Psychologie cognitive: Émotions Flashcards
S.Rusinek
Cognition
Processus de pensée impliquant la réflexion et le raisonnement.
Émotion
Réaction physiologique et psychologique se produisant dans un contexte précis. Historiquement considéré comme quelque chose d’incontrôlable, mais maintenant reconnu comme ayant des composantes cognitives et physiologiques.
Théorie des émotions de Darwin
Les émotions ont une valeur évolutive. Par exemple, la peur déclenche des changements physiologiques qui préparent les humains à réagir au danger, contribuant ainsi à leur survie. Les animaux, y compris les humains, ont des émotions de plus en plus complexes au fil de l’évolution.
Émotions primaires
Huit émotions fondamentales: l’attraction, la peur, la surprise, la tristesse, le dégoût, la colère, l’anticipation et la joie.
Émotions secondaires
Formées en combinant des émotions primaires (par exemple, tristesse + dégoût = remords).
Dégradé d’émotion
Les émotions vont de faible intensité (par exemple, l’appréhension) à une intensité élevée (par exemple, la terreur).
Théorie de James-Lange (années 1880)
Théorie périphérique des émotions: les émotions proviennent de réponses corporelles. « Nous sommes tristes parce que nous pleurons » : notre corps réagit en premier et nous interprétons ces réponses physiques comme des émotions.
Théorie Cannon-Bard (années 1920)
Théorie centrale des émotions : Le cerveau interprète d’abord les émotions, qui déclenchent ensuite des réactions corporelles. “Nous pleurons parce que nous sommes tristes.”
Homéostasie (Cannon, 1929)
Tendance du corps à maintenir une stabilité interne (par exemple, les niveaux de sucre). En émotion, l’homéostasie fait référence aux efforts du corps pour réguler les états émotionnels et revenir à un équilibre.
Syndrome général d’adaptation de Selye (1956)
Réaction corporelle non spécifique au stress, comprenant des étapes d’alarme, de résistance et d’épuisement. Les réactions émotionnelles sont considérées comme des réponses adaptatives aux facteurs de stress.
Effet Von Restorff (Attention)
Lorsque quelque chose dans l’environnement est très saillant ou se démarque, il attire l’attention. Le contenu émotionnel, en particulier, revêt une plus grande importance et est mémorisé de manière plus vivante.
Effet de concentration sur l’arme
Dans des situations stressantes, les gens se concentrent davantage sur un détail central (par exemple, une arme) que sur des détails périphériques (par exemple, l’apparence de la personne qui la tient).
Théorie de l’évaluation (Lazarus, années 1960)
Évaluation cognitive d’un événement, déterminant la réponse émotionnelle. Les émotions sont basées sur la façon dont nous interprétons les situations.
Arousal et Appraisal (Schachter & Singer, 1962)
-Arousal: activation physiologique (par exemple, augmentation de la fréquence cardiaque).
-Appraisal: interprétation cognitive de l’excitation, déterminant la réponse émotionnelle.
Mécanismes d’adaptation (Lazare)
Stratégies cognitives et comportementales utilisées pour gérer le stress émotionnel.
-Axé sur le problème: rechercher des informations, un soutien social, éviter les situations stressantes.
-Centré sur les émotions: réinterpréter la situation, faire confiance aux actions des autres, éviter les inquiétudes.
Mémoire et émotion (Bower, années 1980)
-Mémoire émotionnelle: les événements émotionnels sont mémorisés de manière plus vivante.
-Réseaux sémantiques: les émotions sont organisées dans la mémoire par des nœuds émotionnels (par exemple, la joie ou la tristesse), qui sont liés à des souvenirs associés.
Mémoire conforme à l’humeur
Les états émotionnels influencent les souvenirs récupérés (par exemple, lorsqu’on est heureux, on se souvient de souvenirs heureux).
Expériences d’hypnose de Bower
Ont démontré que l’humeur influence le type de souvenirs rappelés (positifs ou négatifs).
Réponse physiologique
Réactions physiques du corps à des stimuli, tels qu’une augmentation du rythme cardiaque, une transpiration ou une tension musculaire, souvent associées à des émotions comme la peur ou l’excitation.
Adaptation
Perspective évolutive dans laquelle les émotions servent à des fonctions de survie, permettant aux humains et aux animaux de répondre de manière appropriée aux défis environnementaux.
Réponse au stress
Définie par Selye comme la réponse non spécifique du corps aux demandes ou aux facteurs de stress. Elle se compose d’étapes telles que l’alarme, la résistance et l’épuisement, visant à faire face aux menaces.
Stratégies d’adaptation
Techniques utilisées pour gérer les réponses émotionnelles, en particulier en période de stress. Celles-ci peuvent être axées sur le problème (s’attaquer à la source du stress) ou sur les émotions (réguler les réactions émotionnelles).
Modèle de Plutchik
Théorie émotionnelle proposant que les humains ont huit émotions primaires disposées par paires avec des émotions opposées, qui remplissent des fonctions de survie et peuvent se combiner pour former des émotions complexes.
Effet de concentration sur l’arme
Décrit comment, dans des situations de stress élevé, l’attention a tendance à se concentrer sur des objets chargés d’émotion (comme une arme) tandis que d’autres détails sont moins mémorisés.
Coping
Processus de gestion du stress et de la tension émotionnelle au moyen de diverses stratégies, notamment la recherche de soutien, la résolution de problèmes ou la régulation des émotions.
Théorie de l’évaluation
Idée selon laquelle les émotions sont le résultat de l’interprétation (évaluation) des événements et de l’excitation physiologique, comme le montrent les études de Schachter et Singer, Lazarus et d’autres.
Modèle d’interprétation de l’excitation
Théorie de Schachter et Singer selon laquelle l’émotion résulte d’une combinaison d’excitation physiologique et d’interprétation cognitive, qui explique les réactions émotionnelles.
