Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Session 2 > Musculo cours 6 > Flashcards

Musculo cours 6 Flashcards

1
Q

Qu’elle est la définition de sarcopénie?

A

Perte progressive et généralisée de la masse musculaire et de la performance physique (force et puissance) imputable au processus de vieillissement

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

La sarcopénie est associée à quoi?

A

-Mobilité réduite
-Augmentation du risque de chute
-Diminution de la participation aux activités de la vie quotidienne
-Perte d’indépendance
-Augmentation du risque de mortalité

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

La classficiation de la sarcopénie selon EWGSOP (présarcopénie, sarcopénie, sarcopénie sévère)

A

Présarcopénie: diminution de masse musculaire
Sarcopénie: Diminution de la masse musuclaire + de la force musculaire ou performance
Sarcopénie sévère: perte de masse musculaire, de force musculaire et de performance

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Sarcopénie: La perte de la masse musculaire passé 50 ans est de combien par an?

A

1 à 2% par ans

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Sarcopénie: La perte de la force musculaire entre 50 et 60 ans est de combien par ans? puis passé 60 ans?

A

Entre 50 et 60 ans: 1,5% par an
Passé 60 ans: 3%/an

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Chez les personnes âgés, quelle est la prévalence pour la sarcopénie et la sarcopénie sévère?

A

Sarcopénie modérée: 35%
Sarcopénie sévère: 10%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

En 2000, aux états-unis, quel était le cout financier de la sarcopénie

A

18,5 millards de dollars

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Sarcopénie est-elle répandu?

A

Oui, très répandu

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Qu’est ce que l’atrophie?

A

Diminution de volume d’un muscle, pouvant être d’origine nerveuse ou musculaire, ou due à une immobilisation prolongée ou à un traitement médicamenteux. (plâtre, alitement, microgravité)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Vieillissement : changements dans le muscle (secousse et motoneurones)

A

Les secousses musculaires simples deviennent plus petites et plus lentes
Motoneurones: baisse de la cadence de décharge

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Diminution du la masse musculaire avec le vieillissement. Cause

A

-Sarcopénie chez les personnes âgées (normale avec le vieillissement
-Remplacement d’une partie du tissu contractile par du gras et du tissu conjonctif (Ça n’a pas la même force)
-Diminution de l’aire de surface transversale du muscle :
* Baisse du diamètre des fibres (atrophie)
* Baisse du nombre de fibres (Type II les plus affectés)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Changement neuromusculaires avec le vieillissement

A

Baisse du nombre d’unités motrices

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Quels changements en lien avec l’axone et la jonction neuromusculaire surviennent avec l’âge?

A

-La jonction neuromusculaire devient plus complexe
-Regénération nerveuse plus lente

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

À quelle âge les hommes et les femmes atteignent leur peak de force?

A

Entre 20 et 40 ans

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Une diminution de force avec l’avancement de l’âge peut coïncider avec quoi?

A

-baisse de poids
-AVC, diabète, arthrite, infarctus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Qu’est-ce qui survient plus rapidement, la diminution de puissance musculaire ou de force?

A

Puissance musculaire

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

La perte de force musculaire est directement relié à quoi?

A

Aux limitations de mobilité et aux risques accrus d’accidents liés:
-Faiblesse musculaire
-Fatigue
-Diminution d’équilibre

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

pourquoi s’intéresser à la force de préhension?

A

C’est une composante clé de la sarcopénie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Une diminution de la force de préhension est associée à quoi?

A

-Une augmentation de la morbidité
-Une augmentation de la mortalité

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Une diminutin de la production d’hormones stimulant la thyroïde affecte quoi?

A

Les fonctions métaboliques:
-Métabolisem du glucose
-Synthèse protéique

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Diminution de la testostérone/estradiol, DHEA,
GH, IGF-1 est associé à quoi?

A

Une diminution de la masse musculaire et de la force et une altération de la masse osseuse.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Déclin de la puissance aérobie avec l’âge

A

Baisse de VO2max d’environ 1%/année chez les adultes, puis plus rapidement avec l’avancement en âge

23
Q

Qu’est-ce que la dynapénie?

A

Diminution de la fonction musculaire (force musculaire et performance physique)

24
Q

Les facteurs nerveux de la dynapénie

A

-Changement morphologique du cortex moteur primaire
-Dimination de l’excitabilité au niveau du cortex cérébral et de la moelle spinale
-Diminution de la décharge d’influx nerveux

25
Q

Les modifications architecturales de la dynapénie

A

-Diminution de la longueur des fibres musculaires (diminution du nombre de sarcomères) –> force atteint
-Diminution de l’angle de pennation des fibres musculaires

26
Q

Les facteurs métaboliques de la dynapénie

A

-Altération de l’ADN mitochondrial musculaire au cours du vieillissement
-Diminution d’enzymes
*Créatine kinase
*Glycogène phosphorylase (glycogénolyse)
*Glycéraldéhyde-3-phosphate déshydrogénase (glycolyse)
-Augmentation des lipides intramusculaires

27
Q

Les facteurs physiologiques de la dynapénie

A

-Cycle de la contraction
*Diminution de la synthèse des protéines régulatrices
(tropomyosine & troponine)
*Diminution de la vitesse de glissement du myofilament fin sur le myofilament épais

28
Q

Recommandation en protéines

A

0,8g/kg/jour

29
Q

Combien de personnes âgées consomment moins de 0,8g/kg/jour de protéine?

