GRCN Flashcards
Que signifie GRCN ?
GroupeRestauration Collective et Nutrition
Quelles sont les recommandations globales du GRCN ? (6)
Augmenter la consommation de fruits et légumes et féculents
Diminuer les apports lipidiques, rééquilibrer les apports en AG
Diminuer la consommation de glucides simples ajoutés ;
Augmenter les apports en fer ;
Augmenter les apports calciques
Limiter la conso de sel
Quelles sont les recommandation du GRCN pour les enfants de moins de 3 ans ?
Contrôler les apports en protéines (7 à 15% 0 à 3 ans)
Assurer la couverture des besoins en fer compte tenu du risque d’insuffisance d’apports (6mois - 1 ans : 11mg/j; 1 à 2 ans : 5mg/j)
Quelles sont les recommandation du GRCN pour les personnes agées ?(6)
- garantir un apport énergétique suffisant,
- améliorer la qualité des apports en protéines,
- augmenter les apports en calcium,
- maintenir les apports en vitamines, fibres,
- assurer des apports en eau suffisants et réguliers
- rééquilibrer les apports en acides gras
Quelles sont les 4 grandes catégories de population à différencier pour le GRCN, concernant la structure des repas ?
- nourrissons et jeunes enfants en établissement d’accueil ou de soins de la petite enfance (EASPE) ;
- enfants scolarisés, adolescents et adultes ;
- personnes âgées en institution ou structure de soins ou en cas de portage à domicile ;
- personnes adultes en milieu carcéral.
Quels sont les composants indispensables pour un petit-déjeuner ?
Un produit céréalier (féculent)
Un laitage
Un fruit (cru/cuit)
Quels sont les composants indispensables pour un déjeuner/diner ?
5 composants :
entrée / plat protidique / accompagnement / produit laitier / dessert
ou à 4 composants:
On retire l’entrée ou le dessert ou le produit laitier(dernier cas si apport en Ca ailleurs)
Quels sont les composants pour une collation ?
en général 1 à 2 composantes parmi celles du petit-déjeuner (en fonction des
besoins spécifiques de la population concernée).
3 composantes indispensables pour les repas principaux
1 crudité
1 produit laitier
1 féculent
3 composantes indispensables à fournir chaque jour ?
1 à 2 portions de VPO
1 portion de légumes et 1 portion de féculents en alternance : si un accompagnement légumes est servi au
déjeuner, alors un accompagnement féculent est proposé le soir, et inversement
Réaliser un tableau de justification
cf cours