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Fisioterapia Flashcards

1
Q

Qual o objetivo da fisioterapia?

A

Reduzir dor por meio de exercício terapêutico, massagem, estiramentos, kinesioterapia, calor(termoterapia), frio (crioterapia), luz, água (hidroterapia), ou eletricidade(eletroterapia-choquinho), pressão, ou som.
(manuais ou físicos (térmicos, mecânicos, eletromagnéticos)

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2
Q

Defina fisiatria

A

É medicina física que atua para melhoria e recuperação do sistema músculo neuro esquelético

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3
Q

Defina cinesiologia.

A

É a ciência que estuda os movimentos.

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4
Q

Fale brevemente sobre a origem da fisioterapia

A

Grécia: força e movimentos.
Na Mesopotâmia, Egito e China usavam agentes físicos como terapêuticos (calor/frio).
Mayas e astecas: banhos de vapor.

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5
Q

Fale sobre a vis naturae medicatrix

A

Teoria proposta por Hipócrates, em que a doença não é um mão mas um esforço do corpo para reestabelecer um equilíbrio, em que “a natureza é o melhor médico”. A função do médico seria ajudar a tendência natural do corpo a reestabelecer seu equilíbrio. “Poder curativo da natureza”.

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6
Q

Qual o papel do fisioterapeuta?

A

multidisciplinar:
* avaliação,
* planejamento,
* resultado
* recomendações de autocuidado

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7
Q

Fale sobre a atuação manual do fisioterapeuta na kinesiologia.

A

Movimentos: pode ser ATIVO (voluntário ou involuntário) ou PASSIVO.

Movimento ativo:
* Voluntário:
assistido,
livre,
resistido,
ginástico.

Movimento ativo:
* Involuntário: movimento resistido para ativar grupo muscular inativo.

PASSIVO: autopassivo, postural, manipulação, massagem.

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8
Q

Cite 5 CINCO benefícios da fisioterapia

A
  1. prevenir lesões,
  2. melhorar postura,
  3. paliar doenças neurodegenerativas,
  4. melhora flexibilidade e amplitude,
  5. fortalecer estrutura óssea articular e muscular.
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9
Q

Quais os efeitos dos agentes físicos?

A
  1. aceleram cura,
  2. alivia dor,
  3. reduzem inflamação.
  4. altera extensibilidade do colágeno,
  5. modifica o tônus muscular
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10
Q

Cite 5 contraindicações para fisioterapia com agentes físicos

A
  1. Gravidez (PA)
  2. Neoplasia maligna
  3. Marcapassos (PA)
  4. Alteração de sensibilidade
  5. Alteração de função mental
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11
Q

Explique CONDUÇÃO, CONVECÇÃO e EVAPORAÇÃO

A
  • Condução: bolsas frias. É o contato direto.
  • Convecção: usa a água gelada diretamente.
  • Evaporação: finos aerossóis de líquidos voláteis.
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12
Q

Quais as vantagens da crioterapia?

A
  • Vasoconstritor,
  • analgésico (abaixo de 15ºC até 5ºC e pode durar 3-6hs),
  • antiinflamatório (permeabilidade e redução de resposta alógena:reduz liberação de substancias das células danificadas que provocam resposta inflamatória),
  • neuromotor e
  • metabólico.
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13
Q

Qual fenômeno ocorre à crioexposição prolongada?

A

Reacción de caza o fuga: se alternan períodos de vasodilatación y de vasoconstricción

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14
Q

Como deve ser o uso de bolsas frias (condução) para combater EDEMA

A

Associar a ligeira compressão e posição inclinada.
Nunca deve ser abaixo de 5ºC (dano aos nervos).
Permite começar a mobilidade antes já que não há edema.

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15
Q

Explique uma técnica fisioterapica para contraturas.

A

Combinação crioterapia+manual:
Técnica gelo+estiramento

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16
Q

Verdadeiro ou Falso

Crioterapia é boa contra artrite reumatoidea

A

VERDADEIRO

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17
Q

Explique a relação da crioterapia com efeito metabólico e regeneração/cicatrização.

A

Frio reduz morte isquemica secundária (efeito metabólico). Entretanto, se cicatrização está atrasada, evitar usar, pois atrasa a regeneração.

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18
Q

Qual tecido demora mais a aquecer que os demais?

A

Articulações.

