Habitus Flashcards
Combien de décès sont attribués aux maladies chroniques sociétales?
63%
Quels sont les 4 facteurs de risque communs aux MCV, cancers, maladies respiratoires chroniques et au Db?
1- Tabagisme
2- Sédentarité
3- TU ROH
4- Mauvaise alimentation
Combien de fumeurs vont décédés au courant de leur vie?
50%
Combien de mort annuelle est attribuée au tabac?
7 millions
Quel est la prévalence du tabac au Canada?
Quel groupe d’âge comporte le plus de fumeurs?
16% / 20-24 ans
À quel âge, les gens commencent à fumer le tabac?
Jeune âge.
Rarement passé l’âge de 20 ans.
Que contient la cigarette?
Des substances chimiques qui facilitent l’inhalation de fumée ET l’absorption de nicotine.
Pourquoi la nicotine crée-t-elle une dépendance + puissante que l’héroïne ou la cocaïne?
- Traverse la BBB rapidement.
* Forte association par les individus de la cigarette et les effets psychotropes de la nicotine.
Quel est le principal effet psychotrope de la nicotine?
Libération de dopamine (système de récompense).
Pourquoi le tabac réduit notre capacité à transporter l’O2?
CO qui se lie à l’Hb
Quels sont les effets CV de la nicotine? (3)
1- Augmentation de la TA.
2- Augmentation de la FC.
3- Vasoconstriction.
Quand est-ce qu’ont été réalisées les 1e études épidémios?
Qu’est-ce qu’ils ont réalisé?
- Années 50
* Lien direct entre le tabac et le cancer du poumon.
Qu’est-ce que les autres études longitudinales ont démontré?
Lien entre le tabac et plusieurs maladies.
1 pq/jr = 50% de chances de décédés avant 50 ans VS 20% = non-fumeurs.
Combien de ml de VEMS perd-t-on par année (N-F) ?
- 25 ml/an.
Qui peut perdre davantage de VEMS?
Fumeurs susceptibles génétiquement au tabac.
Qu’est-ce qui peut arriver également chez ces individus susceptibles génétiquement au tabac?
- Croissance des poumons = compromise –» VEMS sous-optimal à l’âge adulte.
Cb de fumeurs (%) vont développer une MPOC?
30%
Cb de MPOC (%) sont reliées directement au tabagisme?
70-80%
Pourquoi certaines pathologies sont réduites par la cigarette?
Nommez 1 exemple de pathologie
- Propriétés AI de la nicotine.
- Alvéolite extrinsèque.
Qui a davantage de risque associé au tabagisme passif?
Enfants exposés au tabac.
Nommez 3 pathologies associés au tabagisme passif
- Cancer du poumom.
- Croissance pulmonaire altérée.
- Exacerbation de l’asthme.
Quel courbe des ex-fumeurs est pratiquement superposable à ceux des N-F?
Ex-fumeurs qui ont cessé avant l’âge de 44 ans.
Combien de fumeurs vont cesser suite à la recommandation d’un médecin?
5%
Nommez 2 interventions pharmacologiques possibles et leur classe médicamenteuse
- Bupropion : inhibiteur du recaptage de la dopamine.
- Varéniciline : Agoniste partiel des récepteurs nicotiniques.
Combien de décès annuel cause la sédentarité?
3.2 millions de décès.
Quel gain en espérance de vie peut être acquis avec + 15 mins d’AP?
3 ans
Dans l’étude sur la tolérance à l’effort, est-ce que la bonne forme physique avait un effet protecteur?
- Oui.
- Risque de mortalité doublé (<5 vs > 8 MET).
- Effet protecteur peu importe le FR.
Quel est la recommandation d’AP?
- Aérobique : 30 mins (5x/sem) modéré-élevée ou 20 mins (3x/sem) élevé.
- Renforcement musculaire.
Quel est l’effet bénéfique de l’AP régulière sur :
- la fonction respiratoire.
- le risque de MPOC
- l’évolution de la maladie chez les pt MPOC
- Diminution du déclin du VEMS.
- Diminution du risque de MPOC
- Moins d’hospitalisation et de mortalités chez les pt MPOC.
Nommez les 4 composantes du cercle vicieux en MPOC
- Dyspnée d’effort
- Inactivité physique
- DEG
- Aggravation de la dyspnée lors d’AP subséquente.
Quel est l’impact d’un programme de réadaptation respiratoire
- à court terme
- à long terme (effets sur la maladie CV - #2)
- Court-terme = quasi aucun impact immédiat.
- Long-terme :
- Diminuer les effets de la MPOC sur la musculature périphérique.
- Diminuer les effets de la MPOC sur le déconditionnement.
Est-ce que la pollution de l’air est une menace planétaire?
Oui = principale menace planétaire.
Quelles particules de l’air sont surtout reliées aux décès par des maladies chroniques sociétales?
Fines particules en suspension
Cb de décès annuel cause la pollution de l’air?
6.5 millions décès
Quelles maladies chroniques sociétales seraient possiblement causés par la pollution atmosphérique?
1- MPOC
2- Cancer du poumon
3- MCV
Combien (%) de décès par MPOC et par cancer du poumon seraient attribuables à la pollution de l’air ?
51% = MPOC 43% = cancer
Pourquoi est-il important de faire des interventions axées sur les HDV (3) ?
Elles sont :
- simples.
- peu coûteuses.
- efficaces.
Décrire le programme de réadaptation respiratoire
- cb de semaines?
- Cb de fois par semaine?
8-12 semaines.
3x/semaine.
