PSN os & articulations Flashcards
Chlorhydrate vs sulfate de glucosamine?
Chlorhydrate=Chien (C=C)
Sulfate=Humain (meilleur)
Arthrose grade II
Grade 2: présence d’ostéophytes, irréversible, oublie les PSN
Arnica (forme? indication? mécanisme? poso? e2aires?)
Tx topique (écchymose par exemple) Pour diminuer inflammation Inhibe activation NF-kB (donc production interleukines) 2-4 mL 2-3 X/jr E2aire: irritation locale +++ (rougeur) ***oral: intx w/ anti-coagulants +++***
Boswellie (mécanisme? indication? e2aires?)
Joue sur PLEIN de mécanismes (COX, IL, TNF-alpha, NF-kB)
Pour les douleurs articulaires
E2aires comme AINS (brûlements estomac, diarrhées, no,douleurs abdominales/rétro-sternales)
Piment de cayenne (forme? effets (2)? e2aires?)
Topique Effet rubéfiant (chaleur) et effet analgésique (épuisement substance P donc pu de signal de douleur) Irritant local (NE PAS APPLIQUER SUR PEAU LÉSÉE)
Chrondroïtine (efficacité? indication? mécanisme? biodisponibilité? dose? intx?)
Le plus efficace pour arthrose
Pour ralentir l’arthrose
Inhibe la hyaluronidase (enzyme qui dégrade cartilage)
Biodisponibilité variable (c’est un gros polymère)
1200 mg die (diviser les doses pourrait aider F)
Intx w/ anti-coagulant (ressemble à héparine)
Collagène type II non-dénaturé (quoi? indication?)
Comme un vaccin (agit au SI pour inhiber polyarthrite rhumatoïde)
Protéine complète
Collagène type I hydrolysé riche en… Indiqué pour?
Glycine, proline et hydroxyproline
Pour support à long terme cartilage/tissus conjonctifs
Collagène type 2 hydrolysé riche en… Indiqué pour?
Glycine, proline et hydroxyproline
+ Acide hyaluronique et Chrondoïtine
Pour support à long terme cartilage/tissus conjonctifs
Délai d’action collagène? E2aires?
4-8 semaines
Pas vraiment d’e2aires
Curcuma (effet? problème?mécanisme? )
Antioxydant, anti-inflammatoire et anticancer…
TRÈS FAIBLE BIODISPONIBILITÉ (ajout de poivre pour diminuer action Pgp et augmenter F)
Agit a/n COX-2, LOX, TNF-alpha, IL-, NFkB, JAK, MAPK
Faut que ce soit orange, pas jaune!!!
E2aires Curcuma?
Problèmes GI et selles jaunes parfois
Glucosamine (sulfate ou HCl? Dose? Délai d’action? Indication? Intx? E2aires?)
Sulfate pour humains 1,5g/jr Effet et 2-6 semaines Pour arthrose légère/modérée E2aires gastriques Intx w/ COUMADIN
La glucosamine est-elle anti-inflammatoire?
NON
Griffes du diable (Principe actif? Dose? Mécanisme? CI?)
Harpagosides (50-100mg DIE)
Mécanisme multiples (inflammation et analgésie)
CI si Rx cardiaques ou Gr/All (fckn diable)
MSM (utilisation/indication?)
En med vet +++
Pour accélérer guérison d’une plaie
Mécanisme inconnu
Peut donner GOÛT DÉGUEULASSE dans la salive
Membrane coquille d’oeufs (contient? indication? doses? intx? e2aires?)
Contient collagène type 1, glucosamine, acide hyaluronique, glycosaminoglycanes
Pour douleurs articulaires, ostéoporose
Pas d’intx/e2aires, c’est des oeufs…
Effet anti-inflammatoire oméga 3-6 (2 “problèmes”)? Intx?
- Prend du temps (absorption, incorporation membranes, etc.)
- Nécessite doses TRÈS élvées (3-6g/jr), ce qui entraîne e2aires (haleine, rot de poisson, digestif, etc.)
Plus petite dose pour prévention MCV
Intx coumadin
Saule blanc contient AAS? Intx? CI?
NON, salicylates, mais pas AAS
Même intx/ci que AAS, mais risque moinde (pas en gr/all, -18ans, méthotrexate/anticoagulants)
Calcium, dose? Si dose trop haute?
Total devrait pas excéder 1200mg (alimentation incluse)
Max=500mg/jr
Seulement si carence
Dose trop haute= calculs rénaux, constipation…
Mg (rôle dans ossature? e2aire?)
Transport/fixation du Ca2+ (formation cristaux d’hydroxyapatite)
Peut causer diarrhées (lait de magnésie)
Carences en Amérique +++
Bore (rôle? doses?
Rôle dans hormones sexuelles, et métabolisme de Ca2+, Mg2+, PO43-, vit D…
3-12 mg/jr
Dosage optimal vit D
125-150 nmol/L (75-150=santé)
Corticos et vit D?
Les corticos entraînent une carence
