An III - Clinica I. Psihodinamicul Flashcards
Care sunt tipurile de anxietate?
- Anxietatea realistă: perceperea unor pericole reale sau posibile din realitate
- Anxietatea nevrotică: teama inconștientă că nevoile ID-ul vor prelua controlul asupra comportamentului, atrâgând repercursiuni
- Anxietatea morală: frica de a încălca normele morale/sociale/religioase - rușine/vinovăție
Ce sunt mecanismele defensive?
Strategii psihologice utilizate inconștient cu scopul de a proteja individul de anxietatea cauzată de stresori interni (gânduri/emoții/impulsuri inacceptabile) sau externi (pericole).
Ce e reprimarea?
Înlăturarea din conștiință a unui eveniment/gând/impuls neplăcut/traumatic
e.g. amnezie față de un episod de abuz sexual în copilărie
Ce e negarea?
Refuzul de a accepta un adevăr supărător
e.g. refuzul de a accepta un diagnostic grav
Ce e proiectia?
Atribuirea unor impulsuri/gânduri negative altor persoane
e.g. convingerea că partenerul este infidel, când persoana în cauză este infidelă
Ce e deplasarea?
Redirecționarea impulsurilor/emoțiilor problematice spre ceva/cineva care nu a cauzat acele impulsuri/emoții pentru a evita consecințe negative
e.g. un soț iritat de o discuție cu șeful își descarcă nervii pe soție
Ce e regresia?
Reîntoarcerea la o etapă anterioară de dezvoltare
e.g. temper tantrum la vârstă adultă
Ce e sublimarea?
Conversia unor impulsuri problematice în forme social acceptabile de expresie
e.g. indivizi cu impulsuri agresive care aleg să muncească în forțele de ordine
Ce e rationalizarea?
Distorsionarea realității pentru a justifica/explica o situație inacceptabilă
e.g. un angajat concediat din cauza incompetenței va susține că a fost concediat din cauză că șeful nu l-a plăcut
Ce e intelectualizarea?
Centrare pe aspectele intelectuale, logice,
factuale pentru a evita emoții neplăcute
e.g. centrarea pe detaliile logistice ale unei înmormântări pentru a evita emoțiile asociate cu pierderea suferită
Ce e reactia inversa?
Adoptarea unei credințe opuse celei reale, deoarece cea reală este indezirabilă
e.g. dorința, dar eșecul unui tânăr de a găsi o parteneră, care se transpune în credințe sexiste și misogine
Ce e anularea retroactiva?
Încercarea de a anula un gând/comportament/emoție negativă prin afirmarea opusului
e.g. adoptarea unor comportamente amiabile după gânduri violente spre o persoană
Care e diferenta intre mecanismele defensive si cele de coping?
Coping = eforturi cognitive și comportamentale pentru a gestiona anumite cerinţe interne și externe specifice care sunt evaluate ca fiind solicitante sau ca depășind resursele disponibile persoanei.
Constructul de mecanism de coping (adaptare) include atât mecanismele de apărare (defensive), cât și constructul de mecanisme de adaptare angajate intenţionat și conștient.
Care e rolul insightului?
Insinghtul e intelegerea totala a cauzelor inconstiente pentru emotiile, gandurile si comportamentele irationale care produc distres persoanei.
Cum se atinge insightul?
Prin working-through process in care se examineaza detaliat si repetat cum conflictele si defensele persoanei au operat in diverse domaneii ale vietii. Dupa ce e stabilit, trebuie repetat si este cu adevarat inteles cand persoana vede mai multe exemple in care i-a afectat viata.