PSE 1 Flashcards
Replacer les éléments
Associez chaque exemple à son type de prévention.
vaccination - dépistage précoce - réadaptation / éducation
pour réduire l’importance d’un problème
pour éviter la survenue d’un problème de santé
pour diminuer les complication d’un problème de santé
vaccination
pour éviter la survenue d’un problème de santé
dépistage précoce
pour réduire l’importance d’un problème
réadaptation / éducation
pour diminuer les complication d’un problème de santé
donner un exemple de mesure incitative et coercitives
Mesure incitatives (exemple : port du préservatif)
Mesure coercitives (exemple : interdiction de fumer).
donner des exemples de plan de santé publique
lutte contre les drogues et les toxicomanies ;
prévention des addictions (tabac / alcool);
plan santé des jeunes 16-25 ans ;
deuxième Programme National Nutrition Santé (PNNS) ;
programme national de lutte contre le VIH/SIDA et les IST ;
plan de santé au travail 2010/2014.
Plan de santé au travail 2016/2020
vrai ou faux
Dans le cadre de la prévention et de la sécurité sanitaire, un plan santé des jeunes 10-16 ans a été élaboré.
faux , C’est un plan santé des jeunes 16-25 ans.
citer deux types d’approche dans le cadre de la résolution de problème
1 - QQOQCP + la démarche de résolution de problème
Démarche : QQOQC(C)P, basée sur un questionnement structuré en « Qui, Quoi, Où, Quand, Comment, (combien) Pourquoi », aide à examiner chaque aspect d’une situation pour en tirer des conclusions concrètes
et à l’aide d’un diagramme CAUSES / EFFET (en bout de ligne ->) , où les causes seront regroupées par famille/groupe à partir d’un point commun
démarche QQOQCP :
1. Identifier le problème posé
2. Identifier les éléments de la situation
3. Mettre en relation les éléments de la situation
4. Mobiliser des connaissances
5. Proposer des solutions puis choisir une solution
2 - La démarche par l’approche du risque.
démarche par l’approche du risque
1. Identifier le problème posé.
2. Quel est le processus d’apparition d’un « dommage » ?
3. Estimer et évaluer les risques. = gravité + probabilité auxquelles ont attribue une notation (avec ou sans AT, avec ou sans MP), en prenant en compte la durée d’exposition
4. cerner les priorités à l’aide du graphique
5. Proposer des mesures de prévention
Quels critères sont utilisés pour estimer et évaluer un risque ?
Réponse : La gravité (faible, moyenne, grave, très grave) et la probabilité (rare, occasionnelle, fréquente, très fréquente).
Donnez un exemple de mesure de prévention collective et individuelle.
Réponse :
Collective : Formation sur les risques ou équipement conforme aux normes.
Individuelle : Port de gants ou lunettes de protection.
Quelle est la différence entre un danger et un risque ?
Réponse :
Danger : Cause capable de provoquer une lésion.
Risque : Combinaison de la gravité du dommage et de sa probabilité.
Pourquoi utiliser un diagramme causes-effet ?
Réponse : Pour visualiser toutes les causes d’un problème, leurs interactions, et identifier les leviers d’action.
citer les trois niveau de prévention et en quoi consiste-t-il ?
prévention primaire : vaccination
pour éviter la survenue d’un problème de santé
prévention secondaire : dépistage précoce
pour réduire l’importance d’un problème
prévention tertiaire : réadaptation / éducation
pour diminuer les complication d’un problème de santé
Comment les mesures incitatives et coercitives contribuent-elles à la prévention de la santé publique ?
Réponse attendue :
Incitatives : Encouragent des comportements (ex. : préservatifs).
Coercitives : Régulent ou interdisent (ex. : interdiction de fumer dans les lieux publics).
définir la santé
ce n’est pas seulement l’absence de maladie.
C’est des besoins fondamentaux satisfaits,
assurer un bonne qualité de l’état, un bien-être :
- physique
- mentale
- social
plus en détail :
Comment définir la notion de santé ?
L’OMS définit la santé de la manière suivante : « La santé est un état de bien être total physique, social et mental de la personne ». Ce n’est pas la simple absence de maladie ou d’infirmité.