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19
Q

Cite os usos/aplicações da crioterapia

A
  1. Lesiones Agudas (até max 48 hs)
  2. Postoperatorio (controle edema e inflamação)
  3. Sobrecarga Muscular (reduz inflamação e fadiga muscular)
  4. Dolor Crónico (em artrose)
  5. Rehabilitación Deportiva (manter rendimento e reduzir risco de lesões)
  6. Tratamiento Continuado

Outros usos:
* Dolor articular
* Tendinitis
* Microrroturas fibrilares
* Sobrecargas musculares
* Traumatismos

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20
Q

Quais as formas de aplicação da crioterapia?

A
  1. CONDUÇÃO-bolsas de gelo (20-40min a cada 3 horas),
  2. CONDUÇÃO-cold packs (industriais-bolsa gel: max 20min),
  3. CONDUÇÃO-criomassagem (com cubos de gelo),
  4. CONDUÇÃO-toalhas frias (desvant: aquece muito rápido),
  5. CONVECÇÃO-imersão em água com gelo (entre 2-15ºC)
  6. EVAPORAÇÃO-aerossóis (ruim para tecidos profundos. bom para técnicas de alongamento),
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20
Q

Cite vantagens da crioterapia nos esportes.

A

Antes, durante, depois
1. previne lesões
1. aumenta o rendimento se usada antes do exercício
1. reduz tempo de recuperação,

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21
Q

Cite 4 contraindicações da crioterapia

A

1.cardiovascular/hipertenso/Raynauld/circulação (aumenta PA FC)
1. respiratorio (contrai vias aéreas)
1. neuropatia periférica (aumenta risco de lesões)
1. Feridas abertas (reduz circulação e cicatrização).
1. Enfermidades graves (tumores)

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22
Q

Cite 4QUATRO efeitos adversos da crioterapia

A

Entumecimiento,
enrojecimiento,
hormigamiento,
irritación.

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23
Q

Crioterapia NÃO cura todas as lesões, mas reduz inflamação e alivia dor.

V ou F?

