osteosarcopenia Flashcards

1
Q

sarcopenia

A

pérdida de masa muscular esquelética, pérdida de fuerza y funcionalidad
- en condiciones fisiológicas normales hay disminución del rendimiento y no de la funcionalidad

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

ciclo vital de la sarcopenia

A
  • peak de musculatura entre la 2da y 4ta década
  • se acompaña de inactividad física
  • movilidad disminuida
  • marcha lenta
  • escasa resistencia física
  • fragilidad (rockwood)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

reducción de masa muscular y ósea

A
  • muscular: disminuye 0,5-2% anualmente (fibras tipo I y II) a partir de los 50 años. Fuerza muscular se pierde 1,5-3% a partir de los 60 años
  • ósea: disminuye 0,5% a partir de los 30 años, aún más en mujeres postmenopáusicas
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

epidemiología osteoporosis

A
  • en el mundo hay una prevalencia de 22% en mujeres y 6% en hombres
  • en chile las mujeres tienen más osteoporosis y su prevalencia aumenta con la edad
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

epidemiología sarcopenia

A
  • 12% en hombres y 23% en mujeres en las consultas geriátricas
  • en Chile entre los 60-69 años hay un 10% y en mayores de 80 años un 32%
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

epidemiología osteosarcopenia

A

entre 5-37%, los mujeres son más afectadas que los hombres. Afecta a pacientes +80 años y se relaciona con su historial de caídas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

fisiopatología de la osteosarcopenia

A
  • disminución de fibras musculares y se restablecen fibras por neuronas motoras más lentas
  • células satélite encargadas de la regeneración son menos numerosas
  • hormonas (GH, IGF-1, andrógenos): disinución x envejecimiento contribuyen a la osteosarcopenia
  • inflamación crónica impacta desde el punto de vista hormonal y nutricional
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

impacto de la osteosarcopenia en la PM

A
  • declinación funcional
  • fragilidad
  • caídas
  • mayor dependencia
  • menor calidad de vida
  • depresión
  • mayores gastos en salud
  • hospitalizaciones
  • institucionalización
  • mortalidad
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

obesidad y osteosarcopenia

A
  • acumulación de derivados lipídicos (ceramidas, diacilglicerol) genera lipotoxicidad
  • bloquea la acción de insulina y síntesis de proteínas
  • aumenta el estado proinflamatorio
  • el tamaño de adipocitos aparece aumentado en AM y aumenta la infiltración hacia los músculos
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

factores de riesgo para osteoporosis

A
  • raza caucásica o asiática, historial de fx por fagilidad, historial materno de fx de cadera
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

factores de riesgo para sarcopenia

A
  • albúmina baja, uso de IECA, ACV, dislipidemia
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

factores de riesgo para osteosarcopenia

A
  • edad, mujer, factores genéticos, bajo peso, obesidad, sedentarismo, poca movilidad, fumar, alto consumo de alcohol, glucocorticoides, dieta baja en calcio y proteínas, baja vitD, hipogonadismo en hombres, menopausia, hiperparatiroidismo, baja GH, AR, ERC, vivir en institución
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

dg de osteosarcopenia

A
  • baja densidad mineral ósea T-score <-1
  • sarcopenia (al menos 2 criterios): velocidad de marcha <0,8 m/s, fuerza handgrip <20 kg en mujeres o <30 kg hombres, masa apendicular x altura <5,5 kg/m2 mujeres o <7,26 kg/m2 en hombres
  • cuestionario SARC-F: >4 ptos
  • SPPB
  • densitometría ósea
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

densitometría ósea

A
  • realizar en hombres y mujeres con sospecha o actual fractura x fragilidad (mujeres postmenopáusicas >65 años y hombres >70 años) con algunos factores de riesgo asociados
  • factores de riesgo mayores: tto con prednisona a dosis >7,5 mg/día x más de 3 meses; antecedentes familiares de fx de cadera; IMC<20; menopausia precoz <45 años no tratada; >2 caídas en último año
  • factores de riesgo menores: tbq activo; alcohol >20U/semana hombres y >13U mujeres; enf crónicas como AR, hiperPTH y sd malabsortivos; fármacos que disminuyen DMO como anticonvulsivos, heparina, inhibidor de aromatasa
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

dg sarcopenia

A
  • RNM gold standar
  • TAC
  • DXA: sobreestima pq cuenta edema y grasa infiltrada
  • impedancia bioeléctrica (se afecta medición x hidratación, raza y edad)
    -SARC-F<4 sin sarcopenia, SARC-F >4 con desempeño físico normal es sarcopenia leve y con disminución del desempeño es sarcopenia severa
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

tratamiento para osteosarcopenia

A
  • ejercicio: entrenamiento de resistencia mejora la funcionalidad, la velocidad de la marcha, subir escaleras y balance
  • nutrición: mayor consumo de proteínas 1-1,5 g/kg/día y dieta mediterránea
  • vitamina D: 400-600 UI/diaria hasta 800. consumo de leche, jugo de naranja, margarina y exposición solar
  • medicamentos para osteoporosis: alendronato, risendronato, zolendronato, denosumab, teriparatida, etc
17
Q

SARC-F

A
  • fuerza (capacidad para llevar 4,5 kg)
  • asistencia al caminar
  • levantar una silla
  • subir escaleras
  • caídas
    < o =3 baja prob de sarcopenia
    >4 ptos alta probabilidad de sarcopenia