KSM Schlosser+Dörge

Question 1

Was ist das sensorische Gedächtnis?

Answer 1

Sensorische Informationen: sehen, riechen, hören

Aufmerksamkeit: bestimmt, welche Infos in Arbeitsgedächtnis aufgenommen werden

Question 2

Was ist das Arbeitsgedächtnis?

Answer 2

Kurzzeitgedächtnis

• kurzfristiges Aufrechterhalten von alten Infos aus Langzeitgedächtnis (Fakten, Erinnerungen)
• Kurzfristige Speicherung neuer Infos
• ist Flaschenhals der Gedächtnisbildung: in Ressourcen und Geschwindigkeit beschränkt und anfällig für Störungen und eng mit Aufmerksamkeit verbunden

Question 3

Welche Formen des Langzeitgedächtnisses kennen Sie?

Answer 3

Deklarative Gedächtnis (auch explizites G. genannt)

• speichert Lernvorgänge, die Orte,Menschen,Dinge betreffen
• semantisch (faktenbezogen) oder episodisch (ereignisbezogen)

Prozeduale Gedächtnis (implizites G.)
-motorische Fertigkeiten wie Radfahren,Schwimmen, Ausbildung von Gewohnheiten oder Erlernen von Regeln gespeichert

Kann Wochen oder Monate dauern, bis Infos in Langzeitgedächtnis gespeichert sind

Question 4

Wie funktioniert das Lernen?

Answer 4

Motivation - Aufmerksamkeit - Konzentration -Wahrnehmung

Question 5

Welche Gehirnstrukturen sind wichtig fürs Lernen?

Answer 5

• Sensorische Infos werden über Nervenzellen ans Gehirn weitergeleitet
• Thalamus entscheidet, welche Infos weiterverarbeitet werden und ins Bewusstsein gelangen —> Großhirnrinde

Besonders gut lernt man, wenn lymbische System involviert ist

Question 6

Was ist das lymbische System?

Answer 6

• Amygdala (Furcht und Angst)
• Nucleus accumbens (Belohnungszentrum)
• Hippocampus (Abruf von Gedächtnisinhalten)

Question 7

Was ist Neuroplastizität?

Answer 7

Allgemeine Voraussetzung für´s Lernen

• Bildung neuer Synapsen
• Entstehung neuronaler Karten im Kortex
• Neubildung von Neuronen im Hippocampus

Question 8

Was ist der Kortex?

Answer 8

Großhirnrinde

Äußere reiche Schicht an Nervenzellen

Question 9

Was ist Voraussetzung für Lernprozesse?

Answer 9

Neuroplastizität

- Entstehung neuronaler Karten, Netzwerke von Neuronen im Kortex

Question 10

Welche Rolle spielt der vordere Bereich des Frontallappens?

Answer 10

Präfrontale Kortex beinhaltet Executive System (Steuerungs- und Kontrollsystem)

• Sitz des Arbeitsgedächtnis
• Inhibition (Unterdrückung von nicht - relevanten Infos
• Kognitive Flexibilität
• Steuerung Aufmerksamkeit
• Zuständig für hohe kognitive Leistung

Lernen durch Speicherung von Regeln durch Wdh und Übung

Question 11

Was macht der ?

Answer 11

• Neuigkeitsdetektor
• registriert neue Infos und bereitet Speicherung vor
• wenn bekannt, wird Info fallen gelassen
• wenn Info leicht variiert kann Hippocampus die vorhandene Gedächtnisspur abrufen und reaktivieren -> stabilere Gedächtnisspur

Durch Verbindung zum Amygdala (Furchtzentrum) hat H. große Rolle bei Verarbeitung von Emotionen
Amygdala + Hippocampus = emotionales Gedächtnis

Question 12

Was ist das emotionale Gedächtnis?

Answer 12

Amygdala und Hippocampus

Question 13

Wie fördert Bewegung die geistige Leistungsfähigkeit?

