Musculo cours 15 Flashcards
Qu’est-ce qu’une épicondylite du coude?
Tendinopathie d’insertion des épicondyliens
On peut également appeler la tendinopathie d’insertion des épicondyliens comment?
“Tennis elbow”
l’épicondylite du coude est souvent en lien avec quoi?
Un travail de type répétitif (90% des cas)
Aux loisirs
Combien de joueurs de tennis sont diagnostiqués avec l’épicondylite?
Moins de 10% des cas diagnostiqués sont des joueurs de tennis. Toutefois près de 40% des joueurs de tennis vivront un épisode de douleur au coude au cours de leur vie.
l’épicondylite est-elle commune?
Affection la plus commune au coude
Quels sont les muscles atteints de l’épicondylite du coude?
-Court extenseur radial du carpe
-Extenseur commun des doigts
-Extenseur ulnaire du carpe
Quelle est l’incidence annuelle de l’épicondylite du coude?
0,4%
Quelle est la prévalence dans la population de l’épicondylite du coude?
1 à 4%
La prévalence de l’épicondylite du coude peut atteindre quel pourcentage de travailleurs manuels ?
13%
Hommes ou femmes plus touché par l’épicondylite du coude?
Autant homme que femme
Quel est l’âge le plus touché par l’épicondylite du coude?
Surtout entre 35 - 60 ans: Donc des gens encore sur le marché du travail, mais qui accumulent quelques années de mouvements répétitifs ou contraignants
l’épicondylite du coude touche davantage quel membre?
Le membre dominant
Dans les activités habituelles, les extenseurs sont déjà davantage recrutés que les fléchisseurs
Quels sont les facteurs de risque de l’épicondylite du coude?
-Sollicitation excessives et répétitives des muscles extenseurs du poignet et de la main
-Combinaison de facteurs tels la force, une position contraignante et la répétition
-Activités soutenus de préhension
-Trauma direct
Qu’est-ce que la pathophysiologie de l’épicondylite du coude?
-Dégénérescence tendineuse au niveau du tendon commun des épicondyliens latéraux :
* Court extenseur radial du carpe: Le court extenseur radial du carpe est très actif dans les mouvements d’extension et de déviation radiale et dans les préhensions et pinces digitales (en tant que stabilisateur du poignet)
* Long extenseur radial du carpe
* Extenseurs communs des doigts
-Sollicitation répétée amène un phénomène de surcharge causant des microdéchirures tendineuses
* Tel que vu dans les tendinopathies (tendinose sans véritable cellules inflammatoires, davantage une dégénérescence graduelle des tendons)
Présentation clinique de l’épicondylite du coude?
-Douleur mécanique
* Aux mouvements de préhension et d’extension du poignet
* Peut aussi apparaître au repos et la nuit
-Palpation de l’épicondyle douloureuse
* Puis la douleur peut éventuellement irradiée vers la masse musculaire des extenseurs du poignet
-Mise en tension douloureuse
* Manœuvre de Cozen: Extension du poignet résistée reproduit la douleur à l’épicondyle latérale
* Test de Mills: Passivement : Un mouvement de pronation de l’avant-bras + extension du coude + flexion du poignet + dev radial) reproduit la douleur
Quelle est l’investigation de l’épicondylite du coude?
Pas d’investigation nécessaire, sauf si suspicion d’une cervico-brachialgie (douleur référée en lien avec atteinte cervicale)
Quelle est le pronostic de l’épicondylite du coude?
-Habituellement très bon. Plus la prise en charge est rapide meilleur est le pronostic.
-Les symptômes peuvent perdurer jusqu’à 2 ans au niveau des cas plus chroniques.
Quel est le traitement de l’épicondylite du coude?
CONSERVATEUR:
-Médication
-Réadaptation
Traitement conservateur de l’épicondylite du coude:
Sorte de médication
-Analgésie et AINS systémiques ou topiques (crème ou gel à appliquer localement sur le coude)
-Infiltrations corticostéroïdes
Traitement conservateur de l’épicondylite du coude:
Réadaptation
-Massage de l’épicondyle latérale à la glace ou bout pointu (ex : efface d’un crayon)
* Principe de désensibilisation – l’excitation des cellules diminue le message de douleur au cerveau (théorie des portillons)
-Étirements passifs : extension coude, flexion poignet, pronation selon tolérance
-Renforcement excentrique des extenseurs
* Travailler en allongeant le muscle (voir capsule)
-Orthèses:
* Repos du poignet/main: Diminuer sollicitation, repos relatif
* Bracelet épicondylien: En appliquant une pression sur les muscles extenseurs, le bracelet réduit la pression sur l’épicondyle (distribution des forces). Ça ne marche par pour tous, essai/erreur
-Ajustement poste de travail
* éviter mouvement douloureux
En cas de désinsertion des épicondyliens (rare) quel est le traitement?
Chirurgie qui consiste à détacher le tendon du court et long extenseurs du carpe. L’aponévrose musculaire (fascia) et les muscles adjacents maintiennent les muscles «désinsérés» en place et l’ensemble de la musculature demeure fonctionnel.
Qu’est-ce que l’épitrochléite?
Tendinopathie d’insertion des épitrochléens
Quel est l’autre nom de l’épitrochléite?
Golfer’s elbow
l’épitrochlée est le surnom de l’épicondyle médiale
Est-ce que l’épitrochléite est fréquent?
5 à 7x moins fréquent que l’épicondylite latérale