4.3 Theorien der Gerontologie

Question 1

Was ist die Disengagement-Theorie?

Answer 1

• Gesellschaft und Individuum wollen selbst mit zunehmenden Alter einen sukzessiven Rückzug des Individuums aus sozialen Rollen und Aufgaben
• Krankheit und Tod des Individuums werden mit zunehmendem Alter immer wahrscheinlicher
• > reduziert Bereitschaft zum Engagement der Individuen
• Disengagement ist für das gesellschaftliche Funktionieren notwendig
• > Stimmen gesellschaftliche und individuelle Bereitschaft zum Disengagement überein, resultiert in hoher Lebenszufriedenheit

Question 2

Was ist nach der Disengagement-Theorie erfolgreiches Altern?

Answer 2

• stimmen gesellschaftliche und individuelle Bereitschaft zum Disengagement überein, resultiert hohe Lebenszufriedenheit

Question 3

Was ist erfolgreiches Altern nach Rowe & Kahn?

Answer 3

• normales, nicht-pathologisches Altern, welches dennoch stark risikobehaftet ist, wird von erfolgreichem Altern unterschieden
• 3 Komponenten des erfolgreichen Alterns:
• > geringe Wahrscheinlichkeit für Krankheiten und krankheitsbedingte Einschränkungen (nicht rauchen, trinken, Sport machen etc.)
• > hohe funktionale, kognitive und physische Kapazität
• > aktive Beschäftigung mit dem Leben (Job haben, viele nahestehende Personen haben etc.)

Question 4

Was ist der Positivitätseffekt?

Answer 4

• Annahme einer höheren Positivität (Verabredung, Erinnerung; Selektion von Zielen, Entscheidungsfindung) bei Menschen mit begrenzter Zukunftsperspektive
• trotz vieler Einschränkungen bleibt bis ins hohe Alter Lebenszufriedenheit relativ stabil

Question 5

Was ist die sozioemotionale Selektivitätstheorie?

Answer 5

• relative Bedeutsamkeit verschiedener Gruppen von Zielen ändert sich als Funktion der wahrgenommenen verbleibenden Lebenszeit
• Bedeutsamkeit gegenwartsorientierter Ziele ist in Kindheit hoch, in Adoleszenz niedrig und steigt im höheren Alter wieder
• Bedeutsamkeit zukunftsrelevanter Ziele ist in Kindheit niedrig, in Adoleszenz hoch und sinkt im höheren Alter wieder

Gegenwartsorientierte Ziele:

• die der Emotionsregulation dienen
• die negative Emotionen vermeiden
• bieten jedoch weniger Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung

Zukunftsorientierte Ziele:

• kurzfristig negative Emotionen möglich
• gesundheitsbezogenes Sammeln von Informationen
• Motivation zu präventivem Verhalten
• bieten Möglichkeit zur Entwicklung

Question 6

Was für Evidenz gibt es für die sozioemotionale Selektivität?

Answer 6

• junge Männer mit HIV am Ende ihres Lebens
• Erinnerung an Mitteilungen vom Arzt
• Wahl von sozialen Kontakten, wenn 30 Minuten Zeit
• Hongkong zurück in China
• SARS und SARS-Cov-2

Question 7

Was ist noch wichtig bei der Selektivitätstheorie?

Answer 7

Kein Hedonismus

• trotz vermehrtem Fokus auf positiven Emotionen kein Hedonismus
• vermehrter Wunsch nach Bedeutsamkeit und Lebenszufriedenheit
• häufiger komplexe Emotionen (z.B. glücklich und traurig zugleich, “bittersweet”)

Regulation von Emotionen

• ältere Menschen zeigen bessere Emotionsregulation
• ältere zeigen mehr emotionsorientiertes und weniger problemorientiertes Coping
• ältere zeigen aktives Vermeiden negativer Emotionen
• Ansatz zur Erklärung des Wohlbefindensparadox des Alters

Soziale Präferenzen

• Jüngere bevorzugen eher unbekannte, interessante Personen (Entwicklungsziel)
• soziale Netzwerke Jüngerer sind oberflächlicher aber größer als bei Älteren
• Ältere bevorzugen enge und emotional bedeutsame Beziehungen (emotionale Ziele)
• > geht einher mit Verkleinerung des sozialen Netzwerks

Kognitionen und Entscheidungsfindung

• Ältere bewerten ihre Erinnerungen positiver als Jüngere
• Ältere sammeln weniger Informationen, bevor sie eine Entscheidung treffen (Verlassen sich mehr auf Erfahrung)
• generell werden Entscheidungsprozesse eher vermieden

Question 8

Was ist die “selektive Optimierung mit Kompensation”?

Answer 8

• SOK als Prozesse, die Ziele (Selektion) und Ressourcen oder Mittel (Optimierung, Kompensation) der aktuellen Lebenssituation und in Interaktion mit der Umwelt angepasst werden
• Maximierung von Gewinnen und Minimierung von Verlusten
• Wie schafft es ein Pianist, noch immer so guter Konzertpianist zu sein (obwohl er schon 80 ist)?
• > Er hat sein Repertoire verringert (Selektion: Auswahl von Entwicklungszielen),
• > übe die Stücke mehr als früher (Optimierung: Investition von Ressourcen an ausgewählte Ziele)
• > und schließlich nutze er Kunstgriffe: Vor schnellen Passagen verlangsamte er sein Tempo (Kompensation: Ausgleich von Ressourcenverlusten durch Heranziehen zusätzlicher Ressourcen oder Veränderung des Ziels).

Question 9

Wie schafft man es allgemein, erfolgreich zu altern?

Answer 9

• stabile und substanzielle Prävalenz von Disability und Pflegebedarf
• gesund und pflegebedürftig altern als aufeinanderfolgende Phasen im Lebenslauf
• Das Konzept des erfolgreichen Alterns erweitern in Richtung Alter mit Disability und Pflegebedürftigkeit
• individuelle Strategien und Ressourcen für erfolgreichen Altern
• Umweltstrategien und Ressourcen für erfolgreiches Altern
• Pflegebezogene Strategien und Ressourcen für erfolgreiches Altern
• visionäre Komponente für erfolgreiches Altern