L’OMS fait référence à la notion de bien-être pour définir la santé. Le bienêtre, selon l’OMS, peut être considéré comme la satisfaction des besoins et l’accomplissement des capacités physiques, intellectuelles et spirituelles. Ainsi, pour être en « bonne santé », les besoins fondamentaux doivent être satisfaits.
quels sont les 5 types de déterminant influençant notre état de santé et comment peuvent-ils être classés
Réponse :
Biologiques et héréditaires. (5%)
Liés au système de santé. (15%)
Liés à l’environnement. (25%)
Liés au mode de vie et aux comportements.
+ Liés à l’environnement social. (55%)
les déterminants de la santé sont des facteurs
-personnels, ou -sociaux,
-économiques et -environnementaux
qui déterminent l’état de santé des individus.
Les déterminants peuvent être classés selon différents critères :
individuel/collectif;
inné/acquis ;
avec ou sans relation avec les soins.
qu’est-ce que le principe de solidarité en matière de sécurité sociale
chacun participe à la protection de tous et chacun bénéficie de cette protection.
…
les générations se soutiennent entre elles
Dans le cadre du parcours de soins coordonnés, chaque assuré de plus … ans doit choisir un médecin traitant.
16 ans
vrai ou faux
Le Dossier Médical Partagé (DMP) est un carnet de santé numérique qui réunit toutes nos informations médicales. C’est un service payant.
Vrai
Faux
C’est faux, c’est un service gratuit.
Qu’est-ce que la prévention primaire ?
Question 1Réponse
a.La prévention primaire comprend tous les actes destinés à diminuer la prévalence d’une maladie dans la population.
b.La prévention primaire a pour objectif de réduire les complications ainsi que les séquelles de la maladie après son apparition.
c.La prévention primaire consiste à éviter l’apparition de la maladie en éliminant les causes de cette maladie.
La réponse correcte est :
La prévention primaire consiste à éviter l’apparition de la maladie en éliminant les causes de cette maladie.
vrai ou faux
L’objectif d’un plan de santé publique est de définir les améliorations des conditions de santé de la population ainsi que les actions envisagées afin de réaliser ces améliorations.
Question 2Veuillez choisir une réponse.
Vrai
Faux
vrai
Quels sont les exemples de facteurs liés à l’environnement ? (plusieurs réponses)
Question 3Réponse
a.
la proximité d’usines potentiellement polluantes
b.
la pollution de l’air
c.
une maladie génétique comme la mucoviscidose
d.
l’alimentation
e.
la consommation de tabac
Les réponses correctes sont :
la proximité d’usines potentiellement polluantes,
la pollution de l’air
vrai ou faux
Le Dossier Médical Partagé (DMP) est un carnet de santé numérique qui réunit toutes nos informations médicales.
Question 5Veuillez choisir une réponse.
Vrai
Faux
Vrai
Quelles sont les trois composantes du parcours de soins coordonnés ?
Réponse :
Médecin traitant.
Dossier médical personnel => Mon espace santé depuis 2022
Carte Vitale.
Quelles sont les principales fonctionnalités de Mon Espace Santé ?
Réponse :
Consultation et ajout de documents médicaux.
Messagerie sécurisée avec les professionnels de santé.
Agenda pour centraliser les rendez-vous
Quelles sont les garanties de sécurité offertes par Mon Espace Santé ?
Réponse :
Accès uniquement avec consentement.
Suivi des consultations par un historique.
Données stockées sur un serveur sécurisé.
Quels sont les objectifs principaux du Dossier Médical Partagé (DMP) ?
Les objectifs du DMP sont de centraliser toutes les informations médicales d’un individu, d’améliorer le suivi médical en assurant la continuité des soins, en permettant un accès rapide aux données par les professionnels de santé, de simplifier les démarches d’accès aux soins et de garantir la confidentialité et la sécurité des informations grâce à un serveur sécurisé.
quels sont els éléments que l’on trouve sur Mon espace santé?
Dossier médical : stockage de documents (ordonnances, certificats, résultats d’examens).
Historique d’accès : suivi des consultations des données par les professionnels.
Messagerie de santé sécurisée : échange d’informations entre patients et professionnels.
Agenda de santé : rappel des rendez-vous médicaux et alertes de prévention.
