Hipoli Flashcards
La dislipidemia es
Cualquier alteración en los niveles de los lípidos plasmáticos (colesterol, sus fracciones y/o triglicéridos)
La dislipidemia secundaria
Es la relacionada con otras enfermedades
La dislipidemia primaria
Es por predisposición genética y los factores del entorno
El mecanismo causal principal de la enfermedad aterotrombótica es la
Elevación plasmática del colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad.
Por cada reducción del cLDL de 40mg/dl
La morbimortalidad CV se reduce en un 22%
Disminución absoluta de LDL hasta <70 mg/dl o relativas del 50%
Consiguen los máximos efectos preventivos de complicaciones de CV
Las LDL
Hacen que se formen las placas de grasa
Mayormente inducen ateroesclerosis
Su descenso reduce el riesgo de ECV
Ser hipertenso aumenta
El riesgo 3 veces de riesgo cardiovascular
Riesgo relativo de evento CV
-Hábito de fumar
-Hipertensión (TA>140/90) o medicación antihipertensiva
-C-HDL bajas (<40mg/dl): riesgo cardiovascular.
Mayor a 60 ya la libró.
- Historia familiar de enfermedad coronaria precoz en parientes de primer grado (mamá, papá, hermanos)
- Edad en hombres >45 años en mujeres > 55 años (los estrógenos son protectores)
Clasificación de las dislipidemias
- Hipertrigliceridemia
- Hipercolesterolemia (aumento de cLDL)
- Hiperlipidemia mixta (aumento de cLDL + TGs)
- Hipoalfalipoproteinemia (descenso de cHDL) sola o combinada.
Complementar la dieta mediterránea con _________ ayuda a tener una incidencia 30% menor de ECV
Aceite de oliva extra virgen (sino de aguacate)
Tratamiento no farmacológico que tiene efecto hipocolesterolémico
Fibra dietética
Legumbres, frutas, verduras, granos de cereales integrales (avena y cebada)
3-10 g/día
La ingesta de azúcar añadida no debe de exceder el
10% de la energía total
Los refrescos deben de usarse con moderación en la población en general……
Y drásticamente limitados en aquellos individuos con niveles elevados de TG o adiposidad visceral
Se ha asociado con un menor riesgo de muerte por ECV
El consumo de pescado (al menos 2 veces por semana) y de alimentos vegetales ricos en ácidos grasos omega-3 (2-3 gr/día) de cadena larga reducen los triglicéridos alrededor del 30%
