Cours 7 : Attention Flashcards
Quelles sont les caractéristiques de l’attention ?
- Système complexe et flexible
- L’attention n’implique pas un mécanisme singulier; c’est plutôt un système complexe présidant un certain nombre de circuits neuronaux distincts mais interreliés
- Nos ressources attentionnelles sont limitées
Pourquoi dit-on que nos ressources attentionnelles sont limitées ?
On est constamment bombardé par plein de stimuli (externes et internes).
Il faut décider ce à quoi on va porter attention et ce qu’on va ignorer (volontaire et non-volontaire).
Ressources attentionnelles
- Notion de réservoir fini (pas infini)
- Variable d’une personne à une autre
Notions d’efficacité, de ‘coût’ en terme d’énergie mentale, d’effort, de RÉGULATION de l’attention.
Quels sont les 4 types d’attention?
- Attention sélective
- Attention divisée (ou partagée)
- Attention soutenue
- Vigilance
Qu’est-il nécessaire d’avoir avant tout afin de pouvoir porter attention?
D’autres états physiologiques plus ‘primaires’ tels que l’éveil (arousal) qui sont essentiels pour porter attention.
Qu’est-ce que l’éveil/arousal?
“Activité non-spécifique du cortex cérébral relié aux états sur le continuum éveil – sommeil”
- Activation physiologique du cerveau
- Implique l’activation du système nerveux sympathique
- Mobilisation des systèmes de notre organisme afin d’être prêt à vaquer à nos occupations quotidiennes et être prêt à se mettre en action (et dans des cas plus extrêmes, pour que le corps soit prêt à faire face à un danger/une urgence)
Qu’est-ce que l’attention sélective?
- Implique de se concentrer sur une activité/information au détriment de d’autres informations
‘’Spotlight’’ ou fenêtre attentionnelle - Notion d’effort et de filtre. Si tu aimes ce que tu fais, ce n’est pas un gros effort ignorer ce qu’il se passe autour.
Comment faut-il mesurer l’attention sélective?
Quand on doit volontairement porter son attention sur une activité moins plaisante (p.ex., faire ses devoirs, étudier) plutôt qu’une activité beaucoup plus invitante (p.ex., écouter le prochain épisode de notre télésérie préférée). Plus facile de porter attention quand le système de récompense est activé. On évalue la capacité de quelqu’un à porter attention avec quelque chose de «plate». C’est pas parce qu’on a une capacité d’hyperfocus qu’on a pas de TDAHparce que le réseau de récompense est activé
Qu’est-ce que l’attention divisée?
Faire deux choses en même temps (ex: tricoter en écoutant la télé)
Qu’est-ce qui explique qu’on peut faire certaines choses en même temps et d’autres non?
Facteurs: familiarité, automatisation, niveau de difficulté, niveau de fatigue, niveau de stress, etc.
Qu’est-ce que le déficit de la double tâche?
Quand faire les deux tâches en même temps est trop exigeant et que la performances à une des deux tâches en souffre.
Qu’est-ce que la vigilance?
- Activation mentale
- Adapter son degré d’attention selon les demandes environnementales
- Évite de tomber sur le ‘pilote automatique’ et de capter au moment opportun des changements dans l’environnement
Quelqu’un qui n’a généralement pas un bon niveau de vigilance va avoir surtout de la difficulté dans quelles conditions (3)?
- Tâche ne fournit pas une stimulation constante
- Stimuli recherché est plus rare
- Lenteur
Qu’est-ce que l’attention soutenue?
- Maintenir un fil de traitement de l’information régulier et soutenu dans le temps
- Quand la personne a atteint sa limite = décrochage attentionnel
- Vitesse ou fréquence d’apparition des stimuli dans l’environnement n’aura pas d’impact sur la capacité d’attention soutenue d’une personne
Quels sont quelques facteurs qui ont une influence sur les capacités
attentionnelles?
- Fatigue
- Stress
- Émotions et préoccupations
- Motivation
- Drogues (légales et illégales)
- Pratique (à quel point tu es familier avec la tâche que tu fait) notion d’automatisation (p.ex., lecture)
- Douleur
- Blessure au cerveau
Grande partie pourquoi un diagnostique du trouble de l’attention est difficile à faire. Tous des facteurs à éliminer avant de diagnostiquer TDAH
