Psykiatri Flashcards
Stressmestringsmodellen er skabt af
Lazarus og Folkman
Hvilken type model er de 5 robusthedsfaktorer
En model som skitserer et sæt af psykologiske færdigheder som hjælper mennesker med at takle modgang
Oplevelsen af Sammenhæng er skabt af
Antonovsky
Hvad betyder det når vi snakker om, at vi er født med et negativitetsbias
at negative tanker, fra naturens side, vejer tungere end positive tanker
Lazarus og Folkmans Stressmestringsmodel er en model som skitsere
hvad der skal til for at et menneske opleve stress samt hvordan vi kan mestre stressende situationer
Ifølge Lazarus og Folkman er der 2 forskellige mestringsmetoder et individ kan bruge i stressende situationer, hvad er de?
Problemfokuseret mestring og emotionsfokuseret mestring
Hvad hedder den positive form for stress en person kan opleve?
Eustress
Hvad hedder den negative form for stress en person kan opleve?
Distress
En stressor defineres som
en begivenhed eller oplevelse som får person til at føle sig stresset
Hvad er emotionel mestring
En mestringsstrategi personer kan bruge i stressede situationer, hvor de forsøger at ændre på følelserne forbundet med situationen. Eks ved at bruge træning som et pusterum eller undgå information som relaterer sig til stressoren
Hvad er problemfokuseret mestring
En mestringsstrategi personer kan bruge i stressede situationer hvor de forsøger at løse problemet ved at trække på interne eller eksterne ressourcer (eller begge dele)
Hvad går den primære vurdering i stressmestringsmodellen ud på?
Den går ud på, at personen mental vurdere om stressoren er et problem eller ikke
Hvad går den sekundære vurdering, i Lazarus og folkmans’ stressmestringsmodel, ud på?
At vurdere hvilke ressourcer og mestringsstrategier vi kan trække på for at overkomme stressoren
Hvornår vil en person, ifølge Lazarus og Folkman, opleve stress?
Når de føler at deres ressourcer ikke er tilstrækkelige til at imødekomme en given stressor
John Cullen definere 2 forskellige former for kriser, hvilke er disse?
Udviklingskriser og traumatiske kriser
Hvad er en udviklingskrise
En type krise som alle mennesker, vil gennemgå i et eller andet omfang, der relaterer sig til menneskets normale udvikling gennem livet.
Hvad er en traumatisk krise
En krise hvor personen føler sig truet på livet, sin sociale identitet, tryghed eller sine muligheder i livet
Navnet ”tidevandsmodellen” repræsenterer at patienten
er blevet fanget i tidevandet/fået problemer på haver og sygeplejersken hjælper dem sikkert videre/i land ved hjælp af sin faglighed, empati, mm
Måden sygeplejersken hjælper patienten i tidevandsmodellen er gennem (teknikken/metoden som bruges)
helhedsorienteret assessment-samtaler
Ophavsmanden til tidevandsmodellen er
Phil Barker
Assesmentsamtalerne i tidevandsmodellen foregår som
semistrukturerede interviews
Målet med assesmentsamtalerne i tdevandsmodellen er at
undersøge patientens opfattelse af sundhed, sygdom, psykisk udvikling og personlighed
Coping er et begreb som bruges når der snakkes om stress og mestring og defineres som
de kognitive og adfærdsmæssige tiltag et individ benytter sig af for at mestre en stressende situation
Oplevelsen af sammenhæng er baseret på Antonovskys studier af
Holokaustofre
Der findes 3 tillidskomponenterne som opfattelsen af sammenhæng består af og disse danner grundlaget for individets coping, og vil påvirke hvilken coping-strategi som vælges i en given situation. De 3 tillidskomponenter er:
meningsfuldhed, håndterbarhed, begribelighed
Meningsfuldhed i OAS går ud på at individet har tillid til at
begivenheden er udfordrende og værdifuld at engagere sig i. Der er altså en mening med, hvorfor man bliver udsat for det man gør
Håndterbarhed i OAS går ud på at individet har tillid til at
At man er i stand til at overkomme/håndtere situationen med de ressourcer man har fra start eller dem man kan rekvirere/lære ved hjælp af andre
Begribelighed i OAS går ud på at individet har tillid til at
begivenhederne opfattes som kognitivt fornuftige. Enten umiddelbart eller med tiden
Ifølge Antonovsky er stressorer uåndgåelige her i livet og det, som kommer til at påvirke om stressoren kommer til at påvirke/få en betydning for individets liv er
Deres respons overfor den givne stressor
Generelle modstandsressourcer er et begreb som bruges i OAS til at beskrive elementer som alle mennesker har til rådighed i variende grad, så som viden, intellekt, coping-strategier, materielle goder, etc. Disse sammen med de 3 tillidskomponenter er afgørende for
hvordan vi håndtere stress.
