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PHA-1024 Respiratoire & Sensoriel đŸŠ„ > 2.14 Produits de santĂ© naturel > Flashcards

2.14 Produits de santé naturel Flashcards

1
Q

VF

Une absence de preuve n’équivaut pas Ă  une preuve d’absence d’effet.

A

VRAI

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Q

Pourquoi est-il difficile d’effectuer des Ă©tudes sur des nutriments?

A
  • Difficile de donner un placebo, car le groupe placebo a dĂ©jĂ  un taux X dans son sang du nutriment
  • Synergie VS unitaire
    • Le nutriment pourrait travailler de concert avec d’autres nutriments. L’étude a-t-elle pris en compte cela ?
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3
Q

Nommez des types d’IVRS.

A

– Rhumes

– Grippes

– Sinusites

– Pharyngites/Maux de gorge

– Amygdalites

– Laryngites

– Bronchites

– Toux

– Otites

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4
Q

VF

La toux est impossible à éliminer COMPLÈTEMENT.

A

VRAI

Sauf anesthésie générale.

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5
Q

Avec quoi y a-t-il des risque d’interactions avec le DM ?

A
  • IMAO,
  • ISRS
  • CYP 3A4 (pamplemousse)
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6
Q

QSJ

Une substance qui augmente la résistance non spécifique contre des influences adverses (stress).

A

ADAPTOGÈNES

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7
Q

Le GINSENG est-il un ADAPTOGÈNE ?

A

OUI

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8
Q

Nommez des TRAITEMENTS naturels symptomatiques.

A
  • Huiles essentielles
  • Eau salĂ©e (douche nasale ou vaporisateur)
  • Pin et autres confĂšres
  • Eupatoire (Eupatorium perfoliatum)
  • GuaĂŻfĂ©nĂ©sine (Guaiacum)
  • Miel
  • Bouillon de poulet
  • Lierre rampant (Hedera helix)
  • N-AcĂ©tyl CystĂ©ine Mucolytique (fluidifiant)
  • RĂ©glisse (Glycyrrhiza glabra) ‱ Sapin
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9
Q

Nommez des facteurs qui affaiblissent le systĂšme immunitaire.

A
  • le stress,
  • le manque d’exercice,
  • une attitude individuelle et
  • un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualitĂ©
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10
Q

Qu’est-ce que les personnes souffrant de stress chronique et/ou qui manquent de sommeil sĂ©crĂštent ?

A

Plus de cortisol et de catécholamines (p. ex. épinéphrine, norépinéphrine, etc.)

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11
Q

Quels sont les EFFETS des niveaux élevés de ces HORMONES du STRESS ?

A

INHIBENT :

  • la production de interleukines-2 et
  • la prolifĂ©ration de cellules T favorisant l’immunitĂ© Ă  mĂ©diation cellulaire et Ă©galement Ă  l’origine de l’atrophie du thymus et du systĂšme lymphatique qui, ensemble, peuvent augmenter le risque d’infection.
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12
Q

De quoi souffrent les individus sous stress chronique (les athlĂštes) ?

A

d’infections virales d’une frĂ©quence, d’une durĂ©e et d’une sĂ©vĂ©ritĂ© accrues, tout particuliĂšrement pour les rhumes et les grippes.

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13
Q

Quelles sont les PREMIÈRES options de prévention et traitement des IVRS?

A
  • HygiĂšne
  • Habitudes de vie :

– Diùte

– Sommeil,

– Gestion du stress

– Tabac et pollution intĂ©rieure

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14
Q

Quelle est la dose de VITAMINE C qui est recommandĂ©e pour la PRÉVENTION du rhume ?

Quelle est l’efficacitĂ© ?

A

(1-2g/jr) :

↓ durĂ©e 8% adulte & 14% enfants

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15
Q

Quelle est l’efficacitĂ© de ZINC pour la PRÉVENTION du rhume ?

