FFHH APP (Examen) Flashcards
ASSIST stands for…
Acuse de recibo (Acknowledge) - Separar (Separate) - Silencio (Silence) - Informar (Inform) - Apoyar (Support) - Tiempo (Time)
Estrés relacionado con una amenaza prevista o imaginada. Se produce por la anticipación o percepción de que algo peligroso, desagradable o dañino está a punto de ocurrir, y la persona teme no poder hacer frente al evento.
a) Eustrés
b) Distrés
c) Ansiedad
d) Estrés recordado
c) Ansiedad
Cuál de las siguientes declaraciones sobre la fatiga es falsa?
a) La fatiga tipicamente resulta de un esfuerzo mental o físico prolongado
b) Puede ser suprimida
c) xxx
d) xxx
b) Puede ser suprimida
El error humano, en sus diversas formas, es * * * * en la mayoría de los accidentes, incidentes y sucesos de seguridad en aeronáutica
a) atributo
b) factor causal
c) característica
d) rasgo característico
b) factor causal
Las fases del modelo de Tuckman son…
Formación - Tormenta - Normalización - Desempeño (Forming, Storming, Norming, Performing)
Cuales son los dos tipos de estrés que se dan típicamente en la aviación?
Estrés agudo (demandas a tiempo real) y estrés crónico (demandas a largo plazo)
En la lista de verificación PRAWNS la N significa…
a) Meteorología
b) Fichas para mostrar
c) Información de prioridades / No estándar (procedimientos)
d) Presión
c) Información de prioridades / No estándar (procedimientos)
En PRAWNS, la N puede hablar sobre:
a) Tener responsabilidad sobre sector adyacente
b) Pista en servicio
c) Ayudas a la navegación, áreas peligrosas, EATs, frecuencias no estándar
d) Estado y posición de cada ficha
c) Ayudas a la navegación, áreas peligrosas, EATs, frecuencias no estándar
Desde la perspectiva de la comunicación en ATM, es necesario tener en cuenta las siguientes estrategias
a) Escucha activa
b) Uso de Fraseología Estandarizada
c) Confirmación y Repetición
d) Todas son correctas
d) Todas son correctas
En el modelo TEM existen qué tipo de amenazas?
a) Pacientes
b) Persistentes
c) Latentes
d) Ninguna es correcta
c) Latentes
Las siglas FRMS corresponden a:
a) Sistema de Gestión de Riesgos Asociados a la Fatiga
b) Sistema de Gobierno de Reglas Asociados a la Fatiga
c) Sistema de Grupo de Reglas Asociados a la Fatiga
d) Ninguna es correcta
a) Sistema de Gestión de Riesgos Asociados a la Fatiga
Según Mica Endsley, una de las principales autoridades en el estudio de la conciencia situacional, esta se divide en tres niveles:
a) Percepción
b) Comprensión
c) Proyección
d) Todas son correctas
d) Todas son correctas
El estilo agresivo se caracteriza por la bronca, acusación, amenaza y en general todas aquellas actitudes que van encaminadas a destruir al contrario, a que se ve como un enemigo
a) Verdadero
b) Falso
a) Verdadero
La reducción del rendimiento durante las horas nocturnas, particularmente durante la ventana de mínimo circadiano, se refiere a la fatiga:
a) transitoria
b) acumulada
c) circadiana
d) ninguna es correcta
c) circadiana
El estrés crónico se define como:
a) surge de las demandas en tiempo real que se ejercen sobre nuestros sentidos, procesamiento mental y cuerpo físico, como hacer frente a una emergencia o trabajar bajo presión temporal con recursos
inadecuados.
b) se acumula y es el resultado de las demandas a largo plazo que se ejercen sobre la fisiología debido a las exigencias de la vida, como las relaciones familiares, las finanzas, las enfermedades, el duelo, el divorcio o incluso ganar la lotería. Cuando sufrimos estrés debido a estos eventos persistentes y a largo plazo, puede significar que nuestro umbral de reacción ante las demandas y presiones en el trabajo se reduce. Por lo tanto, en el trabajo, podemos reaccionar de manera inapropiada, con demasiada frecuencia y con facilidad.
b) se acumula y es el resultado de las demandas a largo plazo que se ejercen sobre la fisiología debido a las exigencias de la vida, como las relaciones familiares, las finanzas, las enfermedades, el duelo, el divorcio o incluso ganar la lotería. Cuando sufrimos estrés debido a estos eventos persistentes y a largo plazo, puede significar que nuestro umbral de reacción ante las demandas y presiones en el trabajo se reduce. Por lo tanto, en el trabajo, podemos reaccionar de manera inapropiada, con demasiada frecuencia y con facilidad.
La percepción es:
a) mecanismo individual que realizan los seres humanos que consiste en recibir, interpretar y comprender las señales que provienen desde el exterior, modificándose a partir de la actividad sensitiva.
b) mecanismo colectivo que realizan los seres humanos que consiste en recibir, interpretar y comprender las señales que provienen desde el exterior, modificándose a partir de la actividad sensitiva.
a) mecanismo individual que realizan los seres humanos que consiste en recibir, interpretar y comprender las señales que provienen desde el exterior, modificándose a partir de la actividad sensitiva.
(es la a, INDIVIDUAL, no se el resto de opciones)
Cual de las siguientes afirmaciones en relación a la aptitud física es falsa:
a) El ejercicio cardiovascular es el mas recomendado
b) El ejercicio excesivo puede causar entumecimiento que interferirá con el sueño
c) Haga ejercicio durante la noche para que su cuerpo se canse lo suficiente
d) Haga ejercicio incluso brevemente que puede ayudar a aumentar el nivel de alerta
c) Haga ejercicio durante la noche para que su cuerpo se canse lo suficiente
Los errores pueden ditinguirse en líneas generales en cuantas categorías?
a) 2
b) 3
c) 4
d) 5
a) 2