Catalogue d’applications certifiées pour le suivi de santé.
les objectifs du DMP / Mon espace santé
Objectifs :
Centraliser les informations médicales :
Réunir toutes les données médicales d’un individu dans un carnet de santé numérique accessible en ligne.
Améliorer la coordination des actreurs
Améliorer le suivi médical :
Permettre aux professionnels de santé d’accéder rapidement aux informations nécessaires pour une prise en charge adaptée et efficace, tout en respectant le secret médical.
Faciliter l’accès aux soins :
Simplifier le partage d’informations entre les usagers et les professionnels de santé.
Promouvoir la sécurité et la confidentialité :
Stocker les données sur un serveur hautement sécurisé agréé par le Ministère de la Santé.
Offrir une transition numérique vers un système moderne :
Intégrer les anciennes données du DMP dans le nouvel espace numérique, « Mon espace santé », pour centraliser toutes les informations de santé
quels sont les 4 éléments qui caractérisent la carte vitale, c’est quoi
à quoi sert-elle (3 roles)
1- carte personnelle
2- strictement confidentielle
3- valable en France
4- Ne signifie pas que les soins sont gratuits
ce n’est pas un moyen de paiement
sert :
1- identifier le patient
2- accelérer le remboursement de soin
3- faire fonctionner le tiers paiement
que signifie biorythmes
rythmes biologiques : - naturel - réguliers - cycles - alternance
Un rythme biologique, c’est une façon naturelle pour le corps de suivre des ** cycles réguliers** (comme le sommeil, l’appétit ou la tem pérature). Ces cycles sont contrôlés par une sorte d’horloge interne dans le cerveau.
comment se distingue les 3 types de biorythmes ?
> 24h : rapide “ultradiens :
exemple pulsations cardiaque, inspiration/expirations…
24h circadiens
alternance phase éveil / sommeil
< 24h : lents ** INFRA**diens
exemple cycle menstruel
qu’est-ce qui peut venir influlencer le rythme biologique ?
les synchronisateurs naturels : l’alternance du jour et de la nuit, l’alternance des saisons ;
les synchronisateurs artificiels : comme les emplois du temps scolaires ou les horaires de travail.
quand parle-t-on de “synchronisation des rythmes”
quand on est en phase avec ses rythmes biologiques,
on travaille quand notre système est le plus performant et qu’on se repose quand le sytème l’est moins
? remettre dans l’ordre et associer
Endormissement
Phase 1 : sommeil lent très léger
Phase 2 : sommeil lent léger
Phase 3 : sommeil lent profond
= on entend encore mais on ne comprend plus. Le réveil est facile.
= on n’entend plus rien, il y a une décontraction progressive des muscles.
= on baille et on cligne des paupières.
= on entend des bruits, on comprend les conversations sans pouvoir y répondre.
réponse :
Endormissement = on baille et on cligne des paupières.
Phase 1 : sommeil lent très léger
= on entend des bruits, on comprend les conversations sans pouvoir y répondre.
Phase 2 : sommeil lent léger
= on entend encore mais on ne comprend plus. Le réveil est facile.
Phase 3 : sommeil lent profond
= on n’entend plus rien, il y a une décontraction progressive des muscles.
Qu’est-ce qu’un rythme biologique, et quels sont les trois types de rythmes avec un exemple pour chaque ?
Réponse : Un rythme biologique est une variation régulière d’une fonction du corps.
Ultradiens (moins de 24h) : rythme cardiaque.
Circadiens (24h) : veille-sommeil.
Infradiens (plus de 24h) : cycle menstruel.
Quels sont les impacts de la désynchronisation des rythmes biologiques sur la santé, et comment peut-on les prévenir ?
Réponse :
Impacts : troubles du sommeil, irritabilité, troubles digestifs, augmentation des accidents.
