Тема №57 Flashcards
Гръдна диафрагма.
Диафрагмата е влакнест мускул с форма на парашут, който минава между гърдите и корема, разделяйки тези две големи кухини. Той е асиметричен, тъй като десният купол е по-голям от левия купол. Диафрагмата има отвори, които позволяват на определени структури да обхващат гръдния кош и коремните кухини. Докато се движи ритмично, диафрагмата остава закотвена към ребрата, гръдната кост и гръбначния стълб.
Диафрагмата е съставена предимно от мускулна и фиброзна тъкан. Централното сухожилие е голяма част от диафрагмата, което закрепва диафрагмата към ребрата.
През диафрагмата има три големи отвора:
Отворът на хранопровода (езофагеален хиатус), през който преминават хранопровода, десния и левия блуждаещ нерв и лявата стомашна артерия и вена
Аортният отвор (аортен хиатус), през който преминават аортата, гръдният канал и азиготната вена
Кавалният отвор (cavus hiatus), през който се движат долната куха вена и части от диафрагмалния нерв.
В допълнение към тези отвори, няколко по-малки отвора също позволяват преминаването на по-малки нерви и кръвоносни съдове.
Диафрагма- разположение.
Диафрагмата се простира през тялото отпред назад. Това е подът на гръдната кухина и таванът на коремната кухина. Сърцето, белите дробове и горната част на хранопровода (хранителната тръба) са в гръдната кухина над диафрагмата. Долната част на хранопровода, стомаха, червата, черния дроб и бъбреците са под диафрагмата, в коремната кухина.
Левият и десният диафрагмен нерв изпращат сигнали за управление на диафрагмата, която получава кръвоснабдяването си предимно от долните диафрагмални артерии.
Диафрагма и дишане.
Диафрагмата играе неразделна роля в дишането . През повечето време диафрагмата се движи неволно. Вашата гръдна диафрагма също играе роля в подпомагането на движението на мускулите по време на раждането, движението на червата, уринирането и повдигането на тежки предмети. Този мускул помага и за поддържане на потока на лимфната течност в тялото.
Когато диафрагмата се активира от нерв, тя се свива и сплесква. Това действие намалява налягането и увеличава пространството в гръдната кухина, позволявайки на белите дробове да се разширят, докато вдишвате. Когато диафрагмата се отпусне, гръдната ви кухина става по-малка, а белите дробове освобождават въздух.
Вашата диафрагма се свива ритмично и неволно (например по време на сън) поради сигнали от мозъка ви. Можете също така доброволно да свиете диафрагмата си, за да задържите дъха си, да дишате по-дълбоко или по-бързо или да упражните мускулите си.
Диафрагмалното дишане е техника, която се използва за укрепване на диафрагмата, позволяваща повече въздух да влиза и излиза от белите дробове, без да уморява гръдните мускули. Това се нарича още „коремно дишане“ и често се използва от певците.
