Prescrição de fitoterápicos Flashcards
Prescrição e dose de Fitoterápico redutor de gordura abdominal
Morosil 400mg
Cacti-Nea 500mg
Altilix 100mg
qsp —–1 cápsula
Tomar 1 cápsula ao dia preferencialmente pela manhã
Prescrição e dose de fitoterápico controle de DM e compulsão por doces
Piconolato de cromo 150mcg
Gymnema sylvestre extrato seco 100mg
qsp —– 1 cápsula
Tomar uma cápsula 30 min 2x ao dia antes do almoço e jantar
Prescrição e dose de fitoterápico para controle de ansiedade e distúrbios do sono
Valeriana Tiaraju 250mg
Tomar 1 cp 1x ao dia 30 min antes de dormir
Contra indicação de Valeriana
Gestação - tipo C
Mas pode ser usado na lactação
Pré treino manipulado para melhora de performance fisica
I-Plus® Algea___________500 mg
Vinoxin®_______________50 mg
PQQ___________________10 mg
Teacrine ________________80 mg
qsp ______________________1 capsula
Tomar 1 capsula, 30 minutos antes do treino.
Pré treino emagrecedor
Sinetrol 450mg
L-citrulina-DL-malato 500mg
qsp ———- 1 cápsula
Tomar 1 cápsula 30 min antes do treino
Fórmula para melhora da performance no exercício físico e ganho de massa muscular
Xplose 1000mg
L-arginina 250mg
L-ornitina 100mg
qsp ————– 1 cápsula
Tomar 1 cps 30min antes do treino
Fórmula: facilitador de ganho de massa muscular
ForceO2 750mg
Mucuna pruriens 400mg
qsp ——————– 1capsula
Tomar 1cps 30 min antes da atividade física
Fitoterápico que estimula termogênese
(Citrus aurantium)
Citrus aurantium
Dose: 300 a 1600mg/dia
Função: possui sinefrina e tiramina com ação seletiva em receptores Beta 3 adrenérgicos - não causa efeito cardiovascular
Fitoterápico que estimula termogênese
(Ilex paraguariensis)
Também chamada: Erva Mate
Dose: 100 a 200mg/dia
Função: efeito termogênico, reduz colesterol e TG, melhora performance da insulina
Fitoterápico que estimula termogênese
(Camellia sinensis)
Chá verde
Dose: 300-400mg/dia de polifenóis
600-800mg de extrato seco
infusão
Função: estimula o metabolismo por inibição da fosfodiesterase, aumenta AMPc, reduz taxa plasmática de lipídeos totais
Fitoterápico regulador enzimático
(Phaseolus vulgaris)
Faseolamina - feijão branco
Dose: 250-1000mg
Função: reduz aumento pós prandial da glicemia
Fitoterápico regulador enzimático
(Cassia nomame)
Cassiolamina
Dose: 200-600mg
Função: flavonoides inibem a ação da lipase reduzindo a absorção de gordura ingerida
Fitoterápico regulador enzimático
(Irvingia gabonensis)
Manga africana
Dose: 150-500mg 2x/dia
Função: Promove absorção gradual dos carboidratos, Aumenta a sensibilidiade a leptina, estimula expressão de adiponectina
Fitoterápico regulador enzimático
(Coffea canephora)
Green Coffee
Dose: 100mg/dia
Função: aumenta o metabolismo dos ácidos graxos