A

VERDADEIRO

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24
Crioterapia pode ter efeitos secundários (adversos) sim! E não é só para atletas, qualquer pessoa pode se beneficiar da crioterapia. V ou F?
VERDADEIRO (com ressalvas): analisar as contraindicações, como cardiopatas, tumores, gestantes, asmáticos, neuropatia periférica, alterações mentais.
25
Cite os 4 QUATRO principais efeitos da **termoterapia**
1. **Vasodilatador**, 1. aumento de **circulação** 1. aumento de **taxa metabólica** dos tecidos. 1. **Analgesia**.
25
Qual a diferença de aplicação termoterapica (muito quente e breve) ou (morna e longa)?
* Estímulos muito **quentes e breves**: aumento de **tônus** e **sensibilidade** nervosa. * Estímulos de **longa** duração: **relaxamento** muscular **analgésico**.
26
Qual a relação de calor e latencia nervosa? E a relação de calor com descarga de neurônios gama? Com isso, qual o efeito do calor sobre a **espasticidade muscular**?
* Calor **reduz** a *latência nervosa*. * Calor **reduz** a descarga de *neurônios* gama = **reduz** *espasticidade muscular*.
27
Por que se deve fazer aquecimento antes dos exercícios físicos?
Aquecimento antes de exercícios físicos **reduz risco de lesões** pois os músculos se **contraem melhor**.
28
Explique a relação do calor com a taxa metabólica tecidual.
* Calor melhora a taxa metabólica de reações químicas. Aumenta a taxa de uso muscular * Hb libera o dobro de O2 a 41ºC. Limite: 45-50ºC quando desnaturação proteica. * Melhora a cicatrização. * Se muito quente muito tempo: inflamação.
29
Cite e exemplifique os 5 mecanismos de condução de calor
**Conducción**: **compressas**. **Convección**: **hidroterapia**/saunas. **Radiación**: **infravermelho e ultravioleta.** **Conversión**: **ultrassom** (aquece e faz micromassagem) e eletromagnética. **Evaporación**: o **suor** resfria o corpo.
30
Cite indicações de termoterapia
1. dores **subagudas e crônicas**. 1. Reumatismos, 1. **epicondilitis**, tendinitis, 1. **espasmo muscular**, 1. Enfermedad de dupuytren.
31
Cite cinco 5 métodos de produção de calor
1. Calentamiento del **aire** 1. Reacciones **químicas** 1. **Cojines** con resistencias eléctricas (**almofadas** com resistência elétrica) 1. Uso de **sólidos** (pedras quentes) y semisólidos(**parafina**: uso para preparar los tejidos para la posterior *movilización de la articulación*): evitar sólidos em edema ou herida expuesta. 1. Por calentamiento del **agua**
32
Quais os **efeitos do ultrassom** contínuo? E do pulsátil?
* **Pulsátil** tem efeito **antiinflamatório**. * **contínuo** tem efeito **analgésico/sedativo/relaxamento**.
33
Contraindicações de ultrassom?
Lesões com menos de 48hs ou tromboflebites (as **vibrações prejudicam a cicatrização**).
34
Como usar **infravermelho**
Deben aplicarse a una cierta distancia (**entre 20-30 cm**) de la zona a tratar, en **sesiones de 10-30** minutos.
35
1. Quais os efeitos das **microondas**? 2. Qual a **indicação**? 1. Qual a **duração** da sessão? 1. Quais **contraindicações** para microondas?
1. efeito **analgésico e relaxante**. 1. Penetram em **tecidos** mais **profundos**. 1. Sessões de até **20m**in. 1. Evitar se paciente com **placas metálicas** ou **gestantes** (malformações fetais), **tumores** ou **marcapasso**.
36
1. Quais os efeitos de **laser**? 1. Qual a **recomendação** da sessão? 1. Quais **contraindicações** para microondas?
1. Acelera **cicatrização e analgesia**. 1. Tanto el fisioterapeuta como el paciente deben llevar **gafas protectoras** para evitar daños oculares. 1. Evitar em **neoplasia** ou **feridas abertas**.
37
Explique Diatermia
Transferência de **corriente de alta frecuencia** al **interior del cuerpo**
38
Quais as **contraindicações à diatermia** (corrente de alta freq no interior do corpo)?
1. gravidez, 1. marcapasso, 1. dermatite, 1. queimaduras, 1. sensibilidade ao calor, 1. neoplasia. 1. metais (relativa),
39
Defina massoterapia
Conjunto de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, para tratar enfermedades y lesiones.
40
Qual a importância das massagens?
* Mejoran la circulación sanguínea y el flujo linfático * Nutrição celular * Eliminar toxinas * Estimula cicatrização
41
Quais os efeitos fisiológicos das massagens?
1. Atividade muscular 1. Estimulo de funções autônomas e viscerais 1. Estimulo de secreções pulmonares 1. Estímulo sexual 1. Relaxamento ## Footnote Estimulam liberação de endorfinas.
42
*Massagens **aumentam** glóbulos vermelhos, além de **reduzirem edema** MMII **por má circulação*** V ou F?
Verdadeiro.
43
Massagem reduz estresse, reduz depressão e alivia dolores de cabeza causados por tensión nerviosa. Verdadeiro ou Falso?
Verdadeiro
44
Quais os tipos de massagens?
EFFLEURAGES (PRESIONES DESLIZANTES SUPERFICIALES) PRESIONES DESLIZANTES PROFUNDAS PRESIONES LOCALES ESTATICAS FRICCIONES AMASAMIENTO VIBRACIONES PERCUSIONES FOULAGES
45
