Facteurs de risque organisationnels

Question 1

Aménagement des conditions du travail posté !?

Answer 1

Prise de poste du matin soit retardée 6h ou 7h.
Roulements courts : 2 jours.
Réserver au travailleur quelques heures de sommeil
nocturne
Dormir sur place par demi équipe ou bien en doublant le poste de nuit, un signal sonore les éveillant instantanément en cas d’urgence.
Rendre le travail moins pénible en appliquant l’ERGONOMIE

Question 2

comment lutter contre la fatigue du au travail posté ?!

Answer 2

• par des repos supplémentaires.
• instaurer la semaine de 36 heures ou moins pour les postés, cela signifie deux jours de repos supplémentaires par mois, soit 24 jours par an.
• augmenter le nombre des équipes,
• instaurer des périodes de journées normales.

Question 3

LES AMENAGEMENTS DU TRAVAIL

POSTE !?

Answer 3

A/ AMENAGEMENT DES HORAIRES ET DES
ROULEMENTS
B/ AMENAGEMENT DES POSTES DE NUIT
D/ LUTTE CONTRE LA FATIGUE
E/ LA RÉGULARITÉ DES REPAS
F/ LA POLYVALENCE.
E/ AMÉNAGEMENTS TENANT AUX
CONDITIONS SOCIALES

Question 4

APTITUDE DES TRAVAILLEURS POSTES ?

Answer 4

Contre-indications :
Détecter le plus précocement possible les signes
de désadaptation.
Formation et sensibilisation dès l’embauchage

Question 5

EXAMEN AVANT L’AFFECTATION EN TRAVAIL POSTE !?

Answer 5

Interrogatoire:

• les modalités du sommeil : durée, qualité, usage de tranquillisants ou de somnifères.
• Le candidat est-il un « couche-tôt » ou un « couche-tard » ?
• Equilibre psychique
• Activités extra-professionnelles

Question 6

Circonstances de découverte d’un inapte au travail posté !?

Answer 6

Le plus souvent, à l’occasion d’examen périodique ou lors d’une demande d’inaptitude appuyée par un certificat médical de son médecin traitant.

Question 7

LES CONTRE-INDICATIONS au travail posté !?

Answer 7

• troubles de sommeil sévères
• troubles psychiatriques
• spasmophilie latente ou décompensée
• troubles endocriniens, diabète au premier rang
• traitements continus par psychotropes.
• Il n’existe pas actuellement d’examens complémentaires permettant de préciser l’adaptabilité d’un homme aux horaires alternants.
Loi 90-11 du 21 avril 1990 relative aux relations de
travail
Dans section 2 : le travail de nuit
Art 28. - Les travailleurs de l’un ou de l’autre sexe, âgés de moins de 19 ans révolus ne peuvent occuper un travail de nuit.
Art 29. Il est interdit à l’employeur de recourir au personnel féminin pour des travaux de nuit.

Question 8

SURVEILLANCE DES TRAVAILLEURS EN POSTE !?

Answer 8

1) Pendant la première année :
• Revoir le S dans un délai de 2 mois, 6 mois et 1 an pour apprécier l’adaptation dans la réalité
2) Pendant les années en poste : rechercher les signes d’inadaptabilité
• perturbation du sommeil (la plus précoce.)
• prise des somnifères
• perturbation de la vie sociale, familiale
• rechercher les situations qui peuvent mettre en cause l’adaptation aux postes( perturbation de la vie sociale, la survenue d’une pathologie intermittente, tout changement dans l’organisation du travail, toute évolution technique

Question 9

RECLASSEMENT DU TRAVAILLEUR POSTE !?

Answer 9

On conçoit combien cette recherche est difficile ; elle a tout à gagner à se faire de façon prévisionnelle et non sous la pression de l’urgence.

Question 10

INFORMATIONS ET CONSEILS

Answer 10

Le médecin du travail et le travailleur
• rappeler les conditions d’une bonne récupération de la fatigue due aux horaires alternants.
• Le médecin du travail et l’entreprise
Le médecin du travail participe avec les responsables de l’entreprise à l’étude des conditions de travail
(ergonomie) ; il s’efforce de sensibiliser les partenaires
sociaux à de meilleures modalités d’organisation

Question 11

Effets du travail posté sur la santé !?

Answer 11

Risques avérés 
 Troubles du sommeil 
 somnolence trouble de vigilance : > risque d'AT
 Syndrome métabolique 
Risques probables 
 Troubles psychiques : anxiété dépression 
 Troubles cognitifs 
Risques possibles 
 Obésité 
 Diabète 2
 Maladie coronarienne 
 Cancer 
 Dyslipidémies 
 HTA 
 AVC 
 Abrt
 Accouchement prématuré
 Retard de C intra-uterine 
 Fatigue 
 Troubles digestifs

Question 12

Le syndrome de décalage horaire , effets !?

