CONCIENCIA

Question 1

Que es el arousal

Answer 1

Activación general fisiológica y psicológica del organ

Es el nivel de activación cerebral

También es llamado conocimiento de uno mismo y desmiente

Question 2

Oscilacion de una serie de variables biológicas en un intervalo regular de tiempo

Answer 2

Ritmo circadiano

• son Cambios físicos, mentales y conductuales, que siguen un ciclo 24 horas
  Responden a la luz y oscuridad.
  Afectan a los mayoría de los seres vivos, incluidos, animales, plantas y microbios

Question 3

Importancia de los ritmos circadianos

Answer 3

Determinan el patrón de sueño y alimentación

Ayudan en la actividad de ejes hormonales

Ayudan en la regeneración de células

Y participan en la activación cerebral

Question 4

Quien se encarga de generar los ritmos circadianos

Answer 4

Reloj biológico endogeno

Question 5

Como esta conformado el reloj biologico:

Answer 5

Ritmo circadiano

Ritmo infradiano: ciclos mas de 24 horas. Ej: mestruacion

Ritmo ultradoano: <24 horas. Ej sueño

Question 6

Cuantos tipos de sueños tenemos

Answer 6

DOS:

REM Y SNREM

• atravesamos fases de estos tipos de sueños que se alternan entre sí

Question 7

El mal llamadl “sueño sin sueño” que sueño es

Answer 7

SNREM

Question 8

Cuantas fases tiene el sueño SNREM

Answer 8

4 fases:

I y II: sueño superficial

III y IV: sueño lento, profundo y reparador

Question 9

L la mayor parte del sueño pertenece a:

Answer 9

SNREM 75%

Question 10

Cambios fisiológicos en el sueño NO REM

Answer 10

-Tono vascular periférico desciende (disminucion presion arterial)

-reduce frecuencia respiratoria

-reduce todo metabolico basal

Question 11

SNREM y memoria::

Answer 11

Generalmente, los sueños no suelen recordarse porque no se consolida en la memoria

Question 12

Diferencia sueno REM y SNREM

Answer 12

en el sueño REM hay mas actividad fisiologica

Question 13

Que otro nombre recibe el sueño REM

Answer 13

sueño paradójico o desincronizado

Question 14

Cuanto dura cada episodio del sueño REM

Answer 14

5-30 min cada 90 min

Por lo tanto NO es un sueño reparador y se asocia a sueños de gran viveza

Question 15

Que tipo de sueño esta relacionadogeneralmente con el acto de soñar

Answer 15

REM

Question 16

Cambios fisiológicas en el sueño R.E.M.

Answer 16

-La frecuencia cardiaca respiratoria se vuelven irregulares

-El autónomo muscular permanece deprimido

-el EEG mostra un patron similar al de la vigilia

Question 17

Cómo son las etapas del sueño?

Answer 17

Se organizan en cuatro o cinco ciclos alternando entre sí. (Snrem y rem)

-Cada ciclo es diferente entre personas

-La alimentación, deportes, medicina o alcohol o alguna perturbación externa puede modificar estos ciclos

-FASE I SNREM
FASE II SNREM
FASE III y IV SNREM
FASA V REM

Question 18

FASE I SNREM

Answer 18

Etapa inicial del sueño/ adormecimienro

El ritmo respiratorio se enlentece y las ondas cerebrales adoptan en forma irregular

Comienza un sueño ligero durante unos cinco minutos

Podemos tener alucinaciones de tipo sensoriales (HIPNOGOGAS)

5% sueño total

Ondas alfa y theta

Question 19

Imagen HIPNAGOGICA E HIPNOPOMTICA

Answer 19

Hipnagogica: acompaña al adormecimiento

Hipnopomtica: despertar

*tambien llamada alucinaciones fisiologicas

Question 20

FASE II SNREM

Answer 20

Dura 20 min. 50% sueno total

Relajacion profunda

Se considera a la persona “dormida” pero se puede despertar facil

Es posible hablar en sueños

Aparicion de HUSUS de sueño

Mayor presencia de ondas theta, mas lenta q las alfa

Question 21

Que son los HUSUS de sueño

Answer 21

Ráfagas cortas de activación cerebral

Question 22

Que FASES CORRESPONDE AL SUEÑO PROFUNDO

Answer 22

La III y IV

Question 23

FASE III

Answer 23

Fase de transicion, dura muy poco

Predominan ondas delta

Question 24

FASE IV

Answer 24

Dura 30 min y es DIFICIL DESPERTAR

-cerebro: onas lentas y amplias

-en esta etapa es cuando los niños se hacen pipi o se camina dormido o terrores nocturnos

Predominan ondas delta

Tambien llamado sueño de ondas lentas

Se considera que descansamos más en esta fase que en el resto

Question 25

Que son los HUSUS DE SUENO

Answer 25

Oscilaciones en la actividad cerebral que promueven el sueño profundo

Rafagas corta de activación cerebral

Question 26

FASE V sueño ondas rapidas o REM

Answer 26

*se genera un perfil parecido a la etapa 1

-se aceleran las ondas cerebrales

-Conocido como sueño paradójico, porque es difícil que nos despierten

-el ritmo cardiaco y respiratoria aumenta generando ondas irregulares

-Los ojos giran activamente

-La corteza cerebral motora permanece activa, pero el tronco encefálico bloquea sus mensajes haciendo que los músculos estén relajados

-Es decir, hay una disminución del tono muscular y un aumento de la actividad fisiológica

Ondas predominandes: beta y thet

20% sueño total

NO es tan reparador

Question 27

Si una persona se despierta en fase R.E.M., podría recordar sus sueños?

Answer 27

No

Question 28

Que etapa de sueño es el llamado sueño paradójico o descronizado

Answer 28

ETAPA V REM

Question 29

Cómo se clasifican las alteraciones de la conciencia

Answer 29

Pueden ser:

Cuantitativas: capacidad para responder a estimulos

•letargia, somnolencia o sopor
•obnubilacion
•estupor
•coma

Cualitativas: afectacion del funcionamiento de la conciencia. Pueden ser globales o circunscritas

Globales: estado astenico-apatico, delirium, estado confusional

Circunscritas:

Alteraciones del yo corporal:
•anosognacia
•prosopognacia
•miembro fantasma
•agnosias parciales

Alteraciones del yo psiquico:
•despersonalizacion y desrealizacion
•disolucion del yo
• delirio de influencia y a personificación
•Transmitimos
•vicencia cuerpo disociado