Do que dependem os efeitos fisiológicos da massagem?
Da sensibilidade do paciente Local da aplicação Intensidade, frequencia e ritmo Tempo da sessão
45
Cite e explique os **efeitos** **diretos** da massagem
1. **Pele**: mais suave e elástica 1. Tecido **conjuntivo** : liberação de estruturas contraídas ou aderidas. 1. Tecido **subcutâneo**: aumenta metabolismo, circulação, reduza edema. 1. **Músculo** : melhora metabolismo, mutrição e **reduz acido lático**. 1. **Circulação**:eliminar edemas y exudados, mejora el retorno venoso y linfático. 1. **SNC/SNP** - Sistema nervoso central e periférico: sedante, relajante o estimulante, según el tipo de masaje usado.
46
Cite e explique os **efeitos** **indiretos** da massagem
Produzidos à distância. Circulação: aumento de metabolismo eemigración leucocitaria. Músculo: disminuir e incluso erradicar un espasmo o contractura muscular Dor: analgesia local e mesmo visceral
47
Quais as principais **contraindicações** da **massoterapia**?
1. **Feridas** abertas / **Tromboflebites** / **Traumas** recentes 1. **Inflamações** 1. **Tumores** 1. **Gravidez**(1T e 40 dias após o parto) 1. **Litiase** 1. **Cardiopatia**, **HTA**, Taquicardia
48
Defina helioterapia
Terapia que utiliza luz solar em exposición controlada y dosificada ## Footnote SEMPRE APLICAR FILTROS SOLARES
49
Qual o espectro de atuação da helioterapia?
1. El **metabolismo**: 1. La **inmunidad**: 1. La síntesis de **vitamina D**: 1. El sistema **endocrino**: Nas etapas de **prevenção, tratamento e reabilitação**.
50
Quais são os componentes solares de interesse da helioterapia?
* UV * Luz visível * IV (infrarojo-IR)
51
Explique sobre **UVA, UVB e UVC**
* **UVA**: 95%, **bronceado**, la síntesis de **melanina**, puede **envejecer** la piel * **UVB**: epiderme, **vitD**, **Calcio**, **imunidade (e antibiótico) e analgésico (derivado da *hipotensão* arterial)** * **UVC**: a mais **perigosa**, **bloqueada** pela camada de **ozônio**.
52
Explique os **raios infravermelhos (infrarrojos IR)**
**40%** da radiação que chega na terra geram calor (**vasodilatação/circulação**, **redução de rigidez muscular**)
53
Explique a **luz visível**
* Nossos olhos veem * regulación del **ritmo circadiano** * producción de **melatonina (qualidade de *sono*)** y **serotonina(reduz *depressão estacional*)**
54
Qual efeito da **helioterapia** sobre o **sistema imunológico**?
* +tolerancia inmunológica:inducir apoptosis en las células dendríticas y disminuir la presentación de antígenos. * +células T reguladoras (Treg):ayudan a reducir la inflamación y regular las respuestas inmunitarias.
55
Qual efeito da **helioterapia** sobre o **síntese de vitD**?
**7-dehidrocolesterol** na pele + **UVB** = colecalciferol (**vitamina D3**); **vit D** en hígado y los riñones = calcitriol **calcitriol**: regula la absorción intestinal de calcio y su deposición en los huesos
56
A que se associa deficiência de VitD? ## Footnote Dica: VitD actua en la **prevención de fracturas** óseas
1. **raquitismo** en **niños** 1. **osteoporosis** en **adultos**
57
Quais são os 2 **parâmetros fundamentais** na helioterapia?
* dosificación * tiempo de exposición
58
Explique a técnica de dosificação na heliterapia
**5-10 min** progressivamente até **30 min**, **2-3**x por semana** antes das 10 e após as 16**.
59
Las patologías cutáneas como la **psoriasis** pueden requerir exposiciones localizadas. V ou F? ## Footnote PCTs com artrite psoriasis, el vitíligo y el acné se beneficiam!
Verdadeiro ## Footnote PCTs com artrite psoriasis, el vitíligo y el acné se beneficiam!
60
Explique a **metodologia de exposição** a helioterapia
se expone 5 min la parte nueva y se le agrega 5 min de exposición a las de días anteriores. No 6 dia é o corpo todo. – Parte 1. Pies y tobillos. – Parte 2. Piernas. – Parte 3. Muslos y manos. – Parte 4. Caderas y antebrazos. – Parte 5. Tórax y brazos.
61
Qual a **complicação** mais temida da helioterapia? Descreva.
**Golpe de calor / insolação**: (**quemaduras**), de **dolor**, limitación de los movimientos del tren superior, dificultad para conciliar el sueño y el descanso, aparecen **cefalea**, **vértigos**, **náuseas**, **hiperpirexia**, polipnea, **hipotensión** e incluso **pérdida de la conciencia**.
62
Cite 4 **indicações** de helioterapia
1. **ATB** - La reducción de recuento de bacterias hasta de un 50% de infecciones 1. **Descontaminar** las transfusiones de sangre 1. La r**eparación del ADN** 1. **Hiperbilirrubinemia ( ictericia neonatal)**
63
**(4) Contraindicações** a helioterapia
* Cancer de pele * LES * Fotodermatose * TTO sob fotossensibilizantes (ex:*tetraciclinas*) Outras: * afecciones cardiacas, hepáticas y renales severas, * hipertensión grave * febre * Fotosensibilidad * Eritema solar * Tuberculosis pulmonar * Hipertermia y estados febriles * Estados infecciosos ativos * Enfermedad de Adisson

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