Chapitre 5 : Workplace Safety: Aspects of Prevention, Health, Wellness and Safety / TERMINÉ Flashcards
Qu’elle est le rôle du thérapeute du sport dans la gestion de la santé et sécurité au travail?
Le thérapeute du sport doit implanter des stratégies de prévention pour minimiser les risques de maladies, des blessures.
Quelle technique de promotion est utilisée par le thérapeute en milieu de travail?
La promotion de saines habitudes pour aider les gens à prendre le contrôle de leur santé et améliorer leur bien-être.
Est-ce les responsabilités du thérapeute du sport en entreprise sont limités à l’éducation des employés sur les méthodes de travail sécurité, technique de soulèvement de charge, l’utilisation des outils pour prévenir les blessures?
Vrai / Faux
Faux, le thérapeute doit également analyser l’épidémiologie de base et des facteurs de risques pour la santé globale et le bien-être des employés.
Qu’elles sont les principaux facteurs de risques de maladies cardiovasculaires ?
a) l’obésité
b) l’hypertension
c) l’hyperglycémie
d) la consommation de substances
e) mauvaise alimentation
f) la sédentarité
g) le diabète
h) toutes ces réponses
h) toutes ces réponses
Les examens de santé au travail devraient avoir lieu tous les :
A) 3-5 ans
B) 10 ans
C) 2-3 ans
D) 1-2 ans
D) 1-2 ans
Laquelle des activités suivantes peut être utilisée pour mesurer la puissance?
A) Frapper une cible fixe
B) Force de préhension
C) Sprint de 40 m
D) Saut vertical
D) Saut vertical
La condition qui existe lorsque les rayons de lumière entrant dans les yeux sont amenés à se concentrer devant la rétine est
A) Hypermétropie
B) Emmétropie
C) Nystagmus
D) Myopie
D) Myopie
La capacité de changer rapidement de direction tout en se déplaçant à grande vitesse est appelée:
A) Temps de réaction.
B) Coordination neuromusculaire.
C) Conscience proprioceptive.
D) Agilité.
D) Agilité.
Laquelle des affirmations suivantes est vraie concernant la température corporelle?
A) La température corporelle peut fluctuer au cours de la journée; généralement, il est plus élevé le matin et plus bas le soir.
B) La température buccale moyenne est de 37○C.
C) Les températures rectales sont inférieures aux températures orales.
D) La température corporelle centrale est la même température que la température orale normale.
B) La température buccale moyenne est de 37○C.
La capacité du corps à maintenir un exercice sous-maximal sur une période prolongée est appelée:
A) Endurance musculaire.
B) Capacité aérobie.
C) Capacité anaérobie.
D) Puissance dynamique.
B) Capacité aérobie.
Laquelle des conditions suivantes est une condition disqualifiante pour la participation sportive?
A) Fièvre
B) Antécédents de traumatisme de la colonne vertébrale
C) Infection par le VIH
D) Trait drépanocytaire
A) Fièvre
Lequel des facteurs suivants n’affecte pas la flexibilité?
A) Gonflement
B) La race
C) Adhérences articulaires
D) Force
D) Force
Les avantages du format de station ou de groupe pour l’administration des examens de préparticipations comprennent tous les éléments suivants, sauf
A) Réduction des coûts.
B) Environnement optimal pour le conseil.
C) Intervention de médecins spécialistes.
D) L’efficacité du temps.
B) Environnement optimal pour le conseil.
Le moment idéal pour passer l’examen de préparticipation est
A) 1 à 2 jours avant le début des séances d’entraînement .
B) 6 semaines avant le début des séances d’entraînement .
C) 2 semaines avant le début des séances d’entraînement .
D) 4 semaines avant le début des séances d’entraînement
B) 6 semaines avant le début des séances d’entraînement.
Lors de la mesure de la tension artérielle, la poche à air doit être gonflée rapidement à environ
A) 175 mm de mercure.
B) 200 mm de mercure.
C) 225 mm de mercure.
D) 250 mm de mercure.
B) 200 mm de mercure.
Identifier les 12 principes ergonomiques en milieu de travail?
- Travailler dans une position neutre pour maintenir la courbure spinale, le cou, les coudes et les poignets en position neutre.
- Réduire l’utilisation de forces excessives pour éviter la fatigue ou les blessures.
- Conserver votre matériel à la portée de la main.
- Travailler à une hauteur appropriée à la tâche.
- Réduire les mouvements inutiles dans l’espace de travail.
6.Minimiser la fatigue et le temps statistique. - Réduire les points de pression ( surface en coin ou tranchante)
- Avoir un espace de travail assez grand pour bouger sans obstacle qui limite le mouvement.
