CONCIENCIA Flashcards
Que es el arousal
Activación general fisiológica y psicológica del organ
Es el nivel de activación cerebral
También es llamado conocimiento de uno mismo y desmiente
Oscilacion de una serie de variables biológicas en un intervalo regular de tiempo
Ritmo circadiano
- son Cambios físicos, mentales y conductuales, que siguen un ciclo 24 horas
Responden a la luz y oscuridad.
Afectan a los mayoría de los seres vivos, incluidos, animales, plantas y microbios
Importancia de los ritmos circadianos
Determinan el patrón de sueño y alimentación
Ayudan en la actividad de ejes hormonales
Ayudan en la regeneración de células
Y participan en la activación cerebral
Quien se encarga de generar los ritmos circadianos
Reloj biológico endogeno
Como esta conformado el reloj biologico:
Ritmo circadiano
Ritmo infradiano: ciclos mas de 24 horas. Ej: mestruacion
Ritmo ultradoano: <24 horas. Ej sueño
Cuantos tipos de sueños tenemos
DOS:
REM Y SNREM
- atravesamos fases de estos tipos de sueños que se alternan entre sí
El mal llamadl “sueño sin sueño” que sueño es
SNREM
Cuantas fases tiene el sueño SNREM
4 fases:
I y II: sueño superficial
III y IV: sueño lento, profundo y reparador
L la mayor parte del sueño pertenece a:
SNREM 75%
Cambios fisiológicos en el sueño NO REM
-Tono vascular periférico desciende (disminucion presion arterial)
-reduce frecuencia respiratoria
-reduce todo metabolico basal
SNREM y memoria::
Generalmente, los sueños no suelen recordarse porque no se consolida en la memoria
Diferencia sueno REM y SNREM
en el sueño REM hay mas actividad fisiologica
Que otro nombre recibe el sueño REM
sueño paradójico o desincronizado
Cuanto dura cada episodio del sueño REM
5-30 min cada 90 min
Por lo tanto NO es un sueño reparador y se asocia a sueños de gran viveza
Que tipo de sueño esta relacionadogeneralmente con el acto de soñar
REM
Cambios fisiológicas en el sueño R.E.M.
-La frecuencia cardiaca respiratoria se vuelven irregulares
-El autónomo muscular permanece deprimido
-el EEG mostra un patron similar al de la vigilia
Cómo son las etapas del sueño?
Se organizan en cuatro o cinco ciclos alternando entre sí. (Snrem y rem)
-Cada ciclo es diferente entre personas
-La alimentación, deportes, medicina o alcohol o alguna perturbación externa puede modificar estos ciclos
-FASE I SNREM
FASE II SNREM
FASE III y IV SNREM
FASA V REM
FASE I SNREM
Etapa inicial del sueño/ adormecimienro
El ritmo respiratorio se enlentece y las ondas cerebrales adoptan en forma irregular
Comienza un sueño ligero durante unos cinco minutos
Podemos tener alucinaciones de tipo sensoriales (HIPNOGOGAS)
5% sueño total
Ondas alfa y theta
Imagen HIPNAGOGICA E HIPNOPOMTICA
Hipnagogica: acompaña al adormecimiento
Hipnopomtica: despertar
*tambien llamada alucinaciones fisiologicas
FASE II SNREM
Dura 20 min. 50% sueno total
Relajacion profunda
Se considera a la persona “dormida” pero se puede despertar facil
Es posible hablar en sueños
Aparicion de HUSUS de sueño
Mayor presencia de ondas theta, mas lenta q las alfa
Que son los HUSUS de sueño
Ráfagas cortas de activación cerebral
Que FASES CORRESPONDE AL SUEÑO PROFUNDO
La III y IV
FASE III
Fase de transicion, dura muy poco
Predominan ondas delta
FASE IV
Dura 30 min y es DIFICIL DESPERTAR
-cerebro: onas lentas y amplias
-en esta etapa es cuando los niños se hacen pipi o se camina dormido o terrores nocturnos
Predominan ondas delta
Tambien llamado sueño de ondas lentas
Se considera que descansamos más en esta fase que en el resto
Que son los HUSUS DE SUENO
Oscilaciones en la actividad cerebral que promueven el sueño profundo
Rafagas corta de activación cerebral
FASE V sueño ondas rapidas o REM
*se genera un perfil parecido a la etapa 1
-se aceleran las ondas cerebrales
-Conocido como sueño paradójico, porque es difícil que nos despierten
-el ritmo cardiaco y respiratoria aumenta generando ondas irregulares
-Los ojos giran activamente
-La corteza cerebral motora permanece activa, pero el tronco encefálico bloquea sus mensajes haciendo que los músculos estén relajados
-Es decir, hay una disminución del tono muscular y un aumento de la actividad fisiológica
Ondas predominandes: beta y thet
20% sueño total
NO es tan reparador
Si una persona se despierta en fase R.E.M., podría recordar sus sueños?
No
Que etapa de sueño es el llamado sueño paradójico o descronizado
ETAPA V REM
Cómo se clasifican las alteraciones de la conciencia
Pueden ser:
Cuantitativas: capacidad para responder a estimulos
•letargia, somnolencia o sopor
•obnubilacion
•estupor
•coma
Cualitativas: afectacion del funcionamiento de la conciencia. Pueden ser globales o circunscritas
Globales: estado astenico-apatico, delirium, estado confusional
Circunscritas:
Alteraciones del yo corporal:
•anosognacia
•prosopognacia
•miembro fantasma
•agnosias parciales
Alteraciones del yo psiquico:
•despersonalizacion y desrealizacion
•disolucion del yo
• delirio de influencia y a personificación
•Transmitimos
•vicencia cuerpo disociado
