הלא תואמים של האיד
- כאשר החרדה גבוהה מידי או כאשר החרדה לא מצליחה לאזן את הקונפליט בין האיד והסופר אגו - נוצרת הפרעת חרדה (נוירוזה)
אטיולוגיה להפרעות חרדה - תיאוריה התנהגותית
- איך חרדה קשורה להתניה קלאסית?
* מה זה הכללה בהקשר הזה?
- איך חרדה קשורה להורים?
- מה זה existential theory
- חרדה מתרחשת כתוצאה מהתניה קלאסית בין תהליך של סטרס או תסכול כרוני לבין גורם מסויים. בהמשך החרדה עוברת תהליך של הכללה - למשל ילדה שאביה פגע בה ואז מפתחת התניה קלאסית של חרדה מפני אביה שבהמשך עוברת הכללה לכל הגברים
- ילד שראה חרדה אצל הוריו יכול ללמוד זאת ולפתח חרדה
- לפי התיאוריה ההתנהגותית חרדה מתפתחת כשאדם חש תחושה של חוסר משמעות לקיום בעולם
- המודל הדינמי:
- איך המודל הזה מסביר חרדה?
- איך הפסיכו-דינמיקה מטפלת בחרדה?
- מה זה anxiety tolerance?
- לפי המודל הדינמי חרדה מעידה על מצוקה - כאשר אדם מעביר תכנים או תחושות מסויימות לתת מודע ומדובר בהעברה לא טובה - מתפתחת חרדה
- מטרתה של הפסיכו-דינאמיקה היא לא לטפל בחרדה אלא להגביר את הטולרנס לחרדה, את היכולת לשהות יחד עם חרדה ובהמשך לחקור את הקונפליקטים שהובילו לחרדה (ולא רק לנסות להעלים ולהרגיע אותה)
- התהליך הזה של לשהות עם החרדה ולהתרגל אליה מכונה פיתוח של anxiety tolerance
רמות ושלבי החרדה - על פי ההיררכיה ההתפתחותית:
– פחד מפירוק/אינהילציה - disintegration
* באיזה שלב בחיים הוא קורה?
* במה מדובר?
* מה יוביל לפירוק/ השמדה?
– חרדת פרידה
* באיזה שלב הוא קורה?
* מה זה?
* ממה בנים וממה בנות הכי פוחדים ופוחדות בשלב הפסיכו-סקסואלי האאו-אדיפלי
– מה החרדה הכי מתקדמת?
* מה שמה?
* ממה נובעת?
– פחד מפירוק או annhilation:
* הפחד הכי מוקדם
* פחד מפירוק העצמי והשמדה בשל חוסר היענות לצרכים ע”י הסביבה או בשל פחד של איחוי “האני” עם גורם חיצוני
– - fear of loss of an object חרדת פרידה:
* הפחד השני שמופיע
* לאחר שהילד מבין את ההבדל בין עצמי לאחר ואין יותר פחד מפירוק בשל איחוי של האני עם גורם חיצוני יש חרדת פרידה וחרדה מאיבוד דברים יקרים
* בנות פוחדות מאיבוד האדם היקר ביותר - האם ובנים בעיקר פוחדים מפגיעה פיזית או סירוס
– חרדה של סופר אגו
* חרדה שייצוגים של האב בתוך הילד יכעסו עליו או יפסיקו לאהוב אותו
חרדה - קליניקה
- מה ירגיש האדם רגשית?
- איזה תסמינים גופניים יהיו (באופן כללי)
* איזה תסמינים אופיניים בילדים? - 3
- מה זה Bruxism?
- חרד, מפוחד, אי נוחות, לא רגוע
- של הפעלת יתר אוטונומית סימפטטית
- בילדים אופייניים תסמינים דמויי שפעת: כאב בטן, בחילה, כאב גרון
- חריקת שיניים - אחד התסמינים שיכולים להופיע עם החרדה
הפרעות חרדה - השפעה על קוגניציה
- מטופלים חרדים - איך תהיה העירנות שלהם לדברים?
- האם התפיסה שלהם תהיה מעוותת?
- האם לרוב תהיה להם תובנה לגבי מצבם?
- עירנות ועוררות מאוד גבוהה כלפי גירויים שנתפסים מאיימים או שמהם חרדים
- יכולים לתפוס את הדברים שמהם הם חרדים כמוגזמים, מפחידים או מאיימים יותר ממה שהם באמת
- כן - לרוב יבינו שהחרדה היא מוגזמת
הפרעות חרדה - קו מורבידיות
- מה השכיחות של קו-מורבידיות בהפרעות חרדה (איכותי)
- 2 קו-מורבידיות עיקריות
* איזה אחוז מהאנשים עם הפרעת פאניקה סובלים גם מדיכאון?
* איזה אחווז מהאנשים עם הפרעת חרדה כלשהי סובלים גם משימוש בחומרים?
- גבוהה מאוד
- שימוש בחומרים, דיכאון
- דיכאון - 40-80%
- שימוש בחומרים - 20-40%
הפרעות חרדה - אבחנה כללית (כאילו לא לתסמונת ספציפית)
- לרוב כמה זמן צריך שימשכו התסמינים כדי לאבחן הפרעה?
* איזה 3 הפרעות מצריכות רק חודש?
- לרוב התסמינים שצריכים כדי לאבחן הפרעת חרדה כלשהי נוגעים לאיזה 4 תחומיo?
– 6 חודשים
* אבל הפרעת פאניקה וכן חרדת פרידה או אילמות סלקטיבית בילדים מצריכים רק חודש
– התסמינים צריכים לבוא לידי ביטוי ב4 התחומים הבאים:
* תחושות גופניות של כאבי בטן, כאבי ראש, מתח שרירים, שילשולים, לחץ דם גבוה, טכיקרדיה וכו’
* תחושות: תחושת חרדה, מצוקה, חוסר אונים
* מחשבות: חוסר שליטה במחשבות, מחשבות של קטסטרופיזיציה
* ,התנהגות: הימנעות והתרחקות מהגורם לחרדה
הפרעות חרדה
1. Panic disorder
* מדובר בהפרעה שמה ההסתמנות העיקרית שלה?
* התקף חרדה יכול להיות expected or unexpected
מה הכוונה?
* איזה סוג התקפי חרדה יש בהפרעת פאניקה?
* - באיזה הפרעה התקפי החרדה הם לרוב צפויים?
- התקפי חרדה שהיא unexpected
אם החרדה מופיעה בשל היחשפות לטריגר או לא
הפרעות חרדה
1. Panic disorder
panic attack:
- מה זה?
- לרוב מה משכו?
- מה מרגישים בו רגשית?
- מה מרגישים גופנית (כללי)?
– מצבים אחרים שיכולים לגרום להתקף פאניקה
- האם יכול להיגרם ממצב גופני?
- מאיזה חומרים גם יכול להיגרם - 3
- באיזה הפרעות יכולות להיות התקפי פאניקה שאינם הפרעת פאניקה - 3
- התקף חרדה - לרוב מגיע לשיא תוך 10 דקות ונמשך עד 30 דקות, תחושה עזה של פחד וחרדה מלווה בתסמינים גופניים אוטונומיים
- כן
- קפאין, קנאביס, אמפטמין
- PTSD, פוביה ספציפית, פוביה חברתית