Sd sobrecarga del cuidador Flashcards
¿Dónde permanecen mayoritariamente las personas mayores?
En sus domicilios al cuidado de su familia
“Apoyo informal”
Acción del cuidador
Cuidado y atenciónque se dispensa de manera altruista y gratuita a las personas que presentan algún grado de discapacidad o dependencia, fundamentalmente familiares y allegados, pero también por otros agentes de redes, distintos a los servicios formalizados de atención
Cuidador
Persona, habitualmente un familiar directo, que convive y mantiene la responsabilidad de proveer recursos que un px, incapaz de autosustentarse, necesita
Habilidades para cuidar
- Disposición para cuidar
- Paciencia y tolerancia
- Buen humor
- Ser creativo
- Flexible
- Empático
- Capacidad para reconocer cuándo está sobrecargado
Conocimientos para cuidar
- Conocer los cambios esperados con el envejecimiento
- Saber en qué consiste la enf y como se manifiesta
- Identificar los medicamentos, efectos y forma de administración
- Conocer las medidas de prevención para evitar alteración de la funcionalidad
- Saber qué necesita para que se sienta bien, cómodo
- Saber qué se debe hacer para ayudarle a recuperar su salud
- Sobre la conducta que debería asumir en caso de que no mejore
- Conocer técnicas y herramientas de autocuidado
¿Cuánto dura la jornada del cuidador?
Son jornadas largas (más de 5 horas)
Puede ser 24/7
Sobrecarga del cuidador
Conjunto de problemas físicos, mentales y socioeconómicos que experimentan los cuidadores de personas postradas que pueden afetar sus actividades de ocio, relaciones sociales, amistades, intimidad, libertad y equilibrio personal
Características sociodemográficas
Familiar directo
Mujer (83,9%)
Generalmente la hija del paciente (58,5%), con edad media baja (54,3%), dueña de casa con nivel cultural bajo
Factores del paciente sobrecarga
- Grado de deterioro y/o pérdida de autonomía
- Presencia de trastornos conductuales y psiquiátricos de difícil manejo
Factores del cuidador sobrecarga
- edad (más de 76 años)
- Sexo (femenino)
- Motivación para el cuidador
- Redes de apoyo
- Escolaridad
- Estado civil (casada)
- Tiempo de cuidado
Estresores primarios
- Características del paciente: nivel cognitivo, discapacidad, conducta
- Cuidado: horas, duración, tareas, necesidades
Estresores secundarios
- Interferencia con el trabajo
- Situación familiar
- Situación financiera
- Aislamiento social
- Ocio disminuido
Evaluación
- Control situacional percibido
- Control de roles percibido
- Suficiencia de recursos
- Capacidad del rol
Factores moderadores
- falta de información sobre demencia
- personalidad
- autoeficiencia, competencia percibida
- Recursos financieros, social, emocional
- Salud física
- Servicio formal
- Calidad de relación
- Experiencias positivas de cuidado
Cuidadores adultos mayores
Disminución de la fuerza muscular, cambios en estructuras que permiten el movimiento
Síntomas físicos (84%) y psicopatológicos
- Alteraciones de sueño (68,7%)
- Dorsalgia y lumbalgia (60,4%)
- Cefalea (52,2%)
- Disnea (27,2%)
- Depresión (10-60%)
- Ansiedad (mujer, bajo nivel educacional)
Principales problemas
- deficiente ayuda de parte de familiares
- tiempo limitado de descanso y ocio
- problemas económicos
- insatisfacción de las necesidades propias
- conflictos familiares
- dificultades laborales
- desconocimiento de la enfermedad
Escala de Zarit
22 preguntas
Para medir la sobrecarga del cuidador
Asencia de sobrecarga <46
sobrecarga ligera 47-55
sobrecarga intensa >56
Zarit abreviado
ausencia de sobrecarga <16
sobrecarga intensa >17
Cuidadores en chile
feminino 88.8%
57 años en promedio
menores de 60 años (51%)
60% no cuenta con trabajo remunerado
7 días en promedio
Nivel de sobrecarga en chile
sin sobrecarga 16,3%
sobrecarga ligera 10%
sobrecarga intensa 73,8%
¿Cómo ayudados al cuidador?
- Se debe enseñar a pedir ayuda: dormir mal, cansancio, aislado, irritabiliadad
- Debe buscar cooperación de otras personas
- No pensar que es el único que sabe cuidar al enfermo
- No debe centrar su vida en el cuidado
- Realcionarse con otros cuidadores
- Culpar a la enfermedad y no al enfermo
- Descansos
- Lista con lo que hay que hacer, lo más importante y lo que se puede hacer más tarde
Autocuiddado
- Identificar que es lo que le preocupa o da miedo
- Analice si es un problema real o no ha ocurrido
- En caso de que sea real se debe dinir claramente, identificar soluciones, elegir una y aplicarla, evaluar
Manuales
Yo me cuido y te cuido
Manual de habilidades para cuidadores de personas mayores dependientes
