Aleitamento Materno Flashcards
Quanto tempo é recomendado o AM exclusivo?
6 meses
O que é o AM exclusivo?
Leite materno/ humano E NADA MAIS
O que eu posso dar que ainda seja considerado AM exclusivo?
Vitaminas
Minerais
Medicações
O que é AM predominante?
LM + outros líquidos
O que é AM misto ou parcial?
AM junto com outros leites ( vaca)
A partir de qual idade eu ofereço a alimentação complementar?
6 meses aos 2 anos no mínimo
O que é AM complementado?
LH + semissólidos/ sólidos ( papa principal)
O que compõe as papas principais?
Cereais
Leguminosas
Proteína animal
Hortaliça e vegetais
Frequência das papas principais
6 meses: 1x/ dia
7 meses: 2x/ dia
1 ano: alimentação familiar
Diferenças entre o LH e o leite de vaca
⬇️ proteina x ⬆️ proteina
⬇️ eletrólitos x ⬆️ eletrólitos
⬆️ lactose x ⬇️ lactose
⬆️ gordura x ⬇️ gordura
Ferro LH X LEITE DE VACA
Igual
O que muda é a biodisponibilidade no LH que é maior devido a maior quantidade de lactoferrina ( não deixando que o ferro seja perdido)
2 gorduras do LH
Lipase que facilita a digestao LC PUFA ( termina o SNC e retina)
Proteínas LHX LEITE DE VACA
Caseína ⬆️ leite de vaca ( dificulta a digestão)
Proteína do soro é ⬆️ LH
Qual a proteina do soro do LH
Alfa lactoalbumina
Qual a proteina do soro do leite de vaca
Beta lactoglobulina
Vantagens do LH para a mãe
- Prático e barato
- Involução uterina
- Perda de peso
- Previne CA de mama, colo de utero
- Amenorreia
Vantagens do LH para o lactente
Previne alergia Infecções HAS Síndrome da morte súbita É completo
Carências do LH
Vitamina K
Fluor
Vitam D
Ferro
Fatores protetores
- IgA
- Lisozima: destroi os bichos
- Lactoferrina: bacteriostática
- Fator bífido: flora saprófita ( lactobacilos)
- Lactoperoxidases
Modificação do leite durante a lactação
- Colostro: + proteina e vitam lipossolúvel
- Leite intermediário
- Leite maduro: + lactose e gordura