דלקת באנרגיה נמוכה – דלקת סיסטמית -

Question 1

מקור הדלקת

Answer 1

●הדלקת הסיסטמית מקורה בתאי השומן בגוף - תאי השומן בגוף ובמיוחד אלו שבשומן הבטני הם גם איבר אנדוקריני והם גורמים ליציאה של גורמים דלקתיים שונים אל זרם הדם והגברת המצב הדלקתי הרב גופי – הסיסטמי.
●בשנים האחרונות יש יותר עדויות שהדלקת הסיסטמית עומדת בבסיס הרבה מאוד מחלות מהמחלות קרדיווסקולריות וממאירות דרך מחלות גידים, מחלות שלד שריר וכדומה ומגיעים גם למחלות של אלצהיימר ודיכאון.

Question 2

טיפול

Answer 2

● הטיפול לדלקת נמוכת עוצמה הוא לא טיפול תרופתי - הטיפול הוא של שינוי אורח חיים והתאמת אורח החיים לאורח חיים בריא יותר שלמעשה הוא נשען על שלושה מרכיבים עיקריים:
▪ פעילות גופנית
▪ תזונה – התזונה הים תיכונית ״הנוגדת דלקת״.
▪ הפחתת סטרס.