A

↓ durĂ©e 33%; prendre au dĂ©but

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16
Q

Dans quelle situation la VITAMINE D protĂšge-t-elle contre les IVRS ?

A

SURTOUT si carencé

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17
Q

Quelle est la dose d’ÉCHINACÉE pour la prĂ©vention?

Pour le traitement?

A

2400mg/jr prévention & 4000 mg/jr Tx

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18
Q

Combien y a-t-il de sortes d’ÉCHINACÉE?

A

3 sortes

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19
Q

Quelle est la conclusion de l’étude Schapowal et al. Adv Ther. 2015 sur l’ÉCHINACÉE ?

A

Elle pourrait POTENTIELLEMENT diminuer les risques d’infections respiratoires rĂ©curentes et de complications.

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20
Q

Quelles sont les principales EXPLICATIONS concernant les résultats de méta-analyse qui sont opposés ?

A

‱ HĂ©tĂ©rogĂ©nĂ©itĂ©

– DiffĂ©rentes plantes

– DiffĂ©rents produits/types d’extrait

– DiffĂ©rents dosages

‱ Exemple Turner et al NEJM 2005

– Étude nĂ©gative

– Mauvaise dose 900 mg – plutît que 3 g

– Extrait ne contenant pas tous les bons marqueurs!

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21
Q

Pourquoi faut-il faire attention avec la PHYTOTHÉRAPIE?

A
  • Difficile de faire revue systĂ©matique/mĂ©ta-analyse
  • Produits complexes variables
  • Peu de compĂ©tence dans les auteurs/professionnels de la santĂ©

– la bonne variĂ©tĂ© d’échinacĂ©e (E. angustifolia ou E. purpurea)

– de l’échinacĂ©e fraiche ou sĂ©chĂ©e?

– des plantes de culture biologique ou avec pesticides?

– de l’échinacĂ©e cueillie au moment oĂč la concentration des actifs est optimale

– la bonne mĂ©thode d’extraction

– un produit existant validĂ© ou un extrait maison non dĂ©crit correctement dans l’étude?

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22
Q

Quels sont les EFFETS de l’ÉCHINACÉE in vitro ?

A

Polysaccharides et polyacétylÚnes stimuleraient phagocytose des macrophages et production de cytokines

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23
Q

Concernant l’ÉCHINACÉE :

Acide cichorique et analogues dĂ©rivĂ©s de l’acide cafĂ©ique en investigation pour effet sur __.

A

réplication des virus

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24
Q

VF

L’ÉCHINACÉE aurait un effet antioxydant PROBABLE.

A

VRAI

Soulagement de l’inflammation.

25
Q

Quand l’ÉCHINACÉE est la plus efficace contre les infections respiratoires ?

A

Prise dĂšs les PREMIERS symptĂŽmes.

26
Q

Quelles sont les INDICATIONS de l’ÉCHINACÉE?

A

IVRS, stimulant immunitaire

27
Q

Quel est le DOSAGE de l’ÉCHINACÉE?

A

– 1 à 3g de racine par jour

– Dose de charge : 1g aux heures pour la premiĂšre journĂ©e

– Teinture : 5-15 ml par jour

– Ratio d’extraction 1:7 à 1:5

⇒ DÈS LES PREMIERS SYMPTÔMES

28
Q

Quels sont les EFFETS SECONDAIRES de l’ÉCHINACÉE ?

A

– Picotement sur la langue (Ă©chinacosides) Si ca ne picotte pas, c’est anormal (mauvaise qualitĂ©).

– Allergie croisĂ©e (compositacĂ©es ou asteracĂ©es)

– Épistaxis chez les personnes dĂ©jĂ  sujettes

29
Q

Quelles sont les INTERACTIONS thĂ©oriques de l’ÉCHINACÉE?

A

Immunosuppresseurs et anticoagulants

30
Q

Quelle est la durĂ©e maximum du traitement d’ÉCHINACÉE recommandĂ© par SantĂ© Canada ?