Traumatiske kriser kan ifølge Johan Cullberg opdeles i 4 faser. (vær dog opmærksom på at tiden de varer ikke er sat i sten, da dette er et af de største kritikpunkter af Cullbergs Teori). Den første fase er
Chokfasen
Traumatiske kriser kan ifølge Johan Cullberg opdeles i 4 faser. (vær dog opmærksom på at tiden de varer ikke er sat i sten, da dette er et af de største kritikpunkter af Cullbergs Teori). Den 2. fase er
Reaktionsfasen
Traumatiske kriser kan ifølge Johan Cullberg opdeles i 4 faser. (vær dog opmærksom på at tiden de varer ikke er sat i sten, da dette er et af de største kritikpunkter af Cullbergs Teori). Den 3. fase er
Bearbejdningsfasen
Traumatiske kriser kan ifølge Johan Cullberg opdeles i 4 faser. (vær dog opmærksom på at tiden de varer ikke er sat i sten, da dette er et af de største kritikpunkter af Cullbergs Teori). Den 4. fase er
Nyorienteringsfasen
Hvordan mennesker reagerer på kriser, er meget forskelligt, men hvad er fælles for de fleste i umiddelbar forlængelse af, at de rammes af en krise?
den ramte befinder sig i et følelsesmæssigt kaos. De har svært ved at holde styr på tankerne hvilket kan få konsekvenser for deres kognitive evner såsom hukommelse og læring.
Forsvarsmekanismer mod krise kan groft opdeles i 2 kategorier. Dette er:
Primitive – og modne forsvarsmekanismer
Splitting er en primitiv forsvarsmekanisme som går du på
at man opdeler verden i sort-hvid. Alt er enten fantastisk eller helt forfærdeligt. En person kan ty til den forsvarsmekanisme når de har 2 stærke, modstridende følelser, i et forsøg på at skulle undgå at konfrontere disse følelser.
Benægtelse er en primitiv forsvarsmekanisme, som går ud på
at vi benægter situationens eksistens og vi fortsætter vores liv som om intet er sket.
Projicering er en primitiv forsvarsmekanisme, som går ud på
at det vi oplever som angstprovokerende, problematisk eller skræmmende hos os selv kastes over på andre personer eller ”objekter” i omgivelserne.
(Du ser f.eks. dette i børn, da de er vrede over at have ødelagt et legetøj hvor de bebrejder andre for det i stedet, for at håndtere den angst i føler.)
Fortrængning er en moden forsvarsmekanisme som går ud på
At vi glemmer de ”indre impulser” eller ydre begivenheder som er angstprovokerende
Reaktionsdannelse er en moden forsvarsmekanisme som går ud på
At vi gør det stik modsatte af det vi føler, i tilfælde hvor vi vurderes vores følelser som værende uhensigtsmæssige
(Eks i stedet for at være jalousi på en ny søster over at de får alt opmærksomheden overøser vi dem med kærlighed.)
Rationalisering er en moden forsvarsmekanisme som går ud på
At vi finder en acceptabel forklaring på en svær eller krisepræget situation, for at retfærdiggøre situationen.
(Eksempel siger en misbrugt hustru at det også er hendes egen skyld)
Regression er en moden forsvarsmekanisme som særligt kommer særligt til udtryk når vi føler os utrygge og går ud på at
Vi ønsker os tilbage til et tidligere udviklingsstadie for livet var trygt, stabilt og under kontrol.
(F.eks. ved at voksne som er alvorligt syge pludselig, bliver plejetrængende, hjælpeløse og krævende)
Forskydning er en moden forsvarsmekanisme som går ud på
At en uacceptabel impuls for afløb mod et andet objekt eller en anden person, som er mere acceptabel.
