psycho de la santé Cours 7 Flashcards
Qu’est-ce que l’état de stress?
- État de stress et activation ou excitation
- Rôles des différentes glandes sous l’effet du stress
- Syndrome général d’adaptation (SGA)
- Les trois phases du SGA: Alarme, Résistance, Épuisement
Qu’est-ce qu’un agent stresseur?
- Les changements majeurs dans la vie
- Les tracas de la vie quotidienne
Quels sont les types de mesures pour le stress?
- Les mesures physiologiques
- Les mesures auto-rapportées
Quelles sont les trois façon de voir le stress dépendamment des différents auteurs?
- Réponse de stress (qui est l’état de stress)
- Cause de stress (qui est l’agent stresseur)
- Transaction entre la personne et le milieu (qui surcharge les ressources)
Qu’est-ce que le niveau d’activation physiologique, ou d’excitation selon Epstein?
C’est une mesure objective de ce que l’on appelle communément l’état de stress imposé par une situation
Quels sont les différents stades du stress?
- Eustress= niveau optimal
- Détresse= Anxiété
- Angoisse= plus fort et plus abstrait et somatique que l’anxiété
Quelle est la définition du stress de Selye?
C’est la réponse non spécifique du corps à une demande quelconque (état de stress)
Explique l’étude sur le stress qu’à fait Selye avec des rats.
Selye stressait les rats de toutes sorte de façon et remarque que ça donne un ensemble de syndrome non spécifique qu’il a nommé le syndrome général d’adaptation
Explique le rôles de l’hypothalamus sous l’effet du stress
- Rassemble l’information en provenance du système nerveux central (SNC)
- Contrôle le fonctionnement du système autonome et du système endocrinien
- Elle est stimulée par le cerveau en premier et stimule ensuite: 1) - Système parasympathique et - Système sympathique
2) médullo-surrénales
Explique le rôle des médullo-surrénales (partie interne)
Elles sont stimulées pas le SNA et produisent des catécholamines (épinéphrine ou adrénaline et norépinéphrine ou noradrénaline
Explique le rôle de l’hypophyse antérieure
Elle est stimulée par l’hypothalamus via les corticotropines et sécrète alors l’ACTH (hormone adréno-corticotropine-hypophysaire)
Explique le rôle des cortico-surrénales (partie externe)
Elles sont stimulées par l’hypophyse antérieure via l’action de l’ACTH et produisent des corticostéroides (cortisone et hydrocortisone ou cortisol)
Qu’est-ce que le syndrome général d’adaptation?
C’est la dilatation et hyperactivité des corticosurrénales, contraction des structures lymphatiques du système immunitaire (rate, thymus, ganglions lymphatiques), ulcères saignants de l’estomac et du haut intestin
Quelles sont les trois phases du SGA?
- L’alarme
- La résistance
- Le contre-choc
Qu’est-ce que l’alarme et quelles sont les deux phases qui la compose?
A) Choc: SNA (parasympathique) inhibe directement les viscères. Sx: Chute de température et pression, muscles deviennent mous
B) Contre-choc: La résistance au stress augmente via le SNA (sympathique)
Qu’est-ce que la phase de résistance?
Des défenses plus spécifiques sont ensuite préparées par l’hypothalamus qui stimule les médullo-surrénales (Épinéphrine et norépinéphrine). Ensuite, l’hypothalamus stimule l’hypophyse qui stimule via l’ACTH les corticosurrénales. Ces défenses sont organisées pour nous permettre d’attaquer ou de fuir le stress et réponses généralisées au stress n’est plus nécessaire s’il n’y a plus de stress. Les corticoïdes et ACTH diminuent.
Quels sont les Sx de l’épinéphrine et de la norépinéphrine?
Augmentation de la respiration, du rythme cardiaque, irrigation différentielle, augmentation de l’énergie musculaire, dilatation des pupilles, transpiration, hérissement du système pileux, ralentissement de la digestion, les poumons se dilatent
On utilise l’ACTH et la cortisone pour traiter quelles affections?
- Asthme aigu
- Arthrite
- Rhumatisme articulaire
- Pneumonie
Quels sont les effets secondaire lors de l’utilisation de l’ACTH et de la cortisone?
- Haute pression
- Maux de tête
- Confusion mentale
Qu’est-ce que la phase d’épuisement?
Si on n’a pas réussi à attaquer ou fuir et si le stress persiste (stress chronique), l’hypothalamus, l’hypophyse et les surrénales activées de nouveau, les symptômes réapparaissent, résistance déclinera graduellement et épuisement arrive plus rapidement
Le déclin de la résistance peut être du à quoi?
Aux corticoïdes qui deviennent eux-mêmes stressants quand l’organisme est suffisamment faible (i.e maladie de l’adaptation ex1: augmentation des sécrétions gastriques à cause de l’ACTH et des corticoides–> produit des ulcères ex2: crise cardique chez personnalité de type A)
Comment peut-on mesurer le stress?
Avec un test des changements majeurs dans la vie.
1. Si on a plus de 200 (score)–> 2x plus a risque de souffrir d’une maladie physique ou mentale
2. Les agents stresseurs peuvent être positifs ou négatifs
3. Critiques: Pas statistique, ne peut prédire maladie
Pourquoi le stress rend-il certaines personnes malades alors qu’il en stimule d’autres?
Les individus ont surement de différents niveau optimal d’excitation (Grands chercheurs de sensations vs Petits chercheurs de sensations)
Vrai ou Faux: Les changements majeurs de la vie sont plus dommageable
Faux. Les tracas de la vie quotidienne sont plus dommageables que les changements majeurs car c’est des stresseurs que l’individus ne peut ni contrôler, ni prévoir son apparition
Selon Schildkrault et Kety, l’effet plus ou moins négatifs des agents stresseurs en fonction du contrôle pourrait avoir un substrat physiologique, quels sont-ils?
Norépinéphrine= colère et agression
Épinéphrine= Peur et anxiété
Explique le modèle transactionnel du stress
Ce n’est pas l’événement en soi qui déclenche l’état de stress mais c’est plutôt la façon dont on le perçoit en fonction de ses expériences passées analogues (évaluation primaire) et sa capacité présente à trouver une solution ou stratégie de coping (évaluation secondaire). Le stress est donc vu comme une transaction entre la personne et son milieu
Quelles sont les mesures physiologiques
- Polygraphe pour: - Rythme cardiaque
- Rythme respiratoire
- Tension artérielle
- Réponse galvanique de la peau - Sang, urine, salive pour: mesurer changements de catécholamines (adrénaline et noradrénaline) et production de cortisol (hydrocortisone)
Avec quoi peut-on prendre les mesures auto-rapportées
1.Événements de vie: Échelle d’évaluation de réajustement social ou Échelle d’évaluation de l’adaptation sociale
2. Tracas quotidiens: Échelle des tracas
3. Stress perçu: Échelle de perception de stress