- Bouger, faire des exercices et des étirements.
- Maintenir un environnement confortable.
- Rendre l’affichage et les commandes compréhensibles au employés
- Améliorer l’organisation au travail.
Qu’elles sont les objectifs derrière les examens de pré participation?
• Déterminer l’état de santé général
• Détecter les conditions médicales qui ne sont pas guéries ou qui peuvent prédisposer l’individu à une blessure ou à une maladie afin que le traitement médical puisse commencer avant la participation à un sport/une activité.
• Identifier les antécédents de problèmes de santé mentale
• Dépister les problèmes de santé mentale courants
• Identifier les comportements présentant un risque pour la santé qui peuvent être corrigés grâce à des conseils éclairés.
• Établir des paramètres de base pour déterminer quand une personne blessée peut reprendre ses activités.
• Évaluer la maturité physique.
• Évaluer le niveau de forme physique.
• Classer l’individu selon sa volonté de participer.
• Recommander des niveaux de participation appropriés pour les personnes ayant des contre-indications médicales à l’exercice.
• Répondre aux exigences légales et d’assurance liées à la participation à une activité physique ou à un sport
Pourquoi est-ce important de considérer l’âge des athlètes quand on organise un examen pré participatif?
Parce que l’âge peut-être un facteur qui influence la santé, la maturité et le niveau de forme physique. Il est aussi essentiel que l’évaluation porte attention aux problématiques plus courantes pour ce groupe d’âge.
Quels sont les red flags au niveau de la condition cardio-vasculaire demandant plus d’évaluation?
- Douleur thoracique pendant l’effort
- Fatigue inhabituelle ou essoufflement au repos ou lors d’un effort léger
- Vertiges ou syncope avec l’activité
- Difficulté respiratoire en position allongée
- Œdème de la cheville
- Palpitations cardiaques ou tachycardie
- Souffle cardiaque connu
- Rythme cardiaque anormal ou arythmie
- Hypertension non contrôlée
- Cardiomyopathie hypertrophique
- Anomalies congénitales des artères coronaires
- Syndrome de Marfan ou coarctation aortique
- Prolapsus valvulaire mitral
Anomalies de la conduction - Maladie coronarienne artérioscléreuse
15.Anémie
Hypertrophie de la rate - Dextrocardie (c.-à-d., cœur situé sur le côté droit de la poitrine)
- Antécédents familiaux de problèmes cardiaques ou de mort subite
Qu’elles sont les red flag au niveau de la condition pulmonaire demandant plus d’évaluation?
- Toux anormale
- Essoufflement anormal au repos ou avec un effort minimal
- Bruits respiratoires anormaux (par exemple, respiration sifflante, rhonchi, frottements, râles)
- Phase expiratoire anormale ou prolongée
- Asthme (non contrôlé ou à l’effort)
- Bronchospasme induit par l’exercice
- Pneumothorax
- Insuffisance pulmonaire
- Allergies sévères
Qu’elles sont les red flag au niveau condition neurologique demandant plus d’évaluation?
- Plus d’une commotion cérébrale
- Instabilité de la colonne cervicale
- Sténose fonctionnelle du rachis cervical
- Antécédents de maux de tête fréquents ou répétés
- Antécédents de convulsions
- Antécédents d’amnésie ou d’acouphènes
- Antécédents de blessures à la tête
- Antécédents de brûleurs, de piqûres ou de neurapraxie
- Antécédents de choc médullaire ou de tétraplégie transitoire
- Antécédents de paralysie nerveuse
Qu’elles sont les red flag au niveau de la condition oculaire demandant plus d’évaluation?
- Vision corrigée supérieure à 20/50
- Vision d’un seul oeil
- Vision périphérique sévèrement limitée
- Myopie sévère
- Décollement ou déchirure de la rétine
Qu’elles sont les red flag au niveau de la condition buccale demandant plus d’évaluation?
- Saignement des gencives
- Lésions dans la bouche
- Dents mobiles ou déplacées
- Bouchons ou couronnes lâches
- Appareils dentaires en mauvais état
Qu’elles sont les red flag au niveau gastro-intestinal demandant plus d’évaluation?
- Organomégalie (par exemple, hypertrophie du foie, de la rate)
- Antécédents d’hépatite ou de mononucléose infectieuse
- Antécédents d’épisodes répétés de diarrhée ou de constipation
- Antécédents de gastrite ou de sensation de brûlure dans l’estomac (ulcères)
- Sensibilité extrême au niveau de l’appendice, du foie ou de la rate
- Suspicion d’anorexie ou de boulimie