A

8 semaines

31
Q

L’ÉCHINACÉE est-elle sĂ©curitaire en grossesse/ allaitement?

A

OUI

32
Q

Quelles sont les CONTRE-INDICATIONS de l’échinacĂ©e?

A

Maladies auto-immunes pourraient bĂ©nĂ©ficier de l’effet normalisateur ; pas contre-indiquĂ©e dans les cas d’infection au VIH

33
Q

VF

La PSEUDOÉPHÉDRINE est un PSN.

A

VRAI

34
Q

Quelles sont les INDICATIONS de l’AIL?

A

– Facteurs de risque de la maladie cardiaque : hypertension; triglycĂ©rides; cholestĂ©rol; artĂ©riosclĂ©rose

– PrĂ©vention et traitement des IVRS

35
Q

Quel est le DOSAGE de l’AIL ?

A

– Frais ou en cuisine : 1 à 2 gousses par jour (4 à 8g/jr)

– Extrait normalisĂ© (1,3 % d’allicine, soit de 3,6 mg Ă  5,4 mg d’allicine par gramme de poudre).

‱ Prendre de 200 mg à 400 mg, 3 fois par jour.

– Ail vieilli. Prendre de 600 mg Ă  900 mg par jour. Notez qu’au cours de certaines Ă©tudes, on a utilisĂ© jusqu’à 7,2 g par jour.

– Huile d’ail (distillation à la vapeur d’eau). Prendre de 5 mg à 8 mg par jour

Peu probable que les pilules marchent.

36
Q

VF

L’AIL a un effet sur le systùme immunitaire.

A

VRAI

C’est documentĂ©.

Mais les gens ne prennent pas la dose complĂšte.

37
Q

Quels sont les EFFETS SECONDAIRES de l’AIL ?

A

– Odeur (selon le produit choisi)

– Irritation gastrique

38
Q

Quelles sont les INTERACTIONS de l’AIL ?

A

– Anticoagulant ⇒ Anecdotique, mais documentĂ©

– Sauf ail vieilli (Kyolicℱ)

39
Q

Peut-on prendre de l’AIL à haute dose pendant grossesse/ allaitement?

A

Haute dose: peut augmenter temps de saignement donc danger prĂšs de l’accouchement. Effet thĂ©orique.

Allaitement : goût pourrait passer dans le lait.

40
Q

Que contient le COLD-FX ?

A
  • Extrait spĂ©cifique de ginseng nord amĂ©ricain (Panax quinquefolium)
  • Poly-furanosyl-pyranosyl-saccharides
  • Quasi-absence de ginsĂ©nosides
  • Technologie ChemBioPrint brevetĂ©

– Standardisation et bio-activitĂ©

41
Q

Quel est le MÉCANISME D’ACTION du COLD-FX?

A

‱ Action sur les rĂ©cepteurs (TLR-Toll Like Receptors)

– Active l’immunitĂ© innĂ©e non spĂ©cifique

– Stimule les macrophages, les cellules dendritiques et les cellules NK.

– Augmente l’expression des cytokines antivirales (IL-1, IL-6, IL-8, IL-18, IFN-α, IFN-ĐŁ, TNF and IL-12)

‱ Cette activation de la rĂ©ponse innĂ©e module et accroit la rĂ©ponse spĂ©cifique acquise (adaptation)

  • Activation des macrophages et cellules dendritiques qui active la prĂ©sentation des antigĂšnes aux cellules T
  • Les cellules T-helper activĂ©es facilitent la synthĂšse/production d’anticorps
42
Q

VF

Le COLD-FX est sécuritaire et bien toléré.

A

VRAI

MĂȘme chez les personnes ĂągĂ©es

43
Q

VF

Le COLD-FX pourrrait effectivement diminuer le nombre de rhumes/grippes et la sévérité des symptÎmes.