Answer 13

Regionale Durchblutungssteigerung
-erhöhte O2 Versorgung (+Konzentrationsfähigkeit und - Stresshormonspiegel) -> wird als geistige Frische empfunden
Neubildung von Nervenzellen
-Neurogenese vor allem im Hippocampus
-Sport begünstig dies
Vermehrung von Neurotransmittern
-Serotonin, Dopamin und Noradrenalin beeinflussen Emotionen
Förderung des exekutiven Systems
-Arbeitsgedächtnis
-Inhibition (Unterdrückung von nicht-relevanten Infos)
-Kognitive Flexibilität (Perspektivenwechsel durch Verlagerung der Aufmerksamkeit)

Question 14

Was ist Inhibition und wodurch kann sie gefördert werden?

Answer 14

Unterdrücken von nicht - relevanten Infos oder Impulsen

Förderung:
Bewegung und Spielen, bei denen durch häufige Regeländerungen bereits gelernte Reaktionsimpulse unterdrückt und schnell durch andere ersetzt werden müssen (Orientierungslauf, Tanzen, Ausdauerbelastung)

Question 15

Was ist das 5-Faktorenmodell der Persönlichkeit?

Answer 15

• Extraversion (Enthusiasmus, Kontaktfähigkeit, Geselligkeit)
• Bedürfnis nach Stabilität (Empfindsamkeit, Reizbarkeit, Erholungszeit)
• Offenheit (Einfallsreichtum, Komplexität, Veränderung)
• Umgänglichkeit (Altruismus, Konfliktbereitschaft, Anerkennung)
• Gewissenhaftigkeit (Perfektionismus, Organisation, Innerer Antrieb)

Question 16

Was ist die Berufspersönlichkeit?

Answer 16

Berufliche Orientierung
-hohe Leistungsmotivation (hohe Anforderung, Engagiert)
-hohe Gestaltungsmotivation (wollen Dinge verändern)
-hohe Führungsmotivation (Verantwortung übernehmen, wirken mitreißend und begeisternd)
Soziale Kompetenz
-hohe Sensivität (Gespür für Stimmung anderer)
-hohe Kontaktfähigkeit (leicht auf andere zugehen)
-hohe Soziabilität (freundlich und rücksichtsvoll)
-ausgeprägte Teamorientierung
-großes Durchsetzungsvermögen
Arbeitsverhalten
-ausgeprägte Gewissenhaftigkeit
-hohe Flexibilität
-hohe Handlungsorientierung
Psychische Konstitution
-hohe emotionale Stabilität
-hohe Belastbarkeit
-starkes Selbstbewusstsein

Question 17

Was sind Gestaltungselemente der Präsentation?

Answer 17

Einleitung (10%)
-zum Thema hinführen
-Ziel benennen
-These formulieren
Hauptteil (80%)
-Gedanken schrittweise entwickeln und logisch gliedern
-Fachbegriffe erklären
-Vorwissen der Zuhörer ansprechen
Schlussteil (10%)
-Kernpunkte (2-4) festhalten
-Fragen beantworten
-offene Fragen festhalten
Fragen Diskussion
-Fragen überlegen, die Zuhörer stellen könnten
-Mögliche Antworten darauf überlegen

Question 18

Was sind Stärken der Moderationsmethode?

Answer 18

• Einbeziehung aller Teilnehmer
• Hohe Identifikation mit dem Arbeitsergebnis
• Störung und Konflikte werden sofort behoben
• Umsetzung der Arbeitsergebnisse wird erleichtert

Question 19

Was beinhaltet der Einstieg einer Moderation?

Answer 19

• Eröffnung
• Begrüßung
• Vorstellung
• Kennenlernen der Teilnehmer
• Zeitlichen Rahmen abstimmen
• Erläuterung der Moderationsmethode
• Erwartungen + Stimmung der Teilnehmer festhalten

Ziel: positives Arbeitsklima aufbauen

Question 20

Was beinhaltet die Zielfestlegung und Themensammlung einer Moderation?