Prévention : se coucher à heures fixes, éviter les excitants, aménager des périodes de repos.
donner des exemples de consultations ne nécessitant pas de passer par le médecin traitant
Vous pouvez consulter ces spécialistes sans passer par un généraliste :
Gynécologue
Psychiatre ;
Ophtalmologue ;
Pédiatre ;
Neurologue (qui fait partie des exceptions au parcours de soins).
des exemples de spécialistes nécessitant de passer au préalable par le médecin traitant
pour consulter les médecins suivants, vous devez passer par votre médecin traitant :
Cardiologue ;
Allergologue,
ORL ;
Radiologue ;
Pneumologue ;
Dermatologue ;
Urologue.
si on ne suit pas le parcours de soins (médecin traitant) le remboursement de la sécu passe de combien à combien
de 70% à 30%
de 16.5eur à 6.5eur
de combien de chiffres est composé le n° de sécurité social
De 13 chiffres. Et d’une clé de contrôle de 2 chiffres.
sécurité sociale
- citer les 3 types de régimes
- et au moins 2 des 5 branches de la sécurité, des sujets qu’elle englobe
*régimes : *
- agricole
- général
- spéciaux
branches :
- CAF (familles)
- URSSAF (recouvrement)
- assurance retraite
- assurance maladie
- AT / MP
quels sont les 3 noms troubles du sommeil (DHP)
Dys|somnie
Hyper|somnie
Para|somnie
(jetlag
- ronflement-apnée-Narco -
- cauchemar-somnanbulisme-terreurs noctures -
quel est le taux d’alcoolémie autorisé ?
et la peine max encourue
0,5 g/litre de sang soit 0,25 mg d’alcool par litre d’air expiré.
Si le taux d’alcoolémie est
supérieur à 0,5 g/L :
Amende : jusqu’à** 100 000€.**
Retrait de points du permis de conduire.
Suspension ou retrait du permis, voire peines de prison.
Quelle que soit la boisson alcoolisée, un «verre» représente à peu près la même quantité d’alcool*. Chaque verre consommé fait monter le taux d’alcool de 0,20 g à 0,25 g en moyenne.
acronyme
PNNS
Programme National Nutrition Santé (PNNS)
acronyme
SIMCA
Stratégie interministérielle de mobilisation contre les conduites addictives (SIMCA) 2024-2027.
Quels sont les 7 groupes d’alimentation ?
Les différents types d’aliments
Les fruits et les légumes.
Les féculents et les légumes secs (légumineuses)
Les produits laitiers.
La viande, le poisson et les fruits de mer.
Les matières grasses.
Les produits sucrés.
Le sel.
L’eau.
acronymes
Quels sont les 3 besoins alimentaires de l’organisme ?
CEF
Pour vivre, les cellules de l’organisme ont trois types de besoins :
Les besoins constructeur : plastiques (ou bâtisseurs)
Les besoins énergétiques.
Les besoins fonctionnels.
acronyme
SIS
CEGIDd
CPEf
sont des exemples de structures…. ???
📌 Structures d’aide et de dépistage IST (VIGH…):
SIS-Association (Sida Info Service)
CeGIDD (Centres gratuits de dépistage)
CPEF (Centres de Planification et d’Éducation Familiale)
acronyme
MDA
PAEJ
ESJ
sont des exemples de structures …. ????
CPEF
🔹 Structures d’écoute et de soutien (contraception, sexualité…)
Maisons Des Adolescents (MDA)
Points d’Accueil Écoute Jeunes (PAEJ)
Espaces Santé Jeunes (ESJ)
Centres de Planification et d’Éducation Familiale (CPEF) : anonymat et gratuité pour les mineurs
acronyme
VIH
Le virus de l’immunodéficience humaine (VIH)
empeche l’organisme de reconnaitre les microbes et de de défendre donc contre ces microbes
acronymes
PREP
TPE
TASP
sont un ensemble de …. ????
