Cour 7&8 - Capitalisation Flashcards
Quels sont les impacts de la capitalisation?
Relation de meilleure qualité : plus de satisfaction conjugale.
Nomme les 4 types de réactions possibles dans la capitalisation.
1- constructif
2- destructif
3- actif
4- passif
Quand on est dans la capitalisation, on a quel type de réactions?
Active et constructive.
Partenaire dit : « j’ai eu une promotion »
Quel est ce type de réaction : « Super, c’est une bonne nouvelle. »
constructive et passive
Partenaire dit : « j’ai eu une promotion »
Quel est ce type de réaction : « Cela va te faire beaucoup de travail en plus maintenant! As-tu considéré tes nouvelles responsabilités? Tu vas être encore moins à la maison alors qui va s’occuper des enfants? Tu es sûr que c’est ce que tu veux? »
Active et destructrice
Partenaire dit : « j’ai eu une promotion »
Quel est ce type de réaction : « Génial ! C’est vraiment super! Je suis très heureux pour toi ! Raconte-moi comment cela s’est passé? Quelles sont tes nouvelles responsabilités? Que vas-tu avoir à faire? Qu’est-ce qui change? Allez, il faut fêter cela! »
Active et constructive (capitalisation)
Partenaire dit : « j’ai eu une promotion »
Quel est ce type de réaction? « Good! On mange quoi ce soir? »
Passive et destructrice
Si on fait de la capitalisation de façon superficielle, est-ce que ça donne un bon effet quand même?
Oui, il y a quand même un effet significatif. Et ça va finir par devenir un réflexe.