Answer 20

-Exakte Formulierung des Oberziels
-Konzentration der Gedanken der Teilnehmer auf das Ziel
-Ausgangspunkt für gemeinsame Basis schaffen
-Formulierung von Unterzielen
-Einbeziehung aller Teilnehmer
Ziel: Überblick schaffen und Schwerpunkte finden

Question 21

Was beinhaltet die Themenauswahl und -Bearbeitung einer Moderation?

Answer 21

-Visualisierung
-Herstellung von Einigkeiten über Themen
-Vorstellung geeigneter Arbeitsmethoden
-Einteilung von Gruppen
-Begleitung von Gruppenarbeiten durch Moderator
Ziel: Problemanalyse und Entscheidungsvorbereitung

Question 22

Was beinhaltet der Maßnahmenplan und Abschluss einer Moderation?

Answer 22

-Matrix des Maßnahmenplanes an Pinnwand visualisieren
-Aktivitäten an Matrix eintragen
-Verantwortlichen für jeweilige Maßnahme benennen
-Reflexion über Moderator und Moderationsmethode
Ziel: Unterstützung der Umsetzung konkreter Maßnahmen und Erweiterung der Methodenkompetenz

Question 23

Was macht einen guten Moderator aus?

Answer 23

• Körperhaltung, Mimik, Gestik
• Teilnehmer aktiv und gründlich zuhören
• Ausreden lassen
• Rundum Blick
• Aussagen akustisch und inhaltlich verständlich weitergeben
• Verständnisfragen zurückgeben an Teilnehmer um sie zu aktivieren
• Teilnehmerbeiträge zusammenfassen und reflektieren
• neutral bleiben bei Korrekturen
• auf Stimmung eingehen
• Unruheherde beseitigen
• Pausen machen und Bewegung schaffen

Question 24

Was ist das Pareto Prinzip?

Answer 24

Wenige Ursachen führen zu wichtigen Wirkungen
80/20 Prinzip

20% Zeit für 80% Ergebnisse
80% Zeit für 20% Ergebnisse

Question 25

Was ist das Eisenhower Modell?

Answer 25

Prioritäten werden nach Dringlichkeit und Wichtigkeit gesetzt

A: dringend und wichtig
B: nicht dringend aber wichtig
C: dringend aber nicht wichtig
D: nicht dringend nicht wichtig (Mülleimer)

Question 26

Überlegen Sie, auf welchem Wege Sie Kompetenzen erworben haben und erstellen Sie eine Liste.

Answer 26

5 Aneignungsweisen: Sozialisation, formales Lernen, nicht-formales Lernen, informelles Lernen, Lernen „en passant“

Question 27

Wie unterscheidet sich Sozialisation von Lernen en passant?

Answer 27

En passant lässt sich nicht zuordnen, wann es gelernt wurde; Sozialisation schon: Radfahren von Eltern gelernt. En passant geht um situative Agieren und Reagieren und nicht um Kompetenzzuwachs.

Question 28

Unterscheiden Sie mit einem eigenen Beispiel Formales Lernen, Nicht-Formales Lernen und Informelles Lernen.

Answer 28

Formales Lernen: Eine Lehrerin unterrichtet ihre Tochter in der Schule, Die Lehrerin arbeitet dort, die Tochter is Schülerin dieser Klasse.
Nicht Formales Lernen: Eine Lehrerin gibt Kindern Nachhilfestunden gegen Bezahlung.
Informelle Lernen: Die Lehrerin gibt ihrer eigenen Tochter Nachhilfestunden

Question 29

Beschreiben Sie mit eigenen Worten die drei Lerntheorien Behaviourismus, Kognitivismus und Konstruktivismus.