Answer 12

Difficultés d’endormissement, insomnies.
Réveils nocturnes, somnolence la journée.
Dégradation des performances, erreurs de jugement.
Modifications du caractère.

Question 13

Le burn-out ! facteurs de risque ?

Answer 13

« syndrome d’épuisement professionnel »:

• L’augmentation de la charge de travail
• la participation émotionnelle du travailleur.
• la non-reconnaissance des efforts consentis (= vécu d’insuffisance, d’incompétence, de doute sur soi, voire de honte)
• L’accroissement de l’engagement et hyperactivité professionnelle .

facteurs aggravants :
- L’automédication et augmentation de la consommation de médicaments ou de substances psychoactives ( dopage).

Question 14

‘le jet lag’

Answer 14

Ensemble de symptômes qui résultent de l’adaptation de l’organisme à un nouvel horaire, lors de voyage transméridien aérien (décalage supérieur à 5 fuseaux horaires).
voyages vers l’Est
Ils sont plus difficiles à supporter
ces voyages raccourcissent la durée de la journée du voyageur, l’organisme ne sait pas avancer son horloge interne.

Question 15

Les synchroniseurs !?

Answer 15

Des facteurs variant cycliquement (lumière, température, bruits etc.) capables d’imposer leur période propre aux rythmes physiologiques.

Question 16

Facteurs affectant les rythmes biologiques !?

Answer 16

Facteurs biologiques :      
 -Age
- Puberté
-Cycle menstruel
Facteurs environnementaux :
 -Synchroniseurs   
Facteurs méthodologiques
 -Travail poste
 - Vols trans-méridiens
 -Pathologies

Question 17

Décalages horaires: Conseils d’hygiène de vie !?

Answer 17

Conseils diététiques et Régime alimentaire

Éviter alcool, gérer la consommation de café
Pratiquer une activité physique dans les périodes où la vigilance est difficile à soutenir
Utiliser la lumière (écran à haute intensité donne une adaptation 3x plus rapide, à défaut utiliser la lumière naturelle)
Voyage vers l’ouest s’exposer à la lumière le soir et l’éviter le matin.
Enrichir les petits déjeuners et les déjeuners en protéines ( viande, poisson, jambon, œufs..) qui augmentent la vigilance.
Enrichir le repas qui précède la nuit de sucres, qui favorisent l’endormissement.

Sommeil
Dès l’arrivée, se mettre en accord complet avec le mode de vie local: horaires des repas et du coucher.
Lors de voyages vers l’est, possibilité d’utiliser des somnifères à courte durée d’action, pour faciliter l’endormissement précoce.
Lors de voyages vers l’Ouest, pour maintenir l’éveil, recourir au café, éventuellement utiliser du modafinil® = modiodal®.
pour ceux qui le peuvent s’ajuster avant le voyage
Si voyage de moins de 3j, rester fixer sur l’horaire de départ
Sinon renforcer les synchroniseur sociaux, mettre sa montre à l’heure d’arrivée dès l’embarquement dans l’avion
Éviter la sieste

Question 18

travail de nuit définition législation algérienne!?

Answer 18

Loi 90-11 du 21 avril 1990 relative aux relations de
travail
Dans section 2 : le travail de nuit

Art 27. - Est considéré comme travail de nuit, tout travail exécuté entre 21 heures et 5 heures.
Les règles et les conditions du travail de nuit, ainsi que les droits y afférents sont déterminés par les conventions ou accords collectifs.

Art 28. - Les travailleurs de l’un ou de l’autre sexe, âgés de moins de 19 ans révolus ne peuvent occuper un travail de nuit.
Art 29. Il est interdit à l’employeur de recourir au personnel féminin pour des travaux de nuit.

Question 19

Grandes lignes de la démarche préventive contre le travail de nuit !?

Answer 19

1) Agir sur l’organisation du travail :
- adopter un rythme de rotation rapide tous les 2, 3 jours ce qui diminue l’impact sur la santé
- faire participer les salarier à la mise en place des horaires de travail
2) Agir sur l’aménagement des locaux :
- adapter une salle de pose pour permettre aux salarier de réaliser des micros siestes
3) surveillance médicale étroite et continuer les études sur la pénibilité du travail de nuit pour faire la reconnaître
4) Informer et former les salariés.
- sur les effets du travail de nuit et les moyens de s’en prémunir
- Le repos de sécurité : ne pas enchaîner et travailler le jour après un travail de nuit et bénéficier de son récupération
- sur la gestion de leurs sommeil et de leur alimentation
- dormir à heure fixe
- exposition lumineuse stable
- obscurité de la pièce à coucher
- se protéger du bruit