(Eks hvis en patient er vred på lægen men ikke tør konfrontere personen går det ud over det øvrige plejepersonale)
Den kognitive tilgang bygger på en antagelse om
At måden vi tolker verden på, er vigtigere end hvad som faktisk skete
Den kognitive tilgang fokuserer på at give patienten et mere
Nuanceret og hensigtsmæssigt fortolknings – og handlingsrepitoire
Der er overordnet 3 strategier man som bruges når man arbejder med den kognitive tilgang. Dette er psykoedukation, mestring og problemløsning samt…
Udforskning og indsigt
Der er overordnet 3 strategier man som bruges når man arbejder med den kognitive tilgang. Dette er udforskning og indsigt, mestring og problemløsning samt…
Psykoedukation
Der er overordnet 3 strategier man som bruges når man arbejder med den kognitive tilgang. Dette er psykoedukation, udforskning og indsigt samt…
Mestring og problemløsning
Mestring og problemløsning i den kognitive tilgang handler om
social færdighedstræning og udvikling af nye handlemønstre
Psykoedukation i den kognitive tilgang handler om at undervise patienten i, og give dem viden om
Deres egen lidelse og de anvendte behandlingsmetoder
Udforskning og indsigt i den kognitive tilgang handler om
En fælles udforskning af tanke – og handlemønstre samt brugen af adfærdseksperimenter og sokratisk læring
Sokratisk dialog i den kognitive tilgang er en dialog hvor
Patienten selv får lov til at komme med hypoteser og alternativer tanker indenfor en given ramme
Skemata er et vigtigt grundbegreb i den kognitive tilgang og handler om
De grundantagelser vi alle har af os selv og verden omkring os
Leveregler er et vigtigt grundbegreb i den kognitive tilgang og er en form for
Personlige retningslinjer der viser hvordan man kan opnå tryghed, respekt, kærlighed osv eller undgå straf, utryghed, mm
Strategier er et vigtigt grundbegreb i den kognitive tilgang og handler om
De strategier vi udvikler for at følge levereglen/reglerne
Forvrængninger i den kognitive tilgang defineres som
Skemaer der er så kraftige at vi kun kan se verden på den ene bestemte måde
NAT står for
Negativ Automatisk Tænkning
NAT er en betegnelse for bestemte/konkrete situationer hvor personen
Ikke er i stand til at fortolke situationen rationelt
Hvad er den kognitive diamant?
en psykiatrisk model som inkludere de 4 dimensioner der påvirker en patients tanker og handlinger
De 4 dimensioner i den kognitive diamant er
Adfærd
Følelser
Tanker
Kropslige reaktioner
The Tidal Model fokusere på
hvordan det bliver muligt at leve et konstruktivt liv om end under vanskelige omstændigheder
Hvem er hoveddrivkraften i The Tidal Model. Patienten eller behandleren?
Patienten
Hvad repræsentere de 3 domæner i The Tidal Model?
de indbyrdes forbundne dimensioner af en persons liv
De 3 domæner i The Tidal Model er
Selv-domænet
Verdens-domænet
Andre-domænet
Selv-Domænet i The Tidal Model handler om:
personen selv: deres selvværd, identitet, livshistorie, generelle velvære, mm
Verden-domænet i The Tidal Model handler om
Hvad der sker i personens verden lige nu, og hvordan det påvirker patienten
Andre-domænet i The Tidal Model handler om
Personens forhold til den sociale verden
Mentalisering defineres som
den mentale evne til forestilling og vurdering af egne såvel som andres tanker, følelser, behov og reaktioner
Mentaliseringsevnen kendetegnes også ved opmærksomheden på at man aldrig kan vide
præcis hvordan et andet menneske har det
Mentalisering består af 4 dynamiske dimensioner der tilsammen udgører et menneskes mentaliseringsevne. De er
implicit og eksplicit mentalisering
Selv og andre
Indre og ydre
Og….
Kognitiv og affektiv mentalisering
Mentalisering består af 4 dynamiske dimensioner der tilsammen udgører et menneskes mentaliseringsevne. De er
implicit og eksplicit mentalisering
Kognitiv og affektiv mentalisering
Indre og ydre
Og….
Selv og andre
Mentalisering består af 4 dynamiske dimensioner der tilsammen udgører et menneskes mentaliseringsevne. De er
implicit og eksplicit mentalisering
Kognitiv og affektiv mentalisering
Selv og andre
Og….
Indre og ydre
Mentalisering består af 4 dynamiske dimensioner der tilsammen udgører et menneskes mentaliseringsevne. De er
Kognitiv og affektiv
Selv og andre
Indre og ydre
Og….
Implicit og eksplicit
Mentalisering består af 4 dynamiske dimensioner der tilsammen udgører et menneskes mentaliseringsevne. De er
Kognitiv og affektiv
Selv og andre
Indre og ydre
Og….
Implicit og eksplicit
Eksplicit mentalisering er sekundær til
Implicit mentalisering
Eksplicit mentalisering er reflektion samt sprogliggørrelse af
det der foregår i en selv, i andre og i relationer
Implicit mentalisering defineres som en
primær, umiddelbar, ikke-bevidst forståelse af sig selv, andre og relationen mellem sig selv og andre
Kognitiv mentalisering er når man
tænker sig til at noget f.eks. kan gøre ondt på andre
Affektiv mentalisering er
at man kan mærke andres følelser (emotionel genklangt)
…eks. at man kan mærke andres glæde eller fortvivlese
Selv og andre (når vi snakker mentalisering) er når man opbygger fornemmelsen af
hvordan bestemte situationer og/eller handlinger påvirker en selv og/eller andre
Indre mentalisering er et fokus på
egen indre tilstand og forestilling om andres tilstand
Ydre mentalisering er et fokus på
fysisk fremtoning og nonverbal kommunikation