Answer 29

Behaviorismus: Reis-Reaktionslernen; Stimulus -> Reaktion
Kognitivismus: Problemlösen; Mensch ist aktiv und in der Lage Infos aufzunehmen, zu verarbeiten, abzuspeichern und anzuwenden. Kognitive Prozesse wie Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Vorwissen und Motivation spielen eine bedeutende Rolle für das Lernen.
Konstruktivismus: Konstruieren, Mensch ist aktiv. Individuen reagieren nicht auf Reize aus einer objektiven Welt, sondern erzeugen anhand von Sinneseindrücken eine subjektive Realität, die in starkem Maße von der individuellen Prägung des Individuums abhängig ist.

Question 30

Was wird unter Konditionierung verstanden?

Answer 30

Klassisches Konditionieren (Signallernen) nach Pawlow. Aus neutralem Reis wird konditionierter Reiz. (Pfeife bedeutet für Hund Fressen)
Operatives Konditionieren nach Skinner; Lernen durch Verstärkung und Bestrafung. Konsequenzen die auf ein Verhalten folgen beeinflussen dieses.

Question 31

Aus welchen Kompetenzen setzt sich laut FOM die berufliche Handlungskompetenz zusammen?

Answer 31

Handlungskompetenz ist die Fähigkeit und Bereitschaft der und des Einzelnen, Wissen, Kenntnisse und Fertigkeiten sowie persönliche, soziale und methodische Fähigkeiten zu nutzen und sich durchdacht sowie individuell und sozial verantwortlich zu verhalten.

Question 32

Aus welchem Grund ist das Lebenslange Lernen inzwischen in unserem Berufsleben so wichtig geworden?

Answer 32

Da es immer wieder Neuerungen und Veränderungen im Stand der Technik und des Wissens gibt, die sich weiterhin angeeignet werden müssen.

Question 33

Unterscheiden Sie affektive und kognitive Kompetenzen.

Answer 33

Affektive= das Gefühlsleben betreffend
Kognitive Kompetenzen: Ermöglicht es und Erkenntnisse aufzubauen; beziehen sich auf Gegenstände; Phänomene und Vorstellungen

Question 34

Was wird unter beruflichen oder fachlichen Kompetenzen verstanden?

Answer 34

Berufliche Kompetenz: Späterer Erwerb, spezifische Auslegung der genannten Kompetenzen

Question 35

Grenzen Sie kurz in eigenen Worten die Begriffe Sozialkompetenz, Methodenkompetenz, Fachkompetenz, Transferkompetenz und Persönliche Kompetenz zueinander ab

Answer 35

Sozialkompetenz bedeutet ein freies und verantwortliches Verhältnis zu Mitmenschen. Methodenkompetenz bedeutet eine strategisch geplante und zielgerichtete Umsetzung der vorhandenen Kenntnisse. Fachkompetenz bedeutet Berufsbildung, also Fähigkeit zum theoretischen Denken. Die Persönlichkeitskompetenz sagt aus, dass die Persönlichkeitsentwicklung im Vordergrund steht.

Question 36

Was wird unter Motivation verstanden und welchen Einuss hat es auf unser Lernverhalten?

Answer 36

Begriff für alle Prozesse, die der Initiierung, der Richtungsgebung und Aufrechterhaltung physischer und psychischer Aktivitäten dienen. Motivation steigert allgemeine Wachheit und macht uns handlungsbereit. Sie sorgt also dafür, dass wir überleben.

Question 37

Was bedeutet persönliches Wissensmanagement beim Selbstorganisieren?

Answer 37

Infos erschließen, organisieren, systematisieren und für sich nutzbar zu machen

Question 38

Was ist ein Lernprotokoll und wie funktioniert es? Beschreiben Sie in eigenen Worten.

Answer 38

Ein Lernprotokoll ist eine schriftliche Nachbereitung und sie dokumentiert eigene Lerninteressen und eigene Erkenntnisse. Zudem wird der Lernstoff in eigenen Worten wiederholt und somit wird eine eigene Ebene zum Lernstoff aufgebaut.

Question 39

Was ist ein Lerntagebuch? Wozu soll es dienen?