A

30%

30
Q

Combien de personnes âgées consomment moins de 0,6g/kg/jour de protéine?

A

15%

31
Q

Qu’elle est la valeur de protéine recommandée chez les personnes âgées?

A

1,25g/kg/jour

32
Q

Résultat de l’entraînement en résistance chez les personnes âgées

A

résulte en un gain de masse et de force musculaire, mais l’amélioration la performance physique chez ces individus demeure faible, bien que significative.

33
Q

Des études ont démontré que l’entraînement aérobie permet d’améliorer quoi?

A

la fonction physique et les capacités cognitives.

34
Q

l’activité physique régulière peut faire quoi?

A

minimiser les effets physiologiques associés à la sédentarité et augmenter la qualité de vie active en limitant le développement et la progression des maladies chroniques, en plus d’apporter des bienfaits psychologiques.

35
Q

Selon l’Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie, l’activité physique pratiquée de façon régulière :

A
  • Prolonge l’espérance de vie
  • Diminue le taux de mortalité prématuré de 20-35%
  • Diminue les maladies cardio-vasculaires de 20-50%
  • Diminue de 30% le risque de cancer du côlon
  • Diminue de 20% le risque de cancer du sein
  • Diminue et contrôle le diabète
  • Agit comme traitement primaire et secondaire de l’HTA
  • Ralentie la déminéralisation osseuse
  • Diminue l’anxiété et la dépression.
36
Q

Est-ce que le taux d’abandon de l’activité physique chez les personnes âgées est élevé ou faible

A

élevé

37
Q

Qu’est-ce qui diminue le taux d’abandon chez les personnes âgés dans leur activité physique

A

-d’activités supervisées dimine le taux d’abandon.
-L’aspect social (encouragements des confrères, de la famille, des amis
-Objectifs précis, des contrats et consigner les progrès

38
Q

Chaque amélioration physique grâce à l’entraînement peut mener à quoi?

A

conduit à des gains fonctionnels importants au niveau des AVQ- AVD.
les personnes âgées qui augmentent de 20% leur fonction cardio-respiratoire prolongeraient leur autonomie d’environ 8 ans.

39
Q

Qu’est-ce que la cachexie?

A

Syndrome multifactoriel caractérisé par une perte sévère de masse corporelle, due entre autres choses à une diminution de la masse musculaire, et qui conduit à une déficience fonctionnelle progressive
CE N’EST PAS UNE MALADIE

40
Q

Est-ce que la cachexie est une maladie

A

Non

41
Q

Cachexie augmente ou diminue le catabolisme musculaire

A

Augmente : dégradation des protéines –> brûle beaucoup d’énergie

42
Q

Vrai ou Faux? La majorité des individus atteints de cachexie sont également atteints de sarcopénie

A

Vrai

43
Q

Vrai ou Faux? les individus atteints de sarcopénie sont nécessairement atteints de cachexie

A

Faux

44
Q

Qu’est-ce que l’acromégalie?

A

-Personne très grande
-Sécrétion excessive de GH (adénome hyoophysaire) : hormone de croissance
-Prolifération au niveau de la figure et des extrémités (os et cartilage)
*Mains, pieds, mandibule, nez, oreilles, etc.
-Prolifération au niveau des téguments (annexes de la peau)

45
Q

Quelles sont les atteintes de l’acomégalie?

A

Myopathie:
-Étiologie inconnue
-baisse de toérance à l’exercice
-faiblesse musculaire

46
Q

Qu’est-ce que l’hypothyroïdien?

A

-le plus fréquent des troubles thyroïdiens
-Glande thyroïde devient moins active
-Le taux métabolique s’abaisse et les fonctions normales du corps se ralentissent.

47
Q

Qu’est-ce que l’hyperthyroïdie?

A

-l’hyperactivité de la thyroïde
-Produit une quantité excessive d’hormones thyroïdiennes.
-Moins courante que l’hypothyroïdie
-Le taux métabolique augmente et les fonctions normales du corps s’active.

48
Q

Qu’est-ce que l’hyperparathyroïdie

A

L’hyperparathyroïdie est une production anormalement élevée d’hormone parathyroïdienne (PTH) par les glandes parathyroïdes. L’augmentation de PTH entraîne une augmentation du taux de calcium plasmatique.

49
Q

L’hyperparathyroïdie est caractérisée par quoi?

A

-Baisse de densité de l’os cortical
-Dysfonction du SNC, des nerfs périphériques et des muscles
-Faiblesse musculaire
-Fatigabilité
-Atrophie musculaire

50
Q

Qu’est-ce que la maladie d’Addison

A

La maladie d’Addison se produit lorsque l’organisme ne peut produire suffisamment l’hormone cortisol ou aldostérone.

51
Q

La maladie d’Addison est caractérisée par quoi?

A

-Faiblesse, fatigue, anorexie, nausée, douleurs articulaires et
musculaires
-Augmentation de la pigmentation de la peau
-Hypotension

52
Q

Qu’est-ce que les corticoïdes

A

-Anti-inflammatoire stéroïdien
-Médicament avec une forte activité catabolique
-Diminution de la synthèse des protéines musculaires et augmentation de la dégradation des protéines musculaires
* Atrophie musculaire

53
Q

Qu’est ce que la statines?

A

-Médicament pour diminer le taux de cholestérol sanguin
-De la douleur musculaire jusqu’à la rhabdomyolyse

Session 2 (36 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions