1B3 week 15 HC 1 Inspanningsfysiologie

Question 1

Wat is de VO2 max?

Answer 1

Maximale opname en verbruik van O2 in het lichaam

Question 2

Hoe bepaal je het prestatievermogen?

Answer 2

VO2 max als percentage van de norm

- Boven 85% is normaal

Question 3

Wat kunnen beperkende factoren zijn voor maximale inspanning?

Answer 3

• Centrale circulatie (cardiac output, Hb)
• Perifere circulatie (flow, diffusie, extractie)
• Respiratoir systeem (diffusie, ventilatie)
• Skeletspieren (energiereserves, mitochondriën)

Question 4

Wat is het bohr effect?

Answer 4

Bij pH daling en pCO2 daalt verschuift de O2 curve naar rechts

Question 5

Welke reserves zijn het grootst?

Answer 5

Ventilatoire reserves (17x)

• Spier reserve 10x
• Circulatoire reserve = 6x HMV en 1.2x Hb

Question 6

Hoe bereken je de maximale hartslagfrequentie?

Answer 6

220 - leeftijd

Question 7

Wat gebeurt er allemaal bij inspanning?

Answer 7

• Perifere weerstand neemt af
• Groter slagvolume, door grote toename systolische bloeddruk
• Hartslag neemt toe
• Contractiliteit neemt toe
• Zuurstofextractie neemt toe
• Ademteugvolume en ademfrequentie nemen toe
• Vullingsdruk neemt toe
• Samenknijpen milt voor extra Hb

Question 8

Hoe bereken je de VO2?

Answer 8

HR x SV x (a-v)dO2

of AMV x (O2 inademing - O2 uitademing)

Question 9

Wat is de zuurstofpuls?

Answer 9

Een maat voor het slagvolume

- VO2 / HR = SV x (a-v)dO2

Question 10

Wat betekent een afvlakkende curve van de zuurstofpuls?

Answer 10

Cardiale problemen bijv hartfalen

Question 11

Wat is de respiratoire coëfficiënt?

Answer 11

CO2 productie / O2 opname (gemiddeld 0,83)

• Koolhydraten: 1
• Vetten: 0,7
• Eiwitten 0,8
• Anaeroob > 1

Question 12

Wat neemt meer toe, teugvolume of ademfrequentie?

Answer 12

Teugvolume -> minder dode ruimte ventilatie

Question 13

Wat is de ademreserve bij een gezond persoon?

Answer 13

30-40%

Question 14

Wat zijn de belangrijkste energiebronnen in de spier?

Answer 14

Witte spiervezels: ATP en creatine

Rode spiervezels: glucose, lactaat en vetzuren

Question 15

Wat is het normale zuurstof verbruik en het verbruik bij inspanning?

Answer 15

Normaal: 3,6 ml/kg/min
Inspanning: 40 ml/kg/min

Question 16

Wat gebeurt er bij statische en dynamische inspanning?

Answer 16

• Statisch: meer vasoconstrictie, hoge bloeddruk, normale hartfrequentie
• Dynamisch: vasodilatatie voor spieren, normale bloeddruk, hoge hartfrequentie

Question 17

Wat zie je gebeuren bij restrictieve en hyperinflatieve patiënten?

Answer 17

Restrictie: Vt wordt sneller bereikt

Obstructie/hyperinflatie: Vt neemt eerst toe en daarna af, ademfrequentie moet meer toenemen

Question 18

Wat kun je bekijken met de AaDO2?

Answer 18

Onderscheid tussen dode ruimte ventilatie en diffusiestoornis
- meer dan 2,0 kPa stijging is diffusiestoornis

Question 19

Wat is relatie tussen VO2 en belasting?

Answer 19

10 ml/min/watt (10 ml/min zuurstof nodig voor 1 watt energie)

Question 20

Wat neemt meer toe slagvolume of hartslagfrequentie?

Answer 20

Hartslagfrequentie

Question 21

Hoeveel van de opgewekte energie kun je daadwerkelijk gebruiken?

Answer 21

24%

Question 22

Wat zijn aanwijzingen voor anaerobe arbeid?

Answer 22

• RQ > 1
• Lactaat stijging
• BE daling

Question 23

Wat gebeurt er bij iemand met een obstructieve longfunctie bij inspanning?

Answer 23

FRC neemt toe (dynamische hyperinflatie)

Question 24

Wat zie je bij iemand met diffusiestoornissen tijdens inspanning?

Answer 24

Daling arteriële pO2 en zuurstofsaturatie

Question 25

Wat betekent een te hoog beginnende en niet dalende of zelfs stijgende VDfys/VT?

Answer 25

Capillaire perfusiestoornissen