Answer 39

Eine schriftliche und chronologische Dokumentation des Lernfortschrittes.

Question 40

Wie kann das Merken unterstützt werden?

Answer 40

Durch beständiges üben, Gewohnheit Dinge zu merken, wenn man entspannt ist,

Question 41

Was wird unter False memories verstanden?

Answer 41

Das Gedächtnis ist kein Aufzeichnungsgerät, das alles 1:1 aufzeichnet und wiedergibt (mal wird dazu gedichtet, mal etwas weggelassen)

Question 42

Es gibt mehrere Merktechniken. Benennen Sie davon 5 Ihrer Wahl und beschreiben Sie sie. Stellen Sie diese gegenüber und vergleichen Sie die jeweiligen Vor-und Nachteile.

Answer 42

Karteikarten - gut für Vokabeln, Formeln, kompakte Zsfassungen
Vorteile: flexibel anwendbar, übersichtlich, Gut fürs Gutfühlen (Stapel wird kleiner) Nachteile: aufwendig, man muss materielle Dinge mit sich führen
Loci-Technik - Raum Technik, Lernstoff an Orte knüpfen
Vorteil: flexibel anwendbar, übersichtlich, man kann Orte in unterschiedlicher Reihenfolge durchgehen. Nachteil: hohe Konzentrationskraft nötig; es kann schnell etwas vergessen werden
Mind Mapping - gut für Mitschrift, Präsi, Prüfungen, Exzerpte
Vorteil: optimiert Lernstrategie, strukturiert, gute Übersicht
Nachteil: darf nicht zu groß sein, nicht so transportabel
Emotionale Verknüpfung - gut für Nachhaltigen Erfolg beim Lernen
Vorteil: steigert Kreativität, steigert Erleben, festigt das Gelernte mehr als Auswendig lernen
Nachteil: Ablenkung, wenn man sich mehr auf Emotion konzentriert
Lernen im Schlaf - Vorteil: einfach, effektiv: Nachteil: gilt nur für Lernstoff, den man schon beherrscht und einprägen will, nicht für komplett neue Dinge

Question 43

Was sind harte Nüsse und wie kann ich diese doch sinnvoll lernen?

Answer 43

Dinge, die einfach nicht in den Kopf wollen, Lernen durch „Lernen im Vorbeigehen“

Question 44

Wie kann ich das Zuhören optimieren?

Answer 44

Aktiv Zuhören, entweder Details oder als Ganzes. Zuhören wird durch viele Faktoren beeinflusst. Auf 2 Arten konzentrieren – linke (eher fokussiert) und rechte (eher breit) Hemisphäre. Information suchen, aufnehmen, verstehen und abspeichern

Question 45

Wie kann ich das Mitschreiben optimieren?

Answer 45

Systematische Nutzung von Mitschriften, Abkürzungen verwenden, Strukturierung des Blattes

Question 46

Wie kann ich das Lesen optimieren?

Answer 46

Lesen zum Verstehen, Gehirn als Lexika und syntaktische Kompetenz, läuft automatisch ab, Lesen geschieht in beiden Hirnhälften, wissenschaftliche Lesekompetenz nötig, Fragen an einen Text stellen, SQ3R Methode, BASIS Plan, Markierungen während Lesens machen

Question 47

Beschreiben Sie die beiden Methoden SQ3R und BASIS und stellen Sie sie gegenüber: Wofür ist welche Methode geeignet? Was sind die jeweiligen Vor-und Nachteile?

Answer 47

Survey (Überblick), Question (Fragen), Read (Lesen), Recite (in Erinnerung rufen) und Review (Wiederholen).
BASIS Plan als Erweiterung des SQ3R.
Blättern, Anlesen, Skimming, Intensives Lesen, Sichern (Blättern-Skimming = schnell -– Lesen + Sichern = langsame Durchgänge

Vorteile SQ3R = Überblick verschaffen, Texte schnell gliedern