M4 - U4 Sekundäre Pflanzenstoffe Flashcards
Welche Aufgaben erfüllen sekundäre Pflanzenstoffe in der Pflanze?
Bitterer Geschmack somit wehren sie Fressfeinde ab
Schützen gegen Pilzbefall oder vor zu hoher UV Belastung
Locken mit Farben und Düften bestäubende Insekten an um so die Samen der Pflanze zu verbreiten
Ermöglichen der Pflanze auch in längeren Trockenzeiten zu überleben da sie an der Regulierung ihres Wasserhaushaltes beteiligt sind
Unterschied sekundäre u primäre Pflanzenstoffe
Sekundäre werden nicht für das Wachstum der Pflanze benötigt sondern tragen nur sekundär dazu bei
Positiven Wirkung von Bitterstoffen auf die Verdauung
Stimuliert den Magen, Leber, Gallenblase (Gallenfluss) und Bauchspeicheldrüse und aktiviert so die Ausschüttung von Verdauungsenzymen
Bitterstoffe regulieren außerdem die Magensäureproduktion
Fördern Entgiftungsfunktion der Leber
Beugen Heißhungerattacken vor, da sie Verlangen nach Süßem stark reduzieren
Lebensmittel mit Bitterstoffen
Zuckerhut, Chicorée Salat, Rucola, Löwenzahn, wegwarte, Ingwer, korinadersamen
Aufgabe sekundäre Pflanzenstoffe im menschlichen Körper
Schützen vor Infektionen durch Viren u Bakterien
Hemmen Wachstum von Bakterien, Pilzen und in machen Fällen auch von Krebszellen
Antioxidative Wirkung
Können durch Binden von Fetten den Cholesterinspiegel senken
Regen das Immunsystem an
Schützen vor UV Strahlen, Elektrosmog und schädlichen Einflüssen des Rauchens
Fördern Verdauung
Wirken entzündungshemmend