traitements dans le contexte du VIH
- La PrEP : pour les séronégatif, Pré Exposition Prophylaxie : empeche le virus de s’installer (AVANT rapport)
- TASP : pour les séropositifs, traitement as Prevention, les séropositifs ne transmettent pas le virus (grossesse)
**********
- TPE : traitement Post exposition (APRES)
expliquez ce qu’est l’IVG
IVG médicamenteuse :
Prise de 2 médicaments qui arrêtent la grossesse et provoquent l’expulsion
Possible jusqu’à 7 semaines de grossesse (9 SA)
IVG instrumentale (chirurgicale) :
Aspiration de l’embryon sous anesthésie
Possible jusqu’à 12 semaines de grossesse (14 SA)
citer les moyens de contraception d’urgence et expliquer les conditions
🔹 Pilule du lendemain
Prise dans les 72h après un rapport à risque
Disponible en pharmacie, gratuite pour les mineures
Plus efficace si prise rapidement
🔹 Pilule du surlendemain
Peut être prise jusqu’à 5 jours après le rapport
Disponible sur ordonnance, remboursée à 65%
🔹 Stérilet du lendemain
Posé dans les 5 jours après un rapport non protégé
Empêche la nidation de l’œuf
citer et catégoriser les moyens contraceptifs
🔹 Contraceptifs hormonaux 4
Pilule : bloque l’ovulation, prise quotidienne
Patch : libère des hormones par la peau (1 par semaine)
Implant : inséré sous la peau, efficace 3 ans
Stérilet hormonal : placé dans l’utérus, efficace 5 à 10 ans
🔹 Méthodes barrières (mécaniques) 2
Préservatif masculin/féminin : empêche le contact entre spermatozoïdes et ovule, protège des IST
Diaphragme : membrane qui bloque l’entrée des spermatozoïdes
🔹 Méthodes chimiques 2
Spermicides : substances tuant les spermatozoïdes, efficacité faible seule
-
chirurgicale : vasectomie / hystérectomie
(bien que la vasectomie n’est pas irreversible, il est possible de reconstruire les canaux… et donc d’être à nouveau fertile en théorie)
citer les étapes de la reproduction
🔹 Chez l’homme
Production continue de spermatozoïdes
Dépôt du sperme dans le vagin lors de l’éjaculation (jusqu’à 250 millions de spermatozoïdes)
🔹 Chez la femme
Production d’ovules cyclique (1 ovule par cycle, en moyenne vers le 14ᵉ jour)
Fécondation dans les trompes de Fallope
Fusion des noyaux du spermatozoïde et de l’ovule → formation de la cellule-œuf
Migration et implantation dans l’utérus = nidation
L’absence de règles est le principal signe de grossesse
🔹 1. Qu’est-ce que la pyramide alimentaire ?
📌 Un modèle représentant les 7 groupes d’aliments à consommer pour une alimentation équilibrée.
🔹 2. Comment doit être structuré un repas équilibré ?
📌 Entrée (crudités), plat principal (protéine + légumes/féculents), fromage et/ou dessert (fruit), eau, pain.
🔹 3. Quels sont les trois grands types de besoins alimentaires et leur fonction ?
📌 Constructeurs (croissance et réparation), énergétiques (activité, température), fonctionnels (vitamines, minéraux).
🔹 4. Quelle est la répartition énergétique idéale sur une journée ?
📌 25% petit-déjeuner, 30% déjeuner, 15% goûter, 30% dîner.
🔹 5. Quelles sont les principales erreurs alimentaires ?
📌 Sauter un repas, grignoter, trop de sucre/gras, manger trop vite, repas désorganisés…
🔹 6. Quelles sont les conséquences physiques d’une mauvaise alimentation ?
📌 Obésité, maladies cardiaques, diabète, hypertension, carences, fatigue…
🔹 7. Pourquoi le repas au travail est-il souvent déséquilibré ?
📌 Manque de temps, contraintes horaires, accès limité à des repas sains.
🔹 8. Quelles mesures collectives peuvent être mises en place pour une meilleure alimentation au travail ?
📌 Menus équilibrés, temps de pause suffisant, salles bien équipées.
🔹 9. Comment calcule-t-on l’IMC et à quoi sert-il ?
📌 IMC = Poids (kg) / Taille² (m²). Permet d’évaluer les risques liés au surpoids.
🔹 10. Quels sont les seuils de l’IMC selon l’OMS ?
📌 <16.5 Dénutrition | 16.5-18.5 Maigreur | 18.5-25 Normal | 25-30 Surpoids | >30 Obésité.
Quel plan de réforme a permis la mise en place du dispositif du médecin traitant et prévoit d’autres mesures ?
2004
Le dispositif du médecin traitant a été placé au coeur de la réforme de l’assurance maladie initiée par la loi du 13 août 2004
que consomme les muscles et que rejetent-ils lors d’une activité physique
Le muscle consomme davantage de dioxygène et de glucose pendant un effort,
et il rejette plus de dioxyde de carbone.
Ces échanges sont indispensables pour que les cellules réalisent la respiration cellulaire et ainsi produisent de l’énergie.
