Alimentation et affections neuros Flashcards

1
Q

Iode (lien avec?

A

Développement mental (QI)

Pour fabriquer des hormones thyroïdiennes

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2
Q

Carence en fer chez l’enfant? Sources de fer chez bébé?

A

Carence cause lacune dans développement du comportement

Le foetus fait ses réserves (à/p de la mère) et les utilisera pendant 4-6 mois

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3
Q

Déficience en vit A = ? Intoxication à/p de ____ UI?

A

Problèmes de vision
Problème métabolique/immunitaire
Intoxication à 10 000 UI/jr

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4
Q

Carence en B1 = ? Présente dans ? Carence chez?

A

Beriberi= neuropathie périphérique, IC, encéphalopathie
Carence chez= enceinte w/ hyperhémèse grave, alcoolique, dénutris
Présente dans riz, grains, farine enrichie

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5
Q

Carence en B3 = ? (3) Carence chez qui?

A

Les 3 D = diarrhée, dermatite et démence

Alcoolos, malabsorption et consommateurs de MAIS +++

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6
Q

B6 (autre nom? besoins augmentés chez?)

A

Pyridoxine (Diclectin)

Besoins augmentés chez enceintes, prise oestrogènes, hyperthyroïdisme, PA

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7
Q

B9 (autre nom? besoins augmenté chez? temps avant déficience?)

A

Folique
Femmes enceintes, alcooliques, prise de CO/phénytoïne
Quelques mois avant déficience

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8
Q

B12 (carences chez? carence cause?)

A

Gr/All, surtout les végés
ANÉMIE MÉGALOBLASTIQUE (comme la B9)
Prend quelques ANNÉES avant déficience (pas comme B9)

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9
Q

Vitamine E, carence = ?

A

Problèmes MUSCULO et NEURO (myéloneuropathies)

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10
Q

Vitamines du groupe B, rôle primordial dans…

A

Mémorisation

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11
Q

Aliments pouvant déclencher migraine…

A
Alcool
Café
Nitrites
Fromage, chocolat...
Jeûne/désH2O
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12
Q

Alimentation épilepsie… ce qui diminue le seuil convulsif (3)

A

ALCOOL
Carence fer
Carence sélénium

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13
Q

Meilleure mode d’alimentation pour MA?

A

Régime méditérannéen (poissons gras, IG faible, fruits, fruits de mer)
Bref, alimentation équilibrée

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14
Q

MA et MCV?

A

Lien +++
Très important de contrôler HTA/dyslipidémies
Cesser tabac
Omégas-3

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15
Q

Sinemet et alimentation? Si nausées?

A

Doit être pris à jeun, car prots utilisent même transporteurs
Fer diminue son absorption aussi… HS
Si nausées, prendre w/ un peu de lipides pour accélérer la vidange gastrique

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16
Q

Omégas-3 et dépression? Dose?

A

COMPLÉMENT, pas un remplacement

1g/jr, mais un peu un approximé

17
Q

Comment aider TDAH vs perte d’appétit?

A

Donner Rx au milieu d’un repas
Collations +++
Vits/mins pas nécessairement bon aux mégas doses suggérées

18
Q

Tryptophane et insomnie?

A

Précurseur de la mélatonine
Repas riches en glucide/pauvres en gras= tryptophane +++
Repas du soir, IG doit être plus haut (4h pré dodo)

19
Q

Vitamine D et sommeil

A

Diminue temps d’endormissement, mais pas le # d’heures de sommeil