A

VRAI

26 % de rhumes et de grippes (en moyenne) en moins

31% de réduction de la sévérité des symptÎmes

44
Q

Est-ce que le COLD-FX est sécuritaire pour les JOUEURS DE HOCKEY ?

A

OUI

Améliore la réponse immunitaire contre les virus

SĂ©curitaire pour les sportifs

Ne modifie pas les contrĂŽles antidopages

45
Q

Quels sont les EFFETS SECONDAIRES du COLD-FX?

A

Aucun effet secondaire significatif rapporté

46
Q

Quelles sont les PRÉCAUTIONS du COLD-FX ?

A

‱ PrĂ©cautions

– anticoagulants, grossesse, allaitement, fonction hĂ©patique ou rĂ©nal affectĂ©e et allergie au ginseng

– Officiel mais discutable

  • Quasi-absence de ginsĂ©nosides
  • Pas d’effet sur le mĂ©tabolisme des mĂ©dicaments (Cytochromes, etc.)
47
Q

L’ASTRAGALE est une plante __ trĂšs utilisĂ©e pour soutenir le __.

A

CHINOISE

SYSTÈME IMMUNITAIRE

48
Q

Quelle est la PHARMACOLOGIE de l’ASTRAGALE ?

A

– Immunostimulant(1-3) : stimule les lympohcytes T.

– Principalement utilisĂ© aprĂšs chimiothĂ©rapie. UtilisĂ© pour les IVRS

– Effet hĂ©patoprotecteur in vivo et traditionnel(4,5)

– Inhibiteur de la rĂ©plication des virus coxackies (6). DocumentĂ©e par des Ă©tudes chinoises seulement.

49
Q

Quels sont les EFFETS SECONDAIRES et les INTERACTIONS de l’ASTRAGALE ?

A

‱ Effets secondaires :

– Aucun rapportĂ©

‱ Interactions :

– ThĂ©oriquement avec les immunosuppresseurs. Surtout pour Ă©viter les rejets de greffe.

50
Q

Quels sont les fonctions du SUREAU ?

A
  • Antiviral & antiprolifĂ©ratif in vitro
  • Antioxydant in vivo
  • AntibactĂ©rien and anti-inflammatoire
51
Q

Pour quelles indications utilise-t-on le SUREAU ?

A
  • Influenza infections in vivo et clinique
  • Traditionnellement utilisĂ© pour les affections respiratoires et cutanĂ©e
52
Q

Quelles molécules sont BIODISPONIBLES dans le SUREAU ?

A

FlavonoĂŻdes/anthocyanines biodisponibles

53
Q

Quelle est la partie du SUREAU doit-on utiliser ?

A

Fruits et fleurs = sécuritaires = alimentaire

54
Q

VF

L’Écorce, les feuilles et les racines du SUREAU sont toxiques.

A

VRAI

Cela fera du cyanure.

55
Q

Quelle est la dose de VITAMINE C pour avoir des propriétés anti-rhume ?

A

600 mg/jour jusqu’à 2 g/jr
 voire 10g/jr et +

Pourraient rĂ©duire la durĂ©e et la sĂ©vĂ©ritĂ© d’un rhume

56
Q

VF

La VITAMINE C n’est pas sĂ©curitaire.

A

FAUX

C’est sĂ©curitaire.

57
Q

Quelle posologie de VITAMINE C a été utilisée avec succÚs pour le traitement des rhumes ?

A

1 000 mg aux heures durant 6 heures pour la premiÚre journée et 3 000 mg par jour par la suite, en doses divisées

58
Q

Pourquoi doit-on donner la vitamine C en plusieurs doses ?

A

Car la demi-vie est trĂšs petite.

30 min.

59
Q

Quelle est la dose chez les enfants pour la VITAMIINE C ?

A

1g Ă  2g par jour de 6 ans Ă  15 ans

1g par jour de 1 Ă  5 ans

PHA-1024 Respiratoire & Sensoriel đŸŠ„ (